Monama Yoga

Il y a quelques années, je n’aurais jamais imaginé être là où je suis aujourd’hui.

Grâce au yoga j’ai appris à :

🧘🏽‍♀️ Écouter mon corps et honorer ses besoins.
📿Apaiser mon esprit et cultiver la sérénité.
💕Mieux me connecter à mon être profond et aux autres avec bienveillance.

Le yoga c’est cette union entre le corps, l’esprit et l’âme.
Le yoga nous transforme et la transformation est un voyage, pas une destination.

Et toi, quels changements as-tu pu voir depuis que le yoga est entré dans ta vie ?

PORTÉE PAR LA VAGUE 🌊

Portée par la vague et un souffle nouveau, je vous prépare quelque chose qui me tient à cœur et qui arrive très bientôt.

Faites moi savoir en commentaire ce que vous attendez le plus de Monamayoga.

2025 I’M BACK !

Je suis de retour 🌈

Ces derniers mois, j’ai pris le temps de me recentrer et de préparer de belles surprises pour vous.

Me revoilà, pleine d’une nouvelle énergie et impatiente de vous retrouver sur le tapis pour partager des moments de reconnexion, de douceur et de réconfort (parce qu’on en a tous bien besoin).

Hâte de partager ces instants avec vous ! 🧘🏽‍♀️🪷

Vous êtes prêts ? Dites-le moi en commentaire!💬

This experience reminded me why I love to share yoga.

On (re) fait connaissance ?

C’est le début de l’année et vous êtes nombreux à m’avoir rejoint ici ces derniers mois, alors j’en profite pour me présenter à nouveau.

Coucou, moi c’est Fabienne.
Bienvenue dans mon petit cocon ☁️

3 fun facts sur moi :
🤭Je suis une collectionneuse de baumes à lèvres. J’en ai à tous les parfums et de toutes les couleurs
🤭Je suis une fan de Karaoké. J’enchaîne les best off de Céline Dion et des chanson de dessin animés Disney
🤭J’ai un chat qui s’appelle ’Madesu’ ce qui signifie haricot en Lingala

👉🏽 Swipez pour en savoir + sur moi !

Et toi, qui es-tu ?
Décris toi en 3 phrases en commentaires.

Ceci est un post pour vous dire merci💛

📸

Ceci est un post pour vous dire merci 💛

💛Merci d'être authentiques. De venir simplement comme vous êtes comme j’aime dire 😛
💛Merci d’avoir cette envie d’apprendre
💛Merci de vous montrer vulnérables
💛Merci de continuer sur ce chemin du yoga
💛Merci pour votre confiance

Je suis tellement heureuse de vous accompagner et d'assister à ces moments suspendus dans le studio. Ces moments suspendus durant lesquels je ressens de la bienveillance, du partage et un sentiment d’unité.
Que ce soit votre sourire en franchissant la porte, un soupir de soulagement en fin de relaxation, un fou rire dans une posture d’équilibre, ou des larmes qui coulent durant une posture d’ouverture des hanches, tous ces moments je les chéris, alors encore une fois MERCI.

📸

Ceci est un post pour vous dire merci 💛

📸

Ceci est un post pour vous dire merci 💛

💛Merci d'être authentiques. De venir simplement comme vous êtes comme j’aime dire 😛
💛Merci d’avoir cette envie d’apprendre
💛Merci de vous montrer vulnérables
💛Merci de continuer sur ce chemin du yoga
💛Merci pour votre confiance

Je suis tellement heureuse de vous accompagner et d'assister à ces moments suspendus dans le studio. Ces moments suspendus durant lesquels je ressens de la bienveillance, du partage et un sentiment d’unité.
Que ce soit votre sourire en franchissant la porte, un soupir de soulagement en fin de relaxation, un fou rire dans une posture d’équilibre, ou des larmes qui coulent durant une posture d’ouverture des hanches, tout ces moments je les chéris, alors encore une fois MERCI.

📸 🙏🏽