Superando Limites COHAB 2

Semana inteira de atividades seja de manhã ou a noite
Na praça Brasil
Faça algo para vc , faça algo por vc
Tome uma iniciativa!

Treino da segunda semana de atividades no Superando Limites COHAB 2 , seja no período da manhã ou a noite , levando um pouco de alegria para o nosso dia a dia!

Primeira semana de Janeiro de 2024 , treinos todos os dias , de manhã e a noite
Sempre as 7 e as 19
De domingo a sexta feira...
Faça algo por vc, não tem desculpas para quem quer resultado...

Que comecem as atividades



Superando Limites COHAB 2

Em algumas horas encerramos mais um ano , um ano de muito aprendizado
Para muitos de nós
Fizemos novos amigos
Tivemos muitas percas e ganhos , muitas conquistas e realizações pessoais aconteceram
Da praça Brasil, saímos e entramos na sua casa , na sua vida , com aquele grito
Não morre não, vc consegue
E com certeza vc é capaz de qualquer coisa na sua vida , erramos, falhamos mesmo querendo acertar.
Desejo mais que saúde , desejo mais que paz ,desejo mais que saúde para vc e para sua família
Desejo sua vida na presença de Deus

Só assim 2024 será realmente um ano novo 🎉

Felicidades a todos , comemorem , abracem se tiver alguma mágoa, se tiver que pedir perdão
Faça hj ainda , pedir perdão é sinal que vc amadureceu ...

Jesus senhor da nossa vida e da nossa história !

Eu posso ter tudo
Sem Cristo não tenho nada!

Nós do Superando Limites
Fizemos o corre pela nossa Cohab
Uma experiência maravilhosa
6km de corrida,corrida de Natal !

Todos que vieram fizeram uma verdadeira festa ..
Um feliz natal a toda familia superando limites a nossos amigos e familiares ....
O ano não acabou até dia 31 tem mais
Treinos de manhã as 7 e as 19 e domingo dia 31 teremos nosso último treino de 2023 !

Estamos a alguns dias do Natal
Ainda dá tempo de fazer o melhor para vc e para seu corpo , nada de desanimar e deixar para outro dia, o que vc pode fazer hj ...

Semana inteira de treinos
Corridas , dança , comemoração de aniversário...
Mês de novembro
Mês de prevenção




Superando Limites COHAB 2

Terceira corrida solidária de Itaquera
Dia 12 de Novembro as 7 da Manhã

Parabéns a todos amigos e atletas
Que festa linda que fizemos
Parabéns a nossa atleta Geane que pegou o quinto lugar ...



Superando Limites COHAB 2

Iniciando o fim de semana com corrida de 5 km e treino na academia Alliance Itaquera

Outubro literalmente vestimos a camisa , treinos de manhã e a noite, corrida , aula de Ritmos e funcional..
Parabéns a todos!

Primeiro treino da semana
Domingo é o primeiro dia de atividades , várias corridas , vários treinos e é muito bom ver que fizemos o dia iniciar bem
Reunir os amigos para correr é maravilhoso ...
Que seja uma semana incrível...

Treino de quinta a noite finalizado com sucesso
Somente agradecer a Deus por essa noite , treino , alongamento e momento de oração 🙌🙌🙌

Não podemos voltar para casa da mesma forma que chegamos
Ore e creia que o melhor esta por vir , Deus abençoe a todos...