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Wir motivieren und unterstützen Frauen jeden Alters, Ihre Fitness-und Gesundheitsziele in nur 35 Minuten pro Training zu erreichen! Dein Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden!
Ich unterrichte Pilates/Yoga und Zumba in Bülach und interessiere mich besonders für die Verbindung zwischen Bewegung, Körperwahrnehmung und Nervensystem. Auf dieser Seite teile ich Gedanken, Beobachtungen und Impulse rund um Bewegung und Körpergefühl.
Westliche und östliche Behandlungsmethoden unter einem Dach vereint! Das Physio-Vital-Fitness Center mit familiärem Ambiente.
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Functional Fitness ist eine Trainingsmethode, die auf konstanter Variation von funktionellen Bewegungen bei hoher Intensität basiert.