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⚽️Coach UEFA A - Istr. Nei nostri eBook e negli appuntamenti live, potrai trovare le fasi di programmazione secondo FLR:

Cosa sono i concetti di FLR?

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AIUTIAMO ALLENATORI E SOCIETÀ NELLA LORO CRESCITA È molto importante nella crescita del giovane calciatore che ci sia sempre un filo logico nella costruzione degli allenamenti che gli sottoponiamo. In quanto tali, i giovani calciatori sono in piena fase di crescita e di sperimentazione, non hanno ancora sviluppato una sicurezza ed un’esperienza tali da renderli totalmente autonomi nell’apprendimento. L’obiettivo del formatore è quello di allenare il giocatore, ponendolo al centro dell’attenzione e renderlo percettivo, anche nelle forme di miglioramento individuali della singola seduta. Come li posso relazionare tra di loro? Cos’è il metodo “Matrioska”? Come gli allenamenti specifici si integrano nella forma convenzionale? Come relaziono gli allenamenti tra di loro e di conseguenza i “mesocicli”? Programmare i tuoi allenamenti diventerà più semplice, in un’ottica di progressione metodologica tra “micro, meso e macrocicli”, tra singoli allenamenti e tra esercizi proposti nella singola seduta di allenamento.

02/11/2026

SOLUTIONS to improve the transfer of the objectives developed during training into match performance.

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02/11/2026

LE SOLUZIONI per migliorare il trasferimento degli obiettivi che sviluppi in allenamento alla partita .
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01/11/2026

Ecco la soluzione per migliorare ciò che alleni in settimana e ritrovarlo in partita
Here's the solution to improve what you train during the week and see it in the match
Aquí está la solución para mejorar lo que entrenas durante la semana y verlo en el partido

31/10/2026

Il transfer non si allena ripetendo l’esercizio, si allena allenando l’elaborazione: forme geometriche variabili e irregolari, esercitazioni sovrapposte e interferenza cognitivo-emotiva per abbattere i tempi di decisione in partita.

Da lunedì 2 novembre il nuovo iBook IL TRANSFER - dall’allenamento alla partita è disponibile nella libreria digitale su FilrougeSwiss.com

31/10/2026

For coaches who are committed to continuous development:
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31/10/2026

Para entrenadores en continua formación y actualización:
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31/10/2026

Per i Mister in continuo aggiornamento Filrougeswiss.com/libreria-ebook

29/10/2026

🔺🔶⬡ La geometria cambia. Lo spazio cambia. Il tempo cambia. E il giocatore deve adattarsi!

La realtà del gioco non è mai statica: in pochi istanti cambiano distanze, spazi, tempi e possibilità di scelta.

Per questo, attraverso la variabilità della complessità nelle forme geometriche, possiamo allenare il giocatore a leggere situazioni sempre diverse e a trovare soluzioni cognitive, tecniche e fisiche in funzione del problema che si presenta in quell’istante.

🎯 Non allenare soltanto un gesto.
🧠 Allena la capacità di adattarsi.
⚽ Allena il giocatore a risolvere problemi attraverso la sperimentazione.

La complessità non è un ostacolo: è uno strumento per avvicinare l’allenamento alla realtà del gioco!

📚 Scarica i nostri e-book Filrouge e scopri esercitazioni e forme giocate per pianificare allenamenti in relazione alle reali esigenze della partita.

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27/10/2026

⚽ ALLENATORE, E SE NON DOVESSI INVENTARE UNA NUOVA ESERCITAZIONE… MA EVOLVERE QUELLA CHE HAI GIÀ? 🔥

Una forma giocata. Un obiettivo primario. Poi un secondo obiettivo che si integra al primo.

E da questa combinazione nasce una nuova esercitazione, più ricca, più dinamica e sempre più vicina alla complessità e alla realtà del gioco.

🥚 METODO MATRIOSKA – FILROUGESWISS.COM

Non aggiungere esercitazioni senza una logica. Fai evolvere il gioco!

Attraverso una progressione ragionata, ogni obiettivo si integra con il precedente, creando nuove possibilità di apprendimento e aumentando gradualmente le richieste cognitive e tecniche del giocatore.

🎯 5 ASSI DELLA PROGRESSIONE:

1. Semplicità: un obiettivo primario chiaro.
2. Integrazione: introduci un obiettivo secondario.
3. Connessione: combina i due obiettivi in un’unica forma giocata.
4. Variabilità: modifica spazi, tempi, avversari e compagni.
5. Complessità: avvicina progressivamente l’esercitazione alla realtà del gioco.

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Il gioco non si semplifica soltanto. Si costruisce, si connette e si evolve.

25/10/2026

Coach through the game, not for the game.
Learn how we put the player at the centre of development.
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Indirizzo

Capolago

Sito Web

http://Filrougeswiss.com/

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