Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 19:15 - 20:30 Dienstag 09:15 - 20:30 Freitag 09:30 - 10:45

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Yoga 🧘🏼‍♀️ Entspannung und Entwicklung 💙
Hatha/Chakra Yoga
online Prana Shakti Yoga/Yoga Nidra Alles schwingt, alles resoniert. In Liebe, Miriam

Ich heisse Miriam und habe meinen Weg mit Yoga während einer Erschöpfung gestartet. Das war der wunderbare Anfang und ich werde mein Leben lang weiter lernen, denn Yoga hat mir nicht nur gezeigt, dass ich für mich selber verantwortlich bin, sondern auch wie unser Energiesystem funktioniert. So wie der Mond mal voll und mal leer ist - so lebt auch der Mensch: zyklisch. Dieses Wissen unterstützt vor allem das weibliche Yoga, das auf die spezifischen Bedürfnisse der Frauen eingeht (für die weibliche Energie Shakti - die Schöpfungsenergie). Die Tiefenentspannung Yoga Nidra, holt mich immer wieder in die Regeneration, Kreativität, zu Erkenntnissen und Energie. Das Energiesystem mit den Chakras und Koshas zeigt mir immer wieder auf, wie alles zusammenhängt und nicht getrennt betrachtet werden darf. Ich wünsche allen Menschen viel Mut, um ihre Einzigartigkeit, Authentizität und Wahrhaftigkeit zu leben und voll Verantwortung für sich selber zu übernehmen. Das ist der Weg für Freiheit und Frieden. Mögen alle Menschen und Lebewesen in Glück und Harmonie sein.

10/08/2026

Wir starten wieder mit dem Yoga - für Vitalität und Beweglichkeit

🤸‍♀️ Montag 17.30 Uhr
🧘🏼‍♀️ Montag 19.15 Uhr
💃 Freitag 9.00 Uhr

Herzlichst, Miriam

23/06/2026

🎁Vorankündigung!!!!🎁

Abendworkshop Chakrasystem und Harmonisierung am 21.1.27
19.30 - 21.30 (einzeln buchbar)

Der 7-teilige Workshop ist eine wertvolle Auszeit für dich! Hier erfährst du direkt, wie das Energiesystem funktioniert und du es auf geistiger, seelisch und körperlicher Ebene aktivieren und ausgleichen kannst.

Wenn alle sieben Hauptchakras in Harmonie schwingen und ausgeglichen sind, fühlt man sich gesund und wohl.

05/06/2026

🌿 Gönn dir einen entspannten Start ins Wochenende! 🌿

Am Samstagmorgen erwartet dich eine wohltuende Stunde Yoga Nidra – eine tief entspannende Praxis, die Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen lässt. Lass den Alltagsstress los, tanke neue Energie und schenke dir selbst einen Moment der Achtsamkeit und Regeneration.

✨ Tiefenentspannung erleben
✨ Innere Ruhe finden
✨ Kraft und Gelassenheit für das Wochenende sammeln

Die Plätze sind begrenzt. Sichere dir jetzt deinen Platz und melde dich noch heute an!
Live vor Ort in einem geschützten Raum oder die Aufnahme per WhatsApp (zum immer wieder wiederholen ;-)

Ich freue mich darauf, diese besondere Stunde mit dir zu teilen.
🙏💙 Miriam

26/05/2026

Was für ein nährendes, erholsames Retreat in Davos.
Mit Uma Dinsmore-Tuli, Autorin und Gründerin Yoga Nidra Network
Nächstes Jahr wieder gebucht🥳🥳🥳❤❤❤💙💙💙💎💎💎

14/05/2026

Willst du eine heilsame Tiefenentspannung von heute per WhatsApp? (Fr. 12.-)

Sehr gerne! Melde dich!

05/05/2026

Sofortiger Effekt spürbar. Herunterfahren ganz easy.

Komm an der Auffahrt vorbei und geniesse ein Yoga Nidra - eine wissenschaftlich fundierte Tiefenententspannung, und das BESTE, garantiert ohne Nebenwirkungen!

*Do. 14.5. (Auffahrt), 10 – 11 Uhr, Nussbaumen

28/04/2026

Was gibt es schöneres, als einfach zu sein und tief zu entspannen?
Melde dich an!!!

Yoga Nidra – Raum für Regeneration

In einer Zeit, die oft laut und schnell ist, öffne ich einen Raum für Langsamkeit, Regeneration und Achtsamkeit.

Eine kurze Phase mit sanften Bewegungen unterstützt dich dabei, im Körper anzukommen und loszulassen. Anschliessend darfst du dich im Yoga Nidra ganz entspannen – getragen zwischen Wachsein und Schlaf.

*Do. 14.5. (Auffahrt), 10 – 11 Uhr
*Sa. 20.6., 9 – 10 Uhr

Saal Altersssiedlung, Nussbaumen

Energieausgleich
Live-Session (inkl. Bewegung & Yoga Nidra): CHF 22.–
Nur Yoga Nidra (als Aufnahme): CHF 12.– (per WhatsApp)

07/04/2026

Wenn der Körper, die Seele, der Verstand, die Emotionen und die Sinne sich nach innen kehren - dann bist du im wahren Sein - im Gewahrsein.

Gewahrsein ist ein Bewusstseinszustand, in dem das, was ist, wahrgenommen wird - genauso wie es ist. Ohne Verfälschung - in der Wahrheit.

https://yoga-seven.ch/raum-fuer-regeneration-yoga-nidra/

28/03/2026

Kraft und Energie schöpfen wir durch bewusste Erholung und Rituale die uns gut tun.

Deine Gesundheit dankt.

25/03/2026

Ist es jetzt an der Zeit aktiv zu werden und deinen Wunsch nach Entspannung zu folgen?
Wenn du mal runterfahren willst - hier sind 3 Daten für eine effektive Entspannung :-)

Adresse

Nussbaumen

Öffnungszeiten

Montag	19:15 - 20:30
Dienstag	09:15 - 20:30
Freitag	09:30 - 10:45

Webseite

http://yoga-seven.ch/

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