Update Lifestyle

Wir bieten Ernährungsergänzungsmittel, Bekleidung und weitere Produkte rund um deine Fitnessaktivitäten

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Jakob Ingebrigtsen

And we back! 👊🏼🚀 After a couple of weeks of training, it’s finally time to race again! 🥰🔥💦 @meetingparis #tminus3days @diamondleagueathletics #1500m update Fitness AG #updatefitness #altitude

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Whey Protein Isolate 1000 g nur CHF 35.- | Qualitäts Molkenprotein | update-lifestyle.ch

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erhältlich unter:
https://shop.update-lifestyle.ch/produkt/cfm-whey-protein-isolate-1kg/

Bericht und Bild unter:
https://www.gesundheitstipp.ch/artikel/d/muskeln-aus-dem-trinkbecher/?ph=d1d9dc54b57d1e62a53849d7a43a90e1

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Willst du Muskeln aufbauen oder Fett abbauen?

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Update Lifestyle - Dein Shop für hochwertige Sportnahrung

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Auffahrtslauf St.Gallen

Auf geht's in die zweitletzte Runde: Morgen Abend ist wieder Auffahrts-Lauftraining: Schwerpunkt - Wie teile ich meinen Lauf richtig ein?

Treffpunkt wie gewohnt, 19 Uhr Grosse Treppe, Shopping Arena St.Gallen. Wir freuen uns auf Euch!

Heute geht es auf die 10km AFL Originalstrecke, für diejenigen welche am Auffahrtslauf den Halbmarathon laufen. (an 2 Stellen verlassen kurz aus Sicherheitsgründen die Originalstrecke)

Läufer die sich am 5 Mai für den 10km angemeldet haben, Laufen den ersten Teil der Wettkampstrecke und kommen heute auf ca 7km.
(Ideal auch für Einsteiger)

Wir freuen uns auf Euch. :-)

Ex-Mister Schweiz Stephan Weiler ist am kommenden MIttwoch unser Gast beim Lauftraining. Wir treffen uns wieder wie gewohnt um 19 Uhr bei der grossen Treppe in der Shopping Arena St.Gallen.

Es steht der Original-10KM-Lauf auf dem Programm. Wir freuen uns erneut auf eine rege Teilnahme! See you!

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Jetzt auch online erhältlich unter:
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Die update Nutrition Produktelinie glänzt durch top Qualität zu fairen Preisen.

Auffahrtslauf St.Gallen

Morgen findet bereits das dritte Lauftraining für den Auffahrtslauf 2016 statt. Wir treffen uns wie üblich um 19h auf der Plattform der Shopping Arena St.Gallen.

Spezialgast wird morgen die FC St.Gallen 1879-Ikone Marc Zellweger sein, welcher in seiner heutigen Tätigkeit Center-Leiter bei update Fitness Rorschach ist. Er steht euch natürlich gerne kompetent für Fragen und Tipps zur Verfügung.

Wir freuen uns auf euer zahlreiches Erscheinen...

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Pump Booster

Dank des in update Nutrition Pump Boster enthaltenen Koffeins (pro Portion 160mg = 2 Energy Drinks) steigern Sie Ihre Aufmerksamkeit und leisten einen Beitrag zur Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit während das Krafttrainings.
Die enthaltenen Aminosäuren und Vinitrox™ erhöhen die Stickstoffmonoxidproduktion (NO), was sich positiv auf die Muskeldurchblutung („Pump“) auswirken kann.

Jetzt im Onlineshop nur CHF 25.- statt CHF 29.-
(gültig bis am 10. Januar 2016 und nur solange Vorrat)

http://shop.update-lifestyle.ch/produkt/pump-booster/

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Neue Kollektion eingetroffen

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Referat zum Thema:
Functional Training: Gibt es dafür eine wissenschaftliche Basis?

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Das Functional Training erzielt immer mehr Aufmerksamkeit. Es ist eine "alltagsrelevante und sportartübergreifende" Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

Referent:
Dr. sc. ETH Piero Fontana

Im Rahmen seiner Dissertation an der ETH Zürich, befasste sich Piero mit der Anpassung der Herz-Pumpkapazität an verschiedene, neuartige Trainingsreize.
Heute forscht Piero an der EMPA St. Gallen (ETH-Bereich) im Forschungsraum „Health and Performance“.

Datum: Montag, 26. Oktober 2015 - 18:30 bis 21:30
Lokation: update Lifestyle Shop Uzwil
Voraussetzungen: Keine Vorkenntnisse nötig

Preis: 40.00 CHF

Weitere Info's und Anmeldung unter:
http://www.update-akademie.ch/node/253

Die Tage werden kürzer & kälter - wir sind bereit!

Die Grobstrick-Fausthandschuhe und Beanie sind bei uns heute eingetroffen und ab sofort erhältlich.

youtube.com

COACH Magazin Covershooting 2015

Werbung in eigener Sache! Toller Trailer in einer noch bessern Location ;-)

Da nichts beständiger ist als die Veränderung, freut es uns speziell, dass wir für die COACH Ausgabe (Herbst 2015) einmal einen etwas anderen Weg gehen. So h...

[08/24/15]   % - Profitiere heute nochmals von bis zu 50% !

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PURE WHEY PROTEIN - unschlagbarer Tiefpreis (nur solange Vorrat)

NEU 39.- anstatt 59.- (dein Sparpotenzial 33.9%)!

Pure Whey Protein (Dose 650g) ist ein hochwertiges Proteinpulver, bestehend aus 100% Molkeneiweiss (Whey-Isolat), zur Erhöhung der (Muskel-) Proteinsynthese und zur optimalen Deckung des täglichen Eiweissbedarfs.

update Lifestyle Shop Uzwil

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So haben wir diese Woche geöffnet:

Montag 16 - 19 Uhr
Mittwoch 9 - 13.30 Uhr / 16 - 19 Uhr
Freitag 11 - 20 Uhr
Samstag 9 - 14 Uhr

[07/04/15]   Auch heute haben wir für Dich von 9-14 Uhr geöffnet - wir freuen uns auf Dich!

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Vorschau Shop

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Eröffnungsangebot (1): profitiere ab Freitag 17:00 Uhr vom besten Preis-Leis­tungs-Ver­hält­nis!

[07/01/15]   Am Freitag ab 17:00 Uhr ist es soweit! Besuch uns bei der Eröffnung des ersten update Lifestlye-Shop's (über 200m2) in Uzwil.

Es erwarten dich Top-Produkte zu unschlagbaren Preisen. Profitiere zusätzlich am Freitag (17-20 Uhr) & Samstag (9-14 Uhr) von tollen Eröffnugsangeboten.

Wir freuen uns auf dich ;-)

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NK CROATIA UZWIL ist ein Fussballverein. Der Verein ist als die Kroaten-Sektion an den FC Uzwil angeschlossen.