Les samedis Du Pont ADO

Maintenez un poids corporel approprié en combinant une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.

Rendez-vous demain 6h devant St Jean de Cocody pour , infoline au 0768790012.

Envie de vous joindre à une communauté passionnée de sportifs pour des samedis matins actifs et amusants ? Vous êtes invités ! Rejoignez-nous au pont ADO. 🏃‍♀️🌄

Restez informé sur les questions de santé actuelles et adoptez des comportements sains en conséquence.

Maintenez des portions appropriées pour éviter la suralimentation.

Essayez de maintenir une routine d'exercice régulière, même si ce n'est que quelques minutes par jour.

👀 On ne vous a pas oublié !
Nous remercions à tous les sportifs qui nous rejoignent chaque samedi matin sur le pont ADO.

Grand Prix de Paris 2023 / Taekwondo

L'ivoirien Cheick Cissé 🇨🇮 vient de remporter la médaille d'or 🥇dans la catégorie des + 80 Kgs 🔥💪🏽

BRAVOOOO !

N'oubliez pas le RDV footing, santé et networking
Demain 6h rassemblement Cocody St Jean.

🚨NE RATEZ PAS NOTRE RDV SANTE🤩🚨

Samedi actif en vue ! Rejoignez-nous ce samedi matin pour une séance de sport revigorante. 🏃‍♀️🚴‍♂️ Quoi de mieux pour commencer le week-end en pleine forme ? Venez nombreux !

Inscrivez-vous gratuitement au 0768790012 dès aujourd'hui et rejoignez nous !

Fin du Match
Côté d'Ivoire 77-89 BRÉSIL
Dommage pour nos éléphants

Bonne Chance à nos Éléphants !

Des études ont suggéré que l'exercice régulier peut contribuer à une vie plus longue et en meilleure santé.
Excellente journée et bonne semaine