02/05/2026
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Moalex Sport & Santé
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Team-Building & Coaching Corporate
02/05/2026
11/11/2023
Parfois, la chose la plus productive que vous puissiez faire est de vous reposer.
01/09/2023
FORMATION INITIALE BODYATTACK
Retour à (là où tout a commencé) 😌, mais cette fois en tant que trainer 😊☺️.
Ça été une belle expérience d’avoir formé 15 nouveaux instructeurs remplis d’énergie, tous prêts à apprendre davantage et à changer le monde 😍.
Merci à mon responsable pour ces feed-back et encouragements qui m’ont permis de m’améliorer .
16/01/2023
New week
Same goal
22/12/2022
FITNESS LEVEL.
, merci pour la motivation. 👊🏿
Vous voulez évaluer votre condition physique ? Contactez-moi 📩
🇨🇮
10/10/2022
« Si vos objectifs ne vous effraient pas, vos objectifs ne sont pas assez ambitieux » 🖤🖤🖤
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Cc: - origines
29/08/2022
QU'EST CE QUE LESMILLS CORE?
✅En faisant travailler les muscles profonds, LESMILLS CORE est l'ingrédient essentiel pour un corps plus fort.
✅Une ceinture abdominale plus tonique vous rend meilleur dans la vie de tous les jours comme dans vos activités sportives préférées . C'est le ciment qui
maintient le corps.
✅Tous les mouvements de LES MILLS CORE possèdent des options, afin que ça soit stimulant mais accessible à tous les niveaux.
✅Pendant l'entrainement de 30 minutes, les instructeurs vous guideront lors d'exercices avec élastiques et poids, ainsi que des exercices tels que les crunch (abdominaux) et la planche.
Vous ferez également travailler vos hanches, fessiers et le bas du
dos.
⚠️VENEZ DÉCOUVRIR LA NOUVELLE ÉDITION LESMILLS CORE ET LES AUTRES COURS LESMILLS , LE SAMEDI 10 SEPTEMBRE À EQUINOX FITNESS ET SPA .
Cc:
u.a.t.group
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16/08/2022
Alex Morel DO BI on Instagram: "Vous devez être plus fort que la voix dans votre tête . Pas envie ? Faites-le ! Fatigué ? Faites-le ! Trop chaud ? Faites-le ! Trop froid ? Faites-le ! Trop t**d ? Faites-le ! Chaque fois que vous battez cette voix. Alex Morel DO BI shared a post on Instagram: "Vous devez être plus fort que la voix dans votre tête . Pas envie ? Faites-le ! Fatigué ? Faites-le ! Trop chaud ? Faites-le ! Trop froid ? Faites-le ! Trop t**d ? Faites-le ! Chaque fois que vous battez cette voix dans votre tête, vous irez plus loi...
10/08/2022
Power combo 🔥🥵
25/07/2022
Les retrouvailles avec le « vieux père » 😌
C’est gateeeeeuuuu 😆🤪
21/07/2022
🔥🥵
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