05/10/2026
🥋 Le travail des a***s en Aïkido
Le travail du Jo permet notamment de développer la coordination, les déplacements et le travail de la distance.
Le Jo, bâton utilisé dans la pratique des a***s en Aïkido, fait partie des outils étudiés. Ici, un aperçu du Jo Suburi, à travers la répétition de mouvements fondamentaux avec le Jo.
Bonne semaine et bonne pratique à tous ! 🥋✨
El Padre Pinto - Szack Zaher Zorkot