25/07/2022
Be your own body goal 🔥🔥
En tout cas je sais que je ne suis plus la même qu’hier comment je le sait ? Bah mon corps a changer, j’ai changer radicalement mon alimentation et je travaille plus dur qu’avant 😍🤍 au début ce n’est pas facile mais après cela devant une addiction, en fait le sport dans tout les cas c’est indispensable ✅
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#225
18/07/2022
Impossible is nothing !!
Bon début de semaine guys 🤍
On reste concentré step by step
11/07/2022
Monday babyyyyyyy 🤍🤍🤍
On ne rate jamais un lundi sauf si on est malade inh mdrrrr sinon si tu na pas la possibilité d’aller en salle tu peux le faire à ma maison 🔥
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😊
06/07/2022
pray 🙏🏾, work hard, & think always like a boss and you’ll be a real boss
love you guys 🤍
04/07/2022
hello les gars 💕💕 lundi ensoleillé mdrrr …. je vous montre quelque exercices que vous pouvez faire pour développer le haut de votre corps 😉 enjoy it 🔥
1️⃣tirage au cable : 4 x 10
2️⃣ triceps classic : 4 x 8
3️⃣ bicep classic avec barre4x8
4️⃣ abs