Haabu Yoga

Puedes hacer yoga cuidando de tus rodillas

Pudes practicar yoga si hay una limitación física

No tienes que tener un cuerpo perfecto para practicar.

Nuevo programa de yogaterapia para cuidadoras!

Este programa de yogaterapia te acompañará para crear una comunidad que entienda el rpoceso que estás viviendo.

Para inscripciones, deja un mensaje aquí o contactame a mi celular:

Camila Rojas
Yogaterapeuta y fonoaudióloga
+ 56990165192

NUEVA CLASE PARA DORMIR

YOGA PARA DORMIR 10 MINUTOS (USO BOLSTER) ¡Hola a todos!Seguimos con estas secuencias que son para dormir! Espero les sirva mucho a todos! Sobre todo a los alumnos que me pidieron bolster! Pensé idea...

https://www.youtube.com/watch?v=nYQvFx-74Q8
Nueva clase! 60 minutos de yoga en silla!

YOGA CON SILLA 60 MINUTOS CLASE COMPLETA ¡Hola a todos!Hoy les traigo una practica muy especial para compartir con todos ustedes por que ya somos 1000 personas en esta comunidad! Agradezco a cada un...

https://www.youtube.com/watch?v=X4O9YhsTdos&ab_channel=HaabuYoga

Video para yoga de caderas, especialmente diseñada para personas que tengan ARTROSIS DE CADERAS.

Si conoces a alguien que tenga artrosis, este video podría ser beneficioso para el o ella, te pido compartirlo y así ayudar a más personas. Gracias, gracias, gracias!

YOGA CON SILLA PARA CADERAS (ARTROSIS DE CADERAS) ¡Hola a todos!Esta semana seguimos realizando una practica enfocada en ARTROSIS de caderas, por ende, abordaremos todos los grupos musculares que nos ayudan ...

https://www.youtube.com/watch?v=aATSnp6qpZE
Clase de yoga para rodillas, para personas que tengan artrosis de rodillas. Espero que de corazón esta practica te sirva! Saludos!

YOGA CON SILLA PARA RODILLAS - ARTROSIS DE RODILLA ¡Hola a todos!Esta semana me ha costado subir videos por que he tenido problemas con el programa con el cual lo edito, espero la próxima semana poder subir d...

https://www.youtube.com/watch?v=YQCGFmBRHrw&ab_channel=HaabuYoga
30 MINUTOS DE VINYASA YOGA + MEDITACIÓN

30 MINUTOS VINYASA YOGA + MEDITACIÓN Hola a todos!hoy traigo una practica muy especial, mientras la realizaba, me llevo a un estado de equilibrio, así que espero que después de esta practica te ...

https://www.youtube.com/watch?v=9EyzY_xW7CM&ab_channel=HaabuYoga
10 MINUTOS DE YOGA EN SILLA

10 MINUTOS YOGA EN SILLA ¡Hola a todos! hoy traigo una practica de meditación en movimiento, o yoga en silla.La idea de esta practica es activar la respiración ujjayi, sentir el cuer...

NUEVA CLASE DE YOGA EN SILLA

30 MINUTOS YOGA EN SILLA PARA TODO EL CUERPO ¡Hola a todos!Hoy traigo una secuencia de yoga en silla de 30 minutos muy buena para despertar y mover todo el cuerpo, es un poco más intensa que otras clase...

NUEVA PRACTICA

25 MINUTOS VINYASA YOGA INTERMEDIO/AVANZADO ¡Hola a todos!Hoy traigo una clase de yoga para alumnos intermedios/avanzados! Donde intentaremos posturas como el paro de cabeza, postura del delfín, guerre...