14/07/2022
Recomendaciones desde para un invierno saludable.
Mantente activo, descansa de manera correcta por las noches, aliméntate de forma saludable, sociabiliza. 💪🏼😉
mobasefit
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calzas deportivas y para cualquier actividad, cómodas, Compresivas, microfibra, alta calidad,se ajusta al cuerpo, controla el abdomen.
consulta por el tuyo, respondemos a la brevedad
14/07/2022
12/07/2022
No te alcanza tu semana para terminar tu rutina? 😕
Si bien nuestro calendario es preciso y es la forma en que tenemos para guiarnos en el tiempo, esto NO tiene porque ser así en el mundo del entrenamiento.
Ya muchos sabios en el tema han llegado a la misma conclusión; tu semana no tiene porque durar 7 días, porque no puede durar 8? 9? 10 días? 🧐
El cuerpo no sabe de semanas o días que pasan (aunque hormonalmente y procesos fisiológicos tengan claro cuando activarse o no 😅) pero a nivel de entrenamiento sería aceptable si creas tu propia semana siempre y cuando no alcances a terminar tu rutina, tu planificación sea correcta y no te complique demasiado. 😉
Como decía un profesor: “hágala fácil”. 😅
Distribuye tu rutina de la forma que más te acomode, no te compliques por la cantidad de días, mientras esté todo bien planificando. 💪🏼Ⓜ️
11/07/2022
Vayan a ver nuestro nuevo video en YouTube 🙌🏼
kine les dará unos tips que pueden ser muy interesantes.
💪🏼Ⓜ️
02/07/2022
Un té? 😅
Créditos para 😅
19/05/2022
Hay valores que el deporte entrega y que son para toda la vida, no solo se trata de músculos y músculos, si no que de crear condiciones óptimas para un desarrollo correcto en cuanto a lo integral que debe ser el ser humano.
Tu que piensas? 😌
Video:
11/05/2022
Probando las próximas sorpresas de con este crack .charles_ 💪🏼😉
Gracias
Gracias por el apoyo siempre a 🙌🏼😉
Vamos a seguir trabajando duro con el equipo para entregar lo mejor de nosotros en educación sobre salud.
Atte
mobase 👊🏼😉
07/05/2022
No te pierdas esta corrida en apoyo a las personas con lesión medular.
Este domingo 8 de Mayo 2022.
06/05/2022
Nuevo integrante de Ⓜ️👏🏼
Presentamos a nuestro kinesiologo .kine el profesional encargado de ayudarnos a comprender muchas situaciones relacionadas con su labor.
Si tienes dudas sobre algún tema, quieres saber algo, déjalo en los comentarios y te responderemos.
Bienvenido Matias! 💪🏼😉
02/05/2022
Atención con el deporte en Concepción.
Si te gusta el deporte, apoya estas iniciativas del deporte paralímpico, aún nos queda mucho por avanzar.
Mobase fit “siempre fuertes”
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01/05/2022
A las 20:00hrs subimos otra de nuestras participaciones en Belevision Tv. En el matinal “Tu mañana”.
Vayan a checarlo y denle mucho amor
💪🏼Ⓜ️
mobase
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