metalyoga.cl

Algo de lo que se vivió el día 1 en el Experience Camping.

Si bien no hay mat, estamos con zapatos , hacia frio y lluvia la energía ahí adentro era de otro mundo.

Desconectar de lo cotidiano es yoga. más allá de una rutina
Conectar con el aquí y ahora 🙌🏻

Gracias a los que fueron parte de esta experiencia. Lo disfrutamos 🖤



❤️

Nos vemos en .

Prácticas en el Experience Pub.

•04 de junio a las 11:00 y 16:00 hrs
•05 de junio a las 11:00.

Si!!!
Prepárate para canalizar tu energía oscura!
Únete a nosotros en las jornadas de Metal Yoga y prepara el cuerpo para los moshpit

Estiramientos al ritmo de los riffs más pesados y respiración intensa No olvides tu mat y tu actitud más metalera.

Vivamos el metal en todas sus formas

🇬🇧
See you at .

Practice sessions at the Experience Pub.

• June 4th at 11:00 AM and 4:00 PM
• June 5th at 11:00 AM

Yes!!!

Get ready to channel your dark energy!

Join us for Metal Yoga sessions and prepare your body for the mosh pit.

Stretching to the rhythm of the heaviest riffs and intense breathing. Don't forget your mat and your most metal attitude.

Let's experience metal in all its forms.

Practicar Matsyasana regularmente aporta diversas ventajas para el cuerpo y la mente:

Apertura torácica: Estira los músculos intercostales y expande los pulmones, mejorando la capacidad respiratoria.

Corrección postural: Ayuda a contrarrestar la postura de hombros caídos.

Estimulación energética: Se asocia con la activación de los chakras del corazón (Anahata) y de la garganta (Vishuddha), facilitando la comunicación y la liberación emocional.

Alivio físico: Estira los flexores de la cadera y libera tensión en el cuello y hombros.