02/10/2020
LLEGO OCTUBRE!! 💪🏾🚴🏾♀️🚵🏾♂️🏋🏽♀️🏊🏽♂️
Inicio de mes, inicio de nuevos proyectos y objetivos! 🔥🤸🏾♀️
Los días estás ideales para comenzar a realizar actividad física, en la casa, patio o al aire libre!! Siempre con las medidas correspondientes.
Comencemos a movernos. 💪🏾🚴🏾♀️
SEGUNDA PARTE!!!
Principios del entrenamiento 💪🏾
Desliza 👉🏾 para conocer algunos de los principios del entrenamiento.
Los principios del entrenamiento básicamente son guías o directrices generales que sirven para optimizar el proceso del entrenamiento.
Fuente: Libro bases teóricas del entrenamiento deportivo.
30/08/2020
PRIMERA PARTE!!!
Principios del entrenamiento!!!💪🏾
Desliza 👉🏾 para conocer algunos de los principios del entrenamiento.
Los principios del entrenamiento básicamente son guías o directrices generales que sirven para optimizar el proceso del entrenamiento.
Fuente: Libro bases teóricas del entrenamiento deportivo.
05/07/2020
¡¡¡HORA DE CONCURSO!!!
CONCURSO POR INSTAGRAM
Podrás ganar una asesoría nutricional Online por un mes, acompañado de un mes de entrenamiento online con rutinas personalizadas.
Como participar? Muy fácil, debes seguir los siguientes pasos:
1. Dar like a la publicación de INSTAGRAM
2. Seguir nuestras cuentas .paz.ayurveda .entrena_
3. Compartir el post en tus historias de INSTAGRAM (Si es privado, envíanos una foto a una de las tres cuentas).
4. Comenta etiquetando a dos amig@s que podrían estar interesados.
¡¡¡¡¡¡Listo, ya estas participando!!!!!
Suerte chiquill@s, nuestro trabajo, está preparado con mucho amooor!!!
El concurso finaliza el día 26 de julio.
29/06/2020
NUEVA SEMANA!!! 💪🏾🔥
Entrenamientos personalizados para cualquier edad!
Vamos a distraernos por un rato y que mejor qué haciendo un poco de actividad fisica!
PRIMERA CLASE GRATIS!!!
