CIAR CHILE

⚡ VÍAS ENERGÉTICAS🔋

🔸La contracción muscular (véase también post anterior) durante el ejercicio físico es posible gracias a un proceso de transformación de energía. La energía química que se almacena en los enlaces de las moléculas de los diferentes sustratos metabólicos (el ATP es la molécula intermediaria en este proceso) es transformada en energía mecánica.
🔹Estas vías energéticas son;
🔻ATP Y FOSFOCREATINA (PC)
🔻VÍA GLUCOLÍTICA
- Glucólisis Anaeróbica
- Glucólisis Aeróbica
🔻 LÍPIDO AERÓBICA

🔸ATP-PC
Como se ilustra en la imagen de color azul, ésta proporciona energía en actividad de muy alta intensidad y corta duración. Las reservas de PC se agotarían en 2 segundos durante ejercicios muy intensos. Un ejercicio relacinado puede ser el levantamiento de pesas.
🔹VÍA GLUCOLÍTICA.
Representada por el color rojo y verde tiene una capacidad media de producción de ATP, provocando de esta manera un elevado el estímulo es medianamente intenso o de mayor duración.
▫️Glucólisis Anaeróbica
En el gráfico ilustrado de color rojo, esta vía energética proporciona energía suficiente para mantener una intensidad de ejercicio desde pocos segundos hasta 1 minuto. Una actividad relacionada puede ser 100 metros planos.
▫️Glucólisis Aeróbica
Representado por el color verde, e involucrado los hidratos de carbono, las grasas y en menor grado las proteínas, éstos pueden ser utilizados para la obtención de energía a través del ciclo de Krebs; dicha energía es mucho mayor que la que se obtiene por la vía de la glucólisis. Una actividad relacionada puede ser 800 metros planos.
🔸LÍPIDO AERÓBICA
En el gráfico ilustrado de color celeste, y conocido también como el sistema oxidativo, son una fuente inagotable de energía durante el ejercicio y aumenta su utilización a medida que aumenta la duración de este. Su metabolismo aeróbico y al utilizarse como sustrato energético produce un ahorro de CHO cuyo agotamiento se relaciona con la “Fatiga Muscular” en los ejercicios de larga duración. Una actividad relacionada puede ser una maratón.

Víctor L. Katch,William D. McArdle,Frank I. Katch. (2015). Fundamentos Fisiología del Ejercicio. Editorial Médica Panamericana.

🦾 CONTRACCIÓN MUSCULAR 🔥

🔹Iones de calcio son liberados desde el retículo Sarcoplásmico.

🔸Éstos se unen a la Troponina C, desplazando a la tropomiosina dejando libre el “Sitio Activo”.

🔹La cabeza de miosina se une al sitio activo antes mencionado.

🔸El ATP (adenosín trifosfato) se une a la cabeza de la miosina.

🔹Una vez unido, el ATP se hidroliza dejando como producto final un ADP y Fosfato Inorgánico (Pi).

🔸La energía liberada provoca la activación de la miosina, y luego la unión con la actina.

🔹Se libera el ADP y Pi desplazando con fuerzas hacia la línea media.

🔸Para liberar la contracción, llega una segunda molécula de ATP y se repite el proceso.

🔹De esta manera se provoca la contracción muscular, repitiéndose el mismo proceso una y otra vez.

🔻Referencia Bibliográfica📚

🔹 Sicari BM, Rubin JP, Dearth CL, Wolf MT, Ambrosio F, Boninger M, Turner NJ, Weber DJ, Simpson TW, Wyse A, Brown EH, Dziki JL, Fisher LE, Brown S, Badylak SF. An acellular biologic scaffold promotes skeletal muscle formation in mice and humans with volumetric muscle loss. Sci Transl Med. 2014

🔸 Valentin JE, Turner NJ, Gilbert TW, Badylak SF. Functional skeletal muscle formation with a biologic scaffold. Biomaterials. 2010

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