Korua centro de entrenamiento

Korua centro de entrenamiento

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Korua centro de entrenamiento, Santiago.

Photos from Korua centro de entrenamiento's post 15/03/2023

🫵🏾PLAN GIRLS ONLINE HÍBRIDO ACTUALIZADO‼️

Este plan exclusivo para mujeres 🫶🏿une dos disciplinas en en sólo plan que te da acceso ilimitado a todas sus clases💻

✅FUNCIONAL GIRLS
✅FUNCIONAL HIIT

(Las disciplinas usan implementos, consultas por interno)

Déjanos un DM 📩 y agenda tu clase de prueba con el mejor entrenamiento pensado en ti😉

Photos from Korua centro de entrenamiento's post 02/12/2022

💪🏾Queremos sacar lo mejor de ti, por eso actualizamos nuestro horario para entregar más oportunidades de entrenar‼️

KORUATOTAL CF 🏋🏾‍♂️lo mejor del entrenamiento funcional de alta intensidad, ya está a disposición de todos😉


HORARIOS:
Martes y jueves a las 19 y 20 horas, presencial OUTDOOR Plaza Inés de Suárez🏃🏿‍♀️

Y si te gusta comenzar el día con energía, súmate a nuestras clases de las 7AM Plaza Río de Janeiro, lunes,miércoles y viernes.

Sábados 8:30AM (clase extendida de una hora veinte) presencial OUTDOOR plaza Inés de Suárez🏋🏻




Nuestro plan funciona así:

El plan te da derecho a 12 pases presenciales y 8 pases x zoom.

Todo en un solo plan‼️

El valor mensual es de 35mil pesos.

Si, desean horarios o créditos extras, se cobra un adicional

Todo válido dentro de un mes de fecha a fecha.

Ven a ser parte de la comunidad, te esperamos😃

Coméntanos en un DM 📩si te quieres sumar, para qué, pidas tu clase de prueba y vivas la experiencia de entrenar con nosotros 💪🏾


cumpliendo tus objetivos! 💙💪🏻🔥






Photos from Korua centro de entrenamiento's post 18/10/2022

💪🏾Queremos sacar lo mejor de ti, por eso actualizamos nuestro horario para entregar más oportunidades de entrenar‼️

KORUATOTAL CF 🏋🏾‍♂️lo mejor del entrenamiento funcional de alta intensidad, ya está a disposición de todos😉


HORARIOS:
Martes y jueves a las 19 y 20 horas, presencial OUTDOOR Plaza Inés de Suárez🏃🏿‍♀️

Y si te gusta comenzar el día con energía, súmate a nuestras clases de las 7AM Plaza Río de Janeiro, miércoles y viernes.

Sábados 8:30AM (clase extendida de una hora veinte) presencial OUTDOOR plaza Inés de Suárez🏋🏻

Los lunes y miércoles 19hrs clases online vía zoom💻



Nuestro plan funciona así:

El plan te da derecho a 12 pases presenciales y 8 pases x zoom.

Todo en un solo plan‼️

El valor mensual es de 35mil pesos.

Si, desean horarios o créditos extras, se cobra un adicional

Todo válido dentro de un mes de fecha a fecha.

Ven a ser parte de la comunidad, te esperamos😃

Coméntanos en un DM 📩si te quieres sumar, para qué, pidas tu clase de prueba y vivas la experiencia de entrenar con nosotros 💪🏾


cumpliendo tus objetivos! 💙💪🏻🔥






Photos from Korua centro de entrenamiento's post 10/10/2022

👊🏾Creemos fielmente que el entrenar no debe ser un martirio, es por esto que, nos preocupamos día a día de dejar un registro de caritas felices post entreno 💚💪🏼.

En Funcional Girls encontrarás todo el apoyo que necesitas para poder comenzar tus entrenamientos de manera tranquila, 🫵🏾en tu ritmo y asesorada 😎

😉Conoce más sobre el PLAN GIRLS ONLINE y sus excelentes resultados en todos los niveles de condición física💯

💥 Súmate.




05/10/2022

🙂Caritas felices post entreno …¿Te gusta entrenar con amig@s
Si la respuesta es un SIIIIIIIIII🔥
Estás en el lugar correcto 💚.

En KORUATOTAL CF OUTDOOR, somos comunidad, y juntos sacaremos lo mejor de ti en cada entrenamiento 💪🏼.

No lo pienses más y atrévete a ser parte de nuestra comunidad.
Solicita tu clase de prueba ¡GRATIS!💯💯👌


09/09/2022

FELIZ CUMPLEAÑOS ✨
En este día tan especial 🤩
Nuestro querido coach está de cumpleaños 🎊✨

A nombre de toda la comunidad KORUA, te queremos celebrar en tu día 🧡☺️

Deja tu mensaje de felicitaciones para nuestro Víctor Pereira 🎈🥳


Photos from Korua centro de entrenamiento's post 28/08/2022

Post entrenamiento Stade francés 🏋🏻‍♀️🍻🍔

Photos from Korua centro de entrenamiento's post 09/08/2022

Así arrancamos la semana !! 💪🏼🏋🏻‍♀️

28/07/2022

👊🏾Entrenamiento con barra .cl⚡

😉Publica la cantidad de rondas que haces a continuación en los comentarios‼️


AMRAP 10’

✅8 HANG POWER CLEAN
✅6 DOWN UPS

👊🏾Límite de tiempo: 10 minutos

👉Preventivo: Antes de comenzar la rutina, realiza calentamiento con movilidad en zona media. Use el peso apropiado para su nivel de condición física. Debería poder realizar los power clean y down ups ininterrumpidos durante el tiempo, o tres sets como mínimo💪🏾
Una vez concluido, realiza estiramientos sobre los 20’’segundos cada uno🙌🏾


💪 ¿Necesitas un entrenamiento constante y transversal? ¡Déjanos un DM y pide tu clase de prueba! 💥 Súmate.


o

31/05/2022

💪🏾Re-Posteamos este, Dumbbell Workout 👊🏾con todos los créditos para los chicos de ⚡

Para que publiques tu tiempo en los comentarios a continuación‼️

5 Rounds

10 Dual Dumbbell Thrusters
10 Burpees Over Dumbbell

Time Cap: 15 minutos

Notas: Use el peso apropiado para su nivel de condición física. Debería poder realizar thrusters unbroken o dos sets como máximo💯

Photos from Korua centro de entrenamiento's post 17/05/2022

Partimos la semana con buenas asistencias 🏋🏻‍♀️💪🏼 !!

Photos from Korua centro de entrenamiento's post 29/04/2022

👊🏾PLAN GIRLS FULL ONLINE ‼️

Este plan exclusivo para mujeres 🙋🏽‍♀️une dos disciplinas en un sólo plan que te da acceso ilimitado a todas sus clases online💻

✅FUNCIONAL GIRLS🏋️‍♀️
✅FUNCIONAL HIIT 🤸🏾‍♂️

( Las disciplinas usan implementos, consulta por interno)

Déjanos un DM 📩agenda tu clase de prueba e inscríbete en el mejor plan de entrenamiento hecho para ti😉

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