Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Korua centro de entrenamiento, Santiago.
15/03/2023
🫵🏾PLAN GIRLS ONLINE HÍBRIDO ACTUALIZADO‼️
Este plan exclusivo para mujeres 🫶🏿une dos disciplinas en en sólo plan que te da acceso ilimitado a todas sus clases💻
✅FUNCIONAL GIRLS
✅FUNCIONAL HIIT
(Las disciplinas usan implementos, consultas por interno)
Déjanos un DM 📩 y agenda tu clase de prueba con el mejor entrenamiento pensado en ti😉
02/12/2022
💪🏾Queremos sacar lo mejor de ti, por eso actualizamos nuestro horario para entregar más oportunidades de entrenar‼️
KORUATOTAL CF 🏋🏾♂️lo mejor del entrenamiento funcional de alta intensidad, ya está a disposición de todos😉
HORARIOS:
Martes y jueves a las 19 y 20 horas, presencial OUTDOOR Plaza Inés de Suárez🏃🏿♀️
Y si te gusta comenzar el día con energía, súmate a nuestras clases de las 7AM Plaza Río de Janeiro, lunes,miércoles y viernes.
Sábados 8:30AM (clase extendida de una hora veinte) presencial OUTDOOR plaza Inés de Suárez🏋🏻
Nuestro plan funciona así:
El plan te da derecho a 12 pases presenciales y 8 pases x zoom.
Todo en un solo plan‼️
El valor mensual es de 35mil pesos.
Si, desean horarios o créditos extras, se cobra un adicional
Todo válido dentro de un mes de fecha a fecha.
Ven a ser parte de la comunidad, te esperamos😃
Coméntanos en un DM 📩si te quieres sumar, para qué, pidas tu clase de prueba y vivas la experiencia de entrenar con nosotros 💪🏾
cumpliendo tus objetivos! 💙💪🏻🔥
18/10/2022
💪🏾Queremos sacar lo mejor de ti, por eso actualizamos nuestro horario para entregar más oportunidades de entrenar‼️
KORUATOTAL CF 🏋🏾♂️lo mejor del entrenamiento funcional de alta intensidad, ya está a disposición de todos😉
HORARIOS:
Martes y jueves a las 19 y 20 horas, presencial OUTDOOR Plaza Inés de Suárez🏃🏿♀️
Y si te gusta comenzar el día con energía, súmate a nuestras clases de las 7AM Plaza Río de Janeiro, miércoles y viernes.
Sábados 8:30AM (clase extendida de una hora veinte) presencial OUTDOOR plaza Inés de Suárez🏋🏻
Los lunes y miércoles 19hrs clases online vía zoom💻
Nuestro plan funciona así:
El plan te da derecho a 12 pases presenciales y 8 pases x zoom.
Todo en un solo plan‼️
El valor mensual es de 35mil pesos.
Si, desean horarios o créditos extras, se cobra un adicional
Todo válido dentro de un mes de fecha a fecha.
Ven a ser parte de la comunidad, te esperamos😃
Coméntanos en un DM 📩si te quieres sumar, para qué, pidas tu clase de prueba y vivas la experiencia de entrenar con nosotros 💪🏾
cumpliendo tus objetivos! 💙💪🏻🔥
10/10/2022
👊🏾Creemos fielmente que el entrenar no debe ser un martirio, es por esto que, nos preocupamos día a día de dejar un registro de caritas felices post entreno 💚💪🏼.
En Funcional Girls encontrarás todo el apoyo que necesitas para poder comenzar tus entrenamientos de manera tranquila, 🫵🏾en tu ritmo y asesorada 😎
😉Conoce más sobre el PLAN GIRLS ONLINE y sus excelentes resultados en todos los niveles de condición física💯
💥 Súmate.
05/10/2022
🙂Caritas felices post entreno …¿Te gusta entrenar con amig@s❓
Si la respuesta es un SIIIIIIIIII🔥
Estás en el lugar correcto 💚.
En KORUATOTAL CF OUTDOOR, somos comunidad, y juntos sacaremos lo mejor de ti en cada entrenamiento 💪🏼.
No lo pienses más y atrévete a ser parte de nuestra comunidad.
Solicita tu clase de prueba ¡GRATIS!💯💯👌
09/09/2022
FELIZ CUMPLEAÑOS ✨
En este día tan especial 🤩
Nuestro querido coach está de cumpleaños 🎊✨
A nombre de toda la comunidad KORUA, te queremos celebrar en tu día 🧡☺️
Deja tu mensaje de felicitaciones para nuestro Víctor Pereira 🎈🥳
28/08/2022
Post entrenamiento Stade francés 🏋🏻♀️🍻🍔
09/08/2022
Así arrancamos la semana !! 💪🏼🏋🏻♀️
👊🏾Entrenamiento con barra .cl⚡
😉Publica la cantidad de rondas que haces a continuación en los comentarios‼️
AMRAP 10’
✅8 HANG POWER CLEAN
✅6 DOWN UPS
👊🏾Límite de tiempo: 10 minutos
👉Preventivo: Antes de comenzar la rutina, realiza calentamiento con movilidad en zona media. Use el peso apropiado para su nivel de condición física. Debería poder realizar los power clean y down ups ininterrumpidos durante el tiempo, o tres sets como mínimo💪🏾
Una vez concluido, realiza estiramientos sobre los 20’’segundos cada uno🙌🏾
💪 ¿Necesitas un entrenamiento constante y transversal? ¡Déjanos un DM y pide tu clase de prueba! 💥 Súmate.
o
💪🏾Re-Posteamos este, Dumbbell Workout 👊🏾con todos los créditos para los chicos de ⚡
Para que publiques tu tiempo en los comentarios a continuación‼️
5 Rounds
10 Dual Dumbbell Thrusters
10 Burpees Over Dumbbell
Time Cap: 15 minutos
Notas: Use el peso apropiado para su nivel de condición física. Debería poder realizar thrusters unbroken o dos sets como máximo💯
17/05/2022
Partimos la semana con buenas asistencias 🏋🏻♀️💪🏼 !!
29/04/2022
👊🏾PLAN GIRLS FULL ONLINE ‼️
Este plan exclusivo para mujeres 🙋🏽♀️une dos disciplinas en un sólo plan que te da acceso ilimitado a todas sus clases online💻
✅FUNCIONAL GIRLS🏋️♀️
✅FUNCIONAL HIIT 🤸🏾♂️
( Las disciplinas usan implementos, consulta por interno)
Déjanos un DM 📩agenda tu clase de prueba e inscríbete en el mejor plan de entrenamiento hecho para ti😉