Tanu tendencia

✨️​A veces, para seguir avanzando, necesitas detenerte y enraizarte. 🌿✨
​Encontrar un momento de paz en Malasana, rodeada de la energía de la naturaleza, es uno de mis rituales favoritos. Esta postura es mi recordatorio diario de la conexión entre el cuerpo, la mente y la tierra bajo mis pies. (Desliza para ver la segunda imagen para un desglose de lo que realmente sucede en mi cuerpo).
​Enraizamiento con propósito:
​🌱 Mis caderas se rinden al estiramiento.
🌱 Mis pulmones se llenan de aire puro.
🌱 Mi cuerpo se alinea con la fuerza de la gravedad.
🌱 Mi mente encuentra su centro.

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