Pilates Personal Trainer

El Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que une el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Las clases de Pilates son con un máximo de 3 alumnos por sesión, asegurando así la perfecta realización de los ejercicios y el seguimiento progresivo de cada alumno. Las rutinas son coordinadas por profesionales especializados en esta técnica.