COVI BULL

Asesórate conmigo, envíame mensaje y te cuento más, cupos disponibles🔥 La resistencia es clave en el boxeo 🥊, y debes entrenarla de forma intermitente para abarcar los tres sistemas: 💨 aeróbico, ⚡ anaeróbico láctico y ⚡ anaeróbico aláctico. Métodos como el HIIT (intervalos de alta intensidad), SIT (sprints máximos cortos) e IRT (intervalos repetidos) te preparan para mantener la potencia y la velocidad hasta el último round 🏆.

Finde de trabajo y entrenamiento en el club 🧠🥊🏋🏻‍♂️

🥊 MASTERCLASS ONLINE: DE CERO AL RING 🥊

📅 Sábado 9 de agosto – 10:00 hrs (AM)
🖥️ Modalidad: Online sincrónica vía Zoom

¿Te gustaría entender cómo se prepara físicamente un boxeador para rendir al 100% arriba del ring?

Esta masterclass te entrega las herramientas necesarias para planificar entrenamientos efectivos, con base científica y 100% aplicados al boxeo real.
No se trata solo de entrenar duro, sino de entrenar inteligente y llegar al combate en tu mejor versión.

👤 Dicta: Diego Cortés Vieyra
Kinesiólogo | Personal Trainer | Preparador físico en deportes de contacto
Posgrado en Medicina del Deporte y del Ejercicio (UNLP, Argentina)

📚 ¿Qué aprenderás?
✅ Sistemas energéticos en el boxeo
✅ Cómo entrenar cada capacidad física clave (fuerza, potencia, resistencia, velocidad, agilidad y coordinación)
✅ Evaluación física del boxeador
✅ Métodos de entrenamiento y transferencia al ring
✅ Periodización y planificación para el día de la pelea
✅ Prevención de lesiones y preparación para impactos

🎁 Incluye:
📄 Certificado digital de participación
📘 Material complementario de estudio
🔓 Acceso exclusivo a Patreon

💰 Inversión: $20.000 CLP – 20 USD
📩 Inscripciones y consultas al WhatsApp: +56 9 2944 7057

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Recibí 300 reacciones en mis publicaciones en los últimos 30 días. Gracias por el apoyo. 🙏🤗🎉

Con el profe Martín, una gran persona 🥊🫶🏽

Camino al prime📈