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¡¡Tremenda noticia!! Ya estón abiertas las inscripciones para la primera edición de la Copa Lo Barnechea XCO UCI Clase C1 (ex Copa Lippi) que se realizara por primera vez en los senderos de Lo Barnechea.

¿Elite? ¿Master? ¿Novicio? Aca tenemos categorías para TODOS.

Inscripciones y más información en www.copalobarnecheaxco.cl

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Muy buenas noches a todos
Entramos en recta final de nuestra preparación invernal.
Acá les dejo el nuevo entrenamiento para este sábado 14 de Julio
TREKING Y TRAIL RUNNING EN CERRO MANQUEHUE

Lugar: Al final de calle Golf de Manquehue en La Dehesa; donde hay un porton.
Hora Junta y Preparación: 8:45 am
Hora Largada Entrenamiento: 9:00 am
Entrenadores a cargo: Richard Lazo - Tomás Infante - Gabriel Iriondo.

Descripción: Realizaremos una salida de Treking, donde se puede llevar a niños y familiares; además haremos un Trail Running por los senderos del cerro Manquehue. Ambos entrenamientos tendrán una duración aproximada de 2:30.
Importante llevar hidratación, comida y equipamiento adecuado (consultar durante la semana con los entrenadores en caso de dudas). TODOS DEBEN LLEVAR SUS TELEFONOS CON CARGA....TODOS POR FAVOR.

LOS ESPERAMOS A TODOS!!!!!

Muy buenas tardes a todos
A continuación paso a detallar los entrenamientos para este sábado 7 de julio

SALIDA MTB
BIKE PARK EL DURAZNO

Lugar: Entrada Bike Park El Durazno
Hora Junta y Preparación: 8:15 am
Hora Largada Entrenamiento: 8:30 am
Entrenadores a cargo: Tomás Infante

Descripción: Salida suave larga hacia el sector del santuario buscando desarrollar habilidades técnicas y hacer un pedaleo largo.

CONTRARELOJ DE 45 KMS EN QUILAPILUN

Lugar: Cruce de Los Libertadores con Quilapilún
Hora Junta y Preparación: 9:00 am
Hora Largada Entrenamiento: 9:15 am
Entrenadores a cargo: Richard Lazo - Tomás Infante - Gabriel Iriondo.

Descripción: Luego de un calentamiento grupal, realizaremos una crono de 45 kms; el objetivo de ésta es buscar nuestro mejor tiempo en la distancia, donde no importa cometer errores para poder ajustarlos al próximo control.

Luego realizaremos una transición a trote de 30', donde los primeros 10' deben ser a ritmo de competencia, y los 20' restantes se corren cómodos.

LOS ESPERAMOS A TODOS¡¡¡

Y NOS VAMOS DE FIESTA.....
NO SÓLO DE RUNNING VIVEN LOS FR

No te pierdas esta sábado 11 de agosto la fiesta FR donde inauguramos el segundo semestre.

No te lo pierdas.....

UNO PARA TODOS Y TODOS PARA UNO
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Salida de este sábado en treking y trail running