21/04/2026
Nuevas disciplinas llegan a nuestro espacio para que vivas el movimiento de distintas formas ✨
Hoy no solo puedes conectar con el cuerpo desde el Pilates Reformer, sino también descubrir nuevas formas de entrenar, activar y desafiarte con: Pilates Barre, Aeropilates, Pilates HIIT, Pilates Matt y Pilates Cardio.
Una propuesta pensada para que elijas la disciplina que más se adapta a ti, a tu energía y a tus objetivos, siempre con el enfoque, control y bienestar que nos representa. 💙
Más opciones, más movimiento y nuevas formas de sentirte bien en cada clase.
Te esperamos...
Sedes en Huechuraba y Chicureo
Contactanos al 9 5433 4370
26/03/2026
Desde Abril encontrarás todas las variantes de la disciplina PILATES en Acquapilatesreformer
Sede Huechuraba.
💥Sala 1 Reformer
- Pilates Reformer: Es una clase que utiliza la máquina Reformer, que cuenta con resortes, correas y poleas. Permite realizar ejercicios de fuerza, flexibilidad, equilibrio y control corporal, adaptando la resistencia según el nivel y objetivo de cada persona. Es ideal para trabajar la postura y la estabilidad del centro corporal.
💥Sala 2
💢 Pilates Barré:
Combina principios del Pilates con movimientos inspirados en el ballet. Se usa una barra de apoyo para realizar ejercicios enfocados en tonificar músculos, mejorar la flexibilidad y la postura, especialmente en piernas, glúteos y abdomen.
💢 Pilates Hiit Cardio:
Es una variante que mezcla los movimientos controlados del Pilates con la dinámica del entrenamiento de alta intensidad (HIIT). Busca mejorar la resistencia cardiovascular y la fuerza muscular al mismo tiempo, con intervalos de esfuerzo intenso seguidos de descanso breve.
💢Aero Pilates:
Fly Pilates se realiza en un colympio o cama aerea donde se realizan movimientos rítmicos y continuos que elevan la frecuencia cardíaca, manteniendo el control y la alineación corporal característicos del Pilates. Es una opción dinámica para trabajar resistencia y coordinación.
💢Strong Matt: Es una clase de fuerza y acondicionamiento físico realizada sobre un Matt.
Se utilizan una barra con peso y como mancuernas o bandas elásticas. Se enfoca en desarrollar la fuerza muscular, la potencia y la resistencia, con ejercicios variados y estructurados.
26/03/2026