05/09/2021
STREET WORKOUT ES UN DEPORTE RECONOCIDO
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📃En Chile desde el 19 de Julio y bajo la resolución exenta N°341 se establece el reconocimiento de la modalidad deportiva STREET WORKOUT siendo este un movimiento social y disciplina deporta.
💪🏼🤸🏻Junto con esto se reconocen las especialidades deportivas que subyacen las cuales son Workout Récords, Streetlifting y Street Workout FreeStyle. pretenden ampliar la participación de la población en las competencias deportivas
🏆WORKOUT RECORDS: Tiene como objetivo determinar el nivel de fuerza, resistencia y potencia muscular de acuerdo con dos criterios:
🔸Máxima cantidad de ejecuciones cíclicas en los ejercicios de fortalecimiento muscular, por medio de la evaluación de las repeticiones en autocarga y repeticiones con carga añadida expresada en kilogramos
🔸Máximo tiempo de mantención postural en un elemento, por medio de la medición del lapso en minutos y/o segundos.
🏆STREETLIFTING: Tiene como objetivo determinar la máxima carga a levantar expresada en la suma de kilogramos en dos ejercicios, Pull Ups y Dips. El criterio corresponde ejecución de una repetición con el máximo peso, teniendo tres levantamientos por ejercicio.
🏆STREET WORKOUT FREESTYLE: Tiene como objetivo conocer el grado de destreza, agilidad y control corporal de los y las atletas, haciendo uso de las instalaciones deportivas como barras paralelas, barras verticales, barras horizontales, pasamanos , el suelo e implementos deportivos como anillas, cuerdas de trepar y lo que se encuentre en el entorno, se suelen realizar elementos como ejercicios dinámicos, de mantención isométrica y movimientos acrobáticos o ejercicios propios de la gimnasia deportiva.
Esta especialidad se destaca por la variedad de destrezas físicas demostradas involucrando la creatividad pudiendo combinar e incluso creando nuevos elementos y movimientos, con el objeto de obtener un mayor puntaje en base a criterios de evaluación establecidos en la reglamentación.
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