Grupo DBT Chile

🧠✨ SEMANA DE LA SALUD MENTAL✨🧠

Del 11 al 17 de mayo conmemoramos la Semana de la Salud Mental, una oportunidad para recordar que la salud mental nos involucra a todos.

Este año, el enfoque es la acción.
Y a veces, una pequeña acción puede generar un gran impacto: escribirle a alguien para saber cómo está, hablar de lo que sentimos, pedir ayuda o simplemente escuchar sin juzgar.

Nadie debería sentirse solo en lo que está viviendo.
Cada conversación sincera, cada gesto de apoyo y cada espacio seguro puede marcar una diferencia real en la vida de una persona.

Esta semana te invitamos a:
💚 conectar contigo mismo
💚 acompañar a quienes te rodean
💚 hablar de salud mental con más empatía y menos miedo

Si trabajamos juntos, podemos construir una vida que realmente valga la pena vivir.

¡FELIZ CUMPLEAÑOS N• 83, MARSHA LINEHAN!

Hoy celebramos la vida de una mujer extraordinaria que cambió para siempre el mundo de la salud mental.

Gracias, Marsha, por tu valentía al compartir tu historia, por transformar el sufrimiento en sabiduría, y por regalarnos la Terapia Conductual Dialéctica (DBT), un camino de esperanza, compasión y efectividad.

Tus enseñanzas han tocado millones de vidas y seguirán guiándonos por generaciones.

Gracias por mostrarnos que no importa cuán profundo sea el dolor, siempre hay una forma de “vivir una vida que valga la pena ser vivida”.

Con admiración, respeto y gratitud infinita.

FelizCumpleaños
grupodbtchilelastranqueras
grupodbtchilepioneros
dbtenchile

Muchas veces decimos cosas que invalidan sin querer, nos sobrecargamos emocionalmente o terminamos en conflictos que no sabemos cómo manejar…

Y la verdad es esta:
💡 acompañar bien es una habilidad que se aprende.

Este taller está diseñado para que puedas:
✨ sostener emocionalmente a otros sin agotarte
✨ comunicarte de forma más efectiva
✨ reducir conflictos en tus relaciones
✨ generar espacios donde el otro realmente se sienta comprendido

Porque cuando sabes cómo acompañar…
💛 cambian tus vínculos
💛 cambia la forma en que te relacionas
💛 y también cambia cómo te cuidas a ti misma/o

🗓 Inicio: 6 de mayo 2026
💻 Modalidad online (10 sesiones)
⏰ Miércoles 13:30 a 15:00 hrs

💰 $40.000 individual
💰 $65.000 duplas

⚠️ Cupos limitados

Si sientes que esto es para ti, no lo dejes pasar.
👉 Escríbeme un whatsapp al
+56 9 6917 4816 o [email protected] para reservar tu cupo.

Acompañar mejor puede transformar tus relaciones más importantes.

Muchas veces decimos cosas que invalidan sin querer, nos sobrecargamos emocionalmente o terminamos en conflictos que no sabemos cómo manejar…

Y la verdad es esta:
💡 acompañar bien es una habilidad que se aprende.

Este taller está diseñado para que puedas:
✨ sostener emocionalmente a otros sin agotarte
✨ comunicarte de forma más efectiva
✨ reducir conflictos en tus relaciones
✨ generar espacios donde el otro realmente se sienta comprendido

Porque cuando sabes cómo acompañar…
💛 cambian tus vínculos
💛 cambia la forma en que te relacionas
💛 y también cambia cómo te cuidas a ti misma/o

🗓 Inicio: 6 de mayo 2026
💻 Modalidad online (10 sesiones)
⏰ Miércoles 13:30 a 15:00 hrs

💰 $40.000 individual
💰 $65.000 duplas

⚠️ Cupos limitados

Si sientes que esto es para ti, no lo dejes pasar.
👉 Escríbeme por DM o al contacto en la imagen para reservar tu cupo

Acompañar mejor puede transformar tus relaciones más importantes!

“Habilidades para apoyar la regulación emocional de mi hijo/a”

Hoy dimos inicio a una nueva versión de nuestro taller parental en Grupo DBT Chile – Las Tranqueras 💙

Un espacio psicoeducativo online dirigido a madres, padres y cuidadores de niños/as super-sensitivos desde los 6 años, que buscan herramientas concretas para enfrentar los desafíos de la crianza con mayor seguridad y efectividad.

A lo largo del taller trabajaremos en:
✨ Construir un ambiente validador y preparado para el cambio
✨ Afrontar de manera efectiva las dificultades de regulación emocional y conductual
✨ Aplicar herramientas prácticas basadas en principios conductuales como validación, refuerzo, moldeamiento y extinción

Acompañar a un hijo/a con alta sensibilidad emocional no tiene por qué hacerse en soledad. Este espacio es una guía, un sostén y una oportunidad de aprendizaje profundo para las familias 🌱

Psicoeducación Familias NiñosAltamenteSensibles HabilidadesDBY

🧠✨ ¿Una nueva forma de tratar el trauma?

Hoy, en la reunión de estudio de Grupo DBT Chile Las Tranqueras, la Dra. Loreto Garay nos actualizó sobre avances en trauma, incluyendo un interesante estudio (2023) sobre Deep Brain Reorienting (DBR).

💡 ¿Qué la hace diferente?
DBR trabaja con respuestas profundas y automáticas del cerebro, abordando la secuencia del trauma desde su origen:
👉 orientación → shock → emoción

📊 Resultados clave:
✔️ Reducción significativa de síntomas de trauma
✔️ Disminución de ansiedad y depresión
✔️ Cambios clínicamente relevantes y sostenidos

🔬 Esto sugiere que procesar el trauma desde niveles más primitivos del cerebro podría ser una vía poderosa de intervención.

⚠️ Aún se necesita más investigación, pero los hallazgos son prometedores.

💬 ¿Qué opinas de los enfoques que trabajan directamente con la base neurobiológica del trauma?

Psicoterapia PsicologíaBasadaEnEvidencia

Hoy dimos inicio a la segunda versión de nuestra Formación Intensiva DBT Online 2026 💙

Nos emociona profundamente ver el interés, la motivación y el compromiso de tantos profesionales que, desde distintos rincones de Chile, se suman a este camino de aprendizaje.

Nos llena de orgullo saber que esta red sigue creciendo, con el propósito común de diseminar DBT y llegar cada vez a más personas que necesitan apoyo, herramientas y esperanza.

Seguimos construyendo comunidad, formando agentes de cambio y llevando DBT más lejos 🌱✨

Neurodiversidad AprendizajeContinuo

Hoy dimos inicio a una nueva versión de nuestro Postítulo en Terapia Conductual Dialéctica (DBT) presencial.

Nos llena de alegría ver el interés, la motivación y el compromiso de tantos profesionales por seguir formándose en una terapia basada en la evidencia, con el objetivo de ofrecer intervenciones cada vez más efectivas y compasivas.

Este entusiasmo nos impulsa a seguir avanzando en uno de nuestros principales propósitos: diseminar la DBT a lo largo de todo Chile, acercando este modelo a más equipos clínicos y a más personas que lo necesitan.

Les deseamos a todos quienes comienzan hoy un año de mucho aprendizaje, crecimiento y comunidad. ✨

DBTChile

Hoy en nuestra reunión de estudios, la Ps. Dominga Gacitúa nos actualizó sobre las conductas que interfieren con la terapia en DBT.
Estas se refieren a cualquier comportamiento que dificulta el avance del tratamiento o debilita la alianza terapéutica. Dentro de la jerarquía de objetivos de DBT, estas conductas se abordan inmediatamente después de las conductas que amenazan la vida, ya que si la terapia no puede sostenerse de manera efectiva, el tratamiento pierde su capacidad de ayudar.

Estas conductas pueden manifestarse de múltiples formas. Entre las más visibles se encuentran las ausencias a sesión, las cancelaciones repetidas, la impuntualidad, la falta de realización de tareas entre sesiones o la aparición constante de crisis que impiden trabajar los objetivos terapéuticos.

DBT también reconoce que las conductas que interfieren con la terapia no solo pueden aparecer en los pacientes, sino también en los terapeutas. Por ejemplo, cuando el terapeuta evita confrontar conductas problemáticas, pierde la estructura de la sesión, se aleja de la jerarquía de objetivos o responde de forma invalidante a la experiencia del paciente.

Por esta razón, el modelo DBT enfatiza la importancia del equipo de consulta como un espacio de regulación, supervisión y apoyo para los terapeutas.

Desde la perspectiva conductual de DBT, estas conductas no se interpretan como “resistencia”, sino como comportamientos que cumplen una función en el contexto de la historia de aprendizaje del paciente y de la interacción terapéutica. Por ello, el foco del tratamiento consiste en realizar un análisis funcional que permita comprender qué variables las mantienen y qué habilidades necesita desarrollar el paciente para reemplazarlas por conductas más efectivas.

Abordar de forma temprana y directa las conductas que interfieren con la terapia es fundamental para proteger la alianza terapéutica, mantener la adherencia al tratamiento y sostener un proceso de cambio real y duradero.