Y o g a B u n k e r V i ñ a

Nuevos horarios de clase
Lunes y miércoles 10:45 hrs Yoga Adulto Mayor
Y viernes 9 AM alineamiento ❤️

Consultas e inscripciónes al +56968077231 o dejándonos un comentario te contactamos!

Clases y valores Julio 2023
Ven a prácticar y a mover el cuerpo este invierno
Pregunta por tu clase de prueba ✨

ᴛᴀʟʟᴇʀ ᴅᴇ ᴅᴀɴᴢᴀ ʏ ᴍᴏᴠɪᴍɪᴇɴᴛᴏ ᴇxᴘʀᴇsɪᴠᴏ

📍Lunes y Miércoles a las 16:00 a 17:30 hrs

De que se trata ?

Entrenamientos de danza y movimientos dónde abordaremos diversos elementos de estos lenguajes como : conciencia corporal y anatómica, traspasos de pesos , formas de entrar al piso , empujes, acrobacias, improvisación, ritmo, juegos, dinámicas grupales, atención y percepción, conciencia espacial, coreografía,etc 💖

ᴍᴇɴsᴜᴀʟɪᴅᴀᴅ
8 clases $25.000
4 clases $15.000

Comenta este post si tienes alguna duda o quieres inscribirte y nos contactaremos contigo 🤍

O enviamos un mensaje o WhatsApp al +56968077231

Comenzamos con un nuevo horario de
Y O G A P A R A A D U L T O S
11:00 a 12:00 hrs
6 Poniente 340 , Sector Casino Viña del Mar

Date un espacio y tiempo para ti y para cuidar tu salud física, mental y emocional 🤍

Clases de lunes a viernes en Viña del Mar
Dudas e inscripciones +56968077231

Mientras puedas moverte, podrás practicar, y qué practicar ?… pues da lo mismo. Moverse es un seguro de vida ! y no hay nada que estimule más a nuestro cuerpo y al propio cerebro que el movimiento. ✨🌊🥳

Cuando los sueños se vuelven tangibles, luego de varios años de dedicación al yoga podemos encontrarnos en este espacio, nuestro espacio y con su amor y cariño cada vez se vuelve más cálido ❤️ célebremos juntos !

🔹 INAGURACIÓN DE .bunker 🔹
Miércoles 8 de Diciembre.

Haremos mini talleres de 40 minutos, de las distintas disciplinas que entregamos en el espacio. Nuestro equipo de trabajo es:

✨En Iyengar Yoga la gran
✨En Dynamic Yoga la siempre cariñosa
✨En Acroyoga la espectacular .acro_yoga
✨En el Masaje Thai

Te esperamos este 8 de Diciembre desde las 16:00 , como colaboración con nuestra inauguración te pedimos si puedes una plantita para seguir dándole vida a nuestro patio 🏵️🌱🌻

✴️Para los talleres tenemos cupos limitados
Así que tienes que inscribirte en el WhatsApp +56963981121

De antemano Agradecer el apoyo durante nuestros primeros meses 🙏🤍

Yoga es más que las posturas que vemos en clases ?
Es más que hacer guerrero II hasta que mis muslos no puedan más y mis hombros colapsen !? 😰
Así es querida gente, la práctica del yoga la podemos llevar a toda nuestra vida y siendo constantes y cada vez más conscientes, podemos acercarnos a eso.
Una buena manera comenzar es mirar nuestras acciones en el día a día, por lo tanto conocemos este primer pedacito del camino del yoga: Y A M Á S.
Podríamos hablar mucho de estas 5 indicaciones de Yamás pero lo dejamos clarito y conciso.

✨Cuéntenos si fueron los que votaron que no conocían esto o si ya muy lectores habían escuchado esto de los 8 caminos del yoga
✨ Info con todo nuestro cariño 🙏🏻

Únete a la práctica de lunes a sábado en Yoga Búnker.

ESTE SÁBADO
CLASE GRATIS DE YOGA IYENGAR ✨

Para que pueda conocer esta linda metodología del hatha yoga este sábado estaré dando una clase gratuita en .bunker en Viña Del Mar 🌴

Dirección: 6 poniente 340
Horario : 10:30 am

Será pensada para principiantes así que son todos bienvenidos!

CUPOS LIMITADOS ✨ INSCRÍBETE AL WHATSAPP +56968077231

La práctica de yoga nos ayuda a habitar cada espacio de nuestro cuerpo, y eso nos permite traer la atención a esos lugares que desconocíamos, desconectandonos de todo aquello que es externo y conectándonos con las sensaciones internar de nuestro cuerpo ✨

En el mat nuestra profe de iyengar
🤍

Es la práctica de asanas (posturas de yoga) que aportan a los músculos firmeza y elasticidad, acompañados siempre de la respiración y la concentración llevandonos a nuestro objetivo de equilibrar cuerpo, mente y alma.

En esta práctica nos propondremos prepararnos para entrar en las posturas de invertida por lo tanto conseguir fuerza, control y nuevas percepciones de nuestro cuerpo en distintas dimensiones

📍Cada Martes y Jueves a las 18:00 hrs por