Paula Suryaflow

🧘‍♀️✨¡Yoga es presencia!✨🧘‍♀️

🌟 ¡Siente la magia del Surya Flow Yoga en un espacio cómodo y cercano! 🌟 Únete a nuestras clases presenciales en el acogedor Café Rita Roux, Vitacura, Santiago de Chile. 🏞️

Fluir es soltar y enraizar cuerpo y mente, ¡y te invitamos a un viaje de adentro hacia afuera, en plena presencia! 🌊

🌿 ¿Qué te espera en nuestras prácticas? 🌿

🌞 Surya Flow Yoga: Aprende las bases del Flow Yoga, conectando cuerpo y mente para fluir con plena presencia. 🧘‍♂️✨

🌞 Foga es Fit Yoga (Lunes 8:30 am y Miércoles 6:45 pm): Descubre el poder del enraizamiento a través de apertura de caderas, conexión muscular, trabajo de piso pélvico y meditación. 🌿🌼

🌞 Body Mobility & Flow (Miércoles 8:30 am y Lunes 6:45 pm): Conecta con el movimiento en tu cuerpo y despierta tu trabajo muscular en comunión con la respiración consciente. ¡Activa y libera emociones enquistadas! 💃🌬️

🌞 Restorative Practice (Viernes 8:30 am): Internate en una práctica restaurativa que te liberará a nivel celular, fascias y emociones atrapadas. ¡Conéctate profundamente contigo mismo/a! 🌌💆

💰💚 Valores mensuales: 💚💰
🌟 2 clases por semana: $72.000 CLP 🤸‍♀️
🌟 3 clases por semana: $108.000 CLP 🏃‍♀️
🌟 Clase individual (drop-in): $18.000 CLP 🌈

¡Las inscripciones están abiertas! 📝✉️

Contáctanos a través de [email protected] o al teléfono +56 9 9 799 28 63. ¡Los cupos son limitados, así que no esperes más!

¡Te esperamos con los brazos abiertos para que juntos/as compartamos una experiencia única de conexión y crecimiento! 🤗🌟

Namasté, 🙏
Paula SuryaFlow 🧘‍♀️✨

El yoga es presencia 🤍
Calendario de clases presenciales en

Las y los invito a compartir nuevamente en la conexión presencial mis clases de Yoga integral, las cuales las estaré realizando en un espacio cómodo, cercano y de mucha conexión urbana.

Las clases serán los lunes, miércoles y viernes en dos horarios: AM y PM 🕞 con el fin principal de absorber en estas prácticas un real enraizamiento emocional durante este segundo semestre.

Las inscripciones se encuentran abiertas (alumnos antiguos tienen su cupo asegurado) y pueden inscribirse a través del siguiente WhatsApp 📱+56 9 9799 2863 o al correo 📦 [email protected]

Los cupos son limitados
Te espero 🧡

Clases de Foga, Fit and Yoga

Hotel .hotel
Martes y jueves 13:30 🕜

Inscríbete al DM
Cupos limitados

FOGA es una práctica 360º que brinda balance, poder y fluidez personal - Fuerza - Flexibilidad - Flow

FOGA TE PERMITIRÁ
🤍 Activación del sistema hormonal endocrino, estimulación de la tiroides, regeneración celular estimulada por la mitocondria.

Todo lo anterior, unido a un trabajo de breath work y meditación plena para lograr habitar el cuerpo y sentir una conexión profunda que yo le llamo el primer acto de amor propio.

Tomar conciencia de nuestro cuerpo y habitarlo plenamente y de esta manera entender que el cuerpo es nuestro templo, el lugar en donde habita nuestra alma.

OBJETIVO:
- Obtendrás fuerza para enraizarte
- Flexibilidad y trabajo de fascias
- Flow, plena presencia y trabajo de respiración consciente 🪬

Cariño y disposición para comenzar a darle un sentido diferente a tu momento presente.

Escríbeme para más información ℹ️

Clases de Foga, Fit and Yoga

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Comienzo martes 06 de junio.
Pronto más información 🤍

FOGA es una práctica 360º que brinda balance, poder y fluidez personal - Fuerza - Flexibilidad - Flow

FOGA TE PERMITIRÁ
🤍 Activación del sistema hormonal endocrino, estimulación de la tiroides, regeneración celular estimulada por la mitocondria.

Todo lo anterior, unido a un trabajo de breath work y meditación plena para lograr habitar el cuerpo y sentir una conexión profunda que yo le llamo el primer acto de amor propio.

Tomar conciencia de nuestro cuerpo y habitarlo plenamente y de esta manera entender que el cuerpo es nuestro templo, el lugar en donde habita nuestra alma.

OBJETIVO:
- Obtendrás fuerza para enraizarte
- Flexibilidad y trabajo de fascias
- Flow, plena presencia y trabajo de respiración consciente 🪬

Cariño y disposición para comenzar a darle un sentido diferente a tu momento presente.

Escríbeme para más información ℹ️

Retreat “Pura Vida” Costa Rica 2023.

Gracias a todas y todos por creer que existen caminos distintos para llegar a al bienestar integral, ese que hace integrarte con él aquí y ahora y comenzar a vivir con entendimiento y calma 🌹

El equipo está completo y espero verlos en el siguiente 📍

Pronto, más información

¡Hola! 🙏 Me complace invitarte a unirte a mi escuela online Surya College.

Como profesora de yoga certificada y especialista en meditación, he creado una plataforma en línea para ayudar a las personas a conectarse con su cuerpo, mente y espíritu.

Mi escuela ofrece una amplia variedad de clases en vivo y grabadas, desde clases de yoga suaves hasta prácticas más desafiantes, así como meditaciones guiadas para ayudarte a reducir el estrés y encontrar la calma interior.

Además de las clases, también ofrecemos herramientas y recursos adicionales para apoyarte en tu práctica de yoga y meditación, como videos tutoriales, guías de posturas y meditaciones, y programas de entrenamiento personalizados.
Sin olvidar a las empresas y corporaciones que necesiten talleres grupales para sus colaboradores.

Nuestra escuela es accesible desde cualquier lugar del mundo y está diseñada para adaptarse a cualquier nivel de experiencia, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Nos apasiona compartir la sabiduría del yoga y la meditación con todos aquellos que buscan encontrar la paz interior y la armonía en su vida.

Si estás interesado en unirte a nuestra escuela de yoga y meditación en línea, por favor contáctanos para obtener más información y detalles sobre cómo registrarte. ¡Esperamos tener la oportunidad de compartir contigo esta práctica transformadora!

¿Quieres llevar tu práctica de yoga al siguiente nivel? ¿Quieres mejorar tu flexibilidad, equilibrio y fuerza mientras te relajas en la comodidad de tu hogar? Entonces, nuestras cápsulas de yoga, foga y certificaciones alliance son perfectas para ti.

Nuestras cápsulas son una manera fácil y conveniente de disfrutar de una práctica de yoga en casa. Cada cápsula contiene una sesión completa de yoga guiada por con ejercicios de respiración, posturas y meditación.

Estas cápsulas están diseñadas para adaptarse a cualquier nivel de habilidad, desde principiantes hasta practicantes avanzados. También ofrecemos una variedad de estilos de yoga (Foga), para que puedas encontrar el que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias.

Con nuestras cápsulas de yoga, puedes llevar tu práctica a cualquier lugar y en cualquier momento. Ya sea que estés en casa, de viaje o en el trabajo, puedes sacar tu cápsula de yoga y disfrutar de una práctica completa en minutos.

No te pierdas la oportunidad de mejorar tu bienestar físico y emocional con nuestras cápsulas de yoga. ¡Ordénalas hoy mismo y comienza a experimentar todos los beneficios que el yoga puede ofrecer! Con cariño

Nuestro próximo retiro, 'Pura vida y yoga', puede ir más allá de una experiencia de yoga y meditación.

¡Únase a nosotros del 20 al 27 de mayo! … y te preguntarás ¿para qué me podría servir a mi?

🌊 Permítete experimentar la vida en la magia de Costa Rica a través de excursiones increíbles por los alrededores de un lugar que solo se puede comparar con el paraíso. “Tranquilidad, clima, agua y vida”

🌊 2x clases diarias de yoga, foga o Meditación, 3 comidas gourmet diarias y experiencias son solo algunas de las cosas que puede esperar cuando se relaja y descansa con nosotros en , Costa Rica

🪬 Conoce personas, encuentra “eso” que solo tú sabes para unificar, conceptos y ganas de crear vínculos en base el respeto y la práctica.

🛟 En nuestra biografía, puede hacer clic en linktr.ee/paulasuryaflow, para obtener más detalles sobre lo que está incluido, qué esperar y cómo reservar su espacio hoy. Póngase en contacto con nosotros directamente para cualquier pregunta que pueda tener.

🏡 Estamos más que encantados de hospedarnos en el impresionante y hacer realidad nuestro sueño (¡y posiblemente el tuyo también!) durante esta estadía de una semana en el paraíso.

🌊 ¡Esperamos verte en Mayo

FOGA 🪬 Fit&Yoga
Schedule

¿Where?

See you ✨

“El yoga existe en el mundo porque todo está conectado”.

Cuando hablamos de la conexión entre todas las cosas de este mundo; es imprescindible que en la práctica del yoga tengamos paciencia y lleguemos a conectar nuestro cuerpo con nuestra mente, pues así lograremos estar en sintonía, también, con el universo y todo lo que nos rodea.

Tengo ha sido increíble, feliz que poder realizar un en mi lugar, en mi país.
El clima, la vibra del lugar y lo que se viene me llena el corazón. Seguimos avanzando ✨🙏

P R O N T O 🌊
Pura vida y flow.