Dumont Tadja

Voici la Partie 2 .
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Si quelqu’un de plus fort que toi t’attrape… tu fais quoi ?
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GM Mohamed Zemzemi Confédération Africaine de Taekibodo Joys sa'a fans

C’est la fin qui me off🤣🤣🤣🤣. L’elastic band n’est pas l’ami de quelqu’un 🤣🤣🤣
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Mes Warriors ont du flow

Lorsqu’on pratique une activité sportive, le corps sécrète des hormones telles que l’endorphine, la dopamine ou l’adrénaline qui permettent de réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil, diminuer les douleurs et agir comme un antidépresseur, c’est donc avant tout une source de plaisir.
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Tout le monde doit être capable de se sortir d’une situation désagréable. Nespppaaaa ??
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#237

Elle disait être fatiguée… le corps lourd… le moral touché 😔

Mais regardez-la maintenant 🔥🥊 Mettez un pouce en commentaire pour encourager notre mamie 👵

L’énergie est revenue, le sourire aussi… et surtout la force 💪

Le sport, ce n’est pas seulement pour être musclé.
C’est un véritable remède contre le stress, la fatigue et même certaines douleurs du quotidien.

Et surtout… il n’y a pas d’âge pour commencer.

Avec un bon accompagnement, le corps se transforme, mais l’esprit aussi 🙏

👉 Prenez soin de vous. Commencez maintenant.