We offer Ashtanga Vinyasa workshops and T.T.C in India, China & Iran
Our goal is to share daily pra
Confidence in public comes from unseen work in private!!
اعتماد به نفس در جمع از کار نادیده در تنهایی میاد!!
Take more risks in your life if you want to be strong!!💪
اگر میخای قوی باشی ریسک بیشتری توی زندگی کن!!
Obsessed with the process, addicted to growth!!
غرق در فرآیند، اعتیاد به رشد!!
#یوگا #تعادل #استقامت #تمرین
اپیزود هوش و احساس در ام_ام_وای_تاکس در اسپاتیفای و کستباکس
#یوگا #مدیتیشن #هوش #احساس #پادکست #روانشناسی
With vinyasa in sitting sequence of primary series
به همراه وینیاسا در سیکل سری یک
#یوگا #یوگی #هنر #هنرمند #آشتانگا #وینیاسا #جانوشیرشاسانا #پرش #یوگابانوان #یوگینی
این دوره ۱۰۰ ساعته مناسب همه بوده و در انتها به افرادی که توسط مدرسین تایید شوند مدرک مربیگری ۱۰۰ ساعته و باقی افراد مدرک کارگاه از یوگا الاینس اعطا میشود
دروس شامل
آسانا ( تمرین به صورت مولتی استایل و آموزش های اولیه)
پرانایاما (آموزش های اولیه)
مدیتیشن (آموزش های اولیه)
طب کلنگر (سرفصل ها:
- معرفی رویکرد کلنگر به سلامتی
- دیدگاه کلنگر در یوگا و یوگاتراپی
- نگاهی کلی به ساختار زیست انرژیایی بدن
- معرفی شاخههای طب مکمل و انواع آن از جمله یوگا و آیورودا
- آشنایی با آیورودا "علم زندگی" و مبانی آموزشی و مقدماتی آیورودا
توضیح
در این دوره به معرفی رویکرد کلنگر و اهمیت آن در برخورداری و حفظ تندرستی میپردازیم. ضمن بررسی ساختار انرژیایی بدن به معرفی شاخه های موجود در طبقه بندی طب مکمل بطور ویژه یوگا و آیورودا میپردازیم. از آنجایی که یوگا و آیورودا همواره در کنار یکدیگر مورد توجه بوده و بکار گرفته میشوند، آموزش مبانی و مباحث مقدماتی آیورودا را در این دوره خواهیم داشت.)
آناتومی (آموزش های پایه) - مدرس از هند
فلسفه (آشنایی) - مدرس از هند
پیش در آمدی بر یوگا و پیلاتس بارداری
در این دوره شما آموزش های پایه
برای طراحی یک کلاس یوگا و پیلاتس را خواهید آموخت. آشنایی با آساناها و حرکات پیلاتس
آشنایی ابتدایی با تکنیک های تنفسی مناسب با دوران بارداری .
اگر مدرک ۱۰۰ ساعته دریافت شود به عنوان مربی شناخته شده اما باید ساعت های دیگه هم برای فعالیت پر شود، با مدرک کارگاهی میتوان در الاینس به عنوان شرکت در دوره ثبت شود
در انتها برای افرادی که میتوانند مدرک ۱۰۰ ساعته را دریافت کنند آزمون برگزار خواهد شد و باقی فقط مدرک کارگاهی دریافت میکنند
تاریخ شروع دوره ۲۰ مرداد ماه به مدت ۳ هفته پنجشنبه و جمعه از صبح تا بعدازظهر خواهد بود و دوره از طریق برنامه زوم برگزار میگردد
#آشتانگا #هاتایوگا #یوگا #یوگابانوان
سال ۱۴۰۱ سال یوگایی ، سال سلامتی ، در میسور هندوستان، مهلت ثبت نام رو به پایان، تجربه ای از دوره های متفاوت مربیگری، یوگای تعطیلات، چکاپ آیورودا، پاکسازی پانچا کارما، گشت و گذار در شهر هنر و پادشاهان به همراه مجموعه و شخص مسعود موحدی
#یوگا #هند #هندوستان #هاتایوگا #آشتانگا #یوگی #یوگینی #مدیتیشن #آیورودا #میسور #آسانا #یوگابانوان