Psicología y actividad física El verdadero equilibrio. Entrenamiento e intervención psicológica
Empezamos el año con mucho humor 😂
Que esperas? 😃
Para empezar el año con un estilo saludable💪🏻
Que nada te detenga🫵🏻
🏃🏻🏃🏻♀️ ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES🏃🏻♀️🏃🏻
Las disciplinas deportivas por su esencia requieren de preparación, planificación y necesidades distintas.
Por eso en PSICOFIT planificamos tu entrenamiento de acuerdo a tu deporte y necesidades.
Escríbenos y pregunta por nuestros planes de entrenamiento:
🏋🏻fortalecimiento
🏃🏻técnica de carrera
📲+57 311 7587819 😎
Ktk Val en este día tan especial quiero desearte un feliz feliz cumpleaños. Cada día a tu lado es maravilloso, pero tener el privilegio de compartir un año más juntos es una bendición. Te deseo lo mejor mi amor y que la vida te brinde todo lo que mereces y anhelas.
Gracias por todo, gracias por tanto, eres el reflejo del amor, el ejemplo y la sabiduría. Te amo y espero compartir contigo todos los años de nuestras vidas 🥰
13/09/2025
Gracias a mi Familia PsicoFit por tan maravilloso detalle, feliz y agradecido con ustedes siempre...
Hoy me levante feliz por tener esta gran familia que sigue creciendo cada día más ❤️❤️❤️
08/02/2025
El deporte no es solo lo que vemos en competencia o en el estado mágico que promueve por esencia. El deporte requiere de planificación, voluntad “capacidad de saber esperar”, y con un gran cúmulo de estímulos y trabajo se alcanzan reguladores óptimos para un rendimiento estable en factores que quizás no son visibles:
La atención
Toma de decisiones
Emociones
👆🏼estas y muchas más, posiblemente no se entrenan, pero en realidad son parte fundamental del rendimiento deportivo.
🧠💪🏼 psicología deportiva debe ser el gran aliado de todos los procesos deportivos.
10/01/2025
PSICOFIT siempre será un aliado a todos los procesos deportivos que contribuyan al desarrollo humano de cada ser, desde lo individual y colectivo.
Utilizar el deporte como estrategia de desarrollo social siempre será un grandioso camino. Participamos como aliados y colaboradores en la primer versión 10k RUNNING La Marina con el mayor de los gustos y energía.
Fue un éxito y será la primera de muchas.
Una idea que promueva un verdadero tejido social, solo se hará realidad cuando se cuenta con el apoyo de personas como ustedes ⬇️Muchas gracias y vamos por más.
03/01/2025
Gratitud absoluta a cada uno de los procesos que el deporte y la psicología deportiva me permitieron hacer parte durante este año 2024.
Tengo la plena seguridad que por mayor rendimiento deportivo que se tenga en los procesos a nivel colectivo e individual, el mejor aliado siempre será la psicología deportiva para contribuir en la estabilidad y mejoría continua.
Psicología y deporte siempre será un verdadero equilibrio, por esto y muchas cosas más que promueven por esencia, continuare en este valioso camino.
Muchas gracias
fitness.tulua
17/11/2024
MMT un sueño de muchas personas que hoy se hizo realidad. Gracias a todos los que creyeron, apoyaron y participaron de este valioso evento.
Desde lo personal, día mágico cargado de confianza siendo la primer competencia oficial nuevamente después de mi cirugía, cargándome de la energía y ayudando a los que más podía desde el rol de PACER hoy en el objetivo colectivo de 50’ en esos 10k.
Hoy no solo fue una carrera, es el inicio de un camino maravilloso.
09/11/2024
El deporte te conduce a pensar muchas veces o quizás siempre en ser campeón, y desde mi punto de vista, es un imaginario instaurado de manera insensata y vacía. Creer sólo en ser campeón es tan dañino que no te permitirá ascender, crecer y aprender; lo más importante es proyectarse y trabajarse para ser ganador, porque quizás nunca vas a ser campeón, pero si puedes ser ganador día a día.
Todos los atletas compiten en pro de ser campeones, por lo tanto es un factor externo que no sólo depende de ti, pero el pensar, entrenar y rendir como un ganador si es tu decisión. Un título no te define, pero tu rendimiento si te medirá y te llevará al éxito.
El verdadero éxito llegará y ese viene acompañado de muchas cosas, por lo pronto, no dudes, avanza, piensa, entrénate y fórmate como un ganador 🏆
12/06/2024
Atleta, Psicologo, entrenador, padre, esposo y una pequeña parte de todas las personas que han contribuido en mi formación como ser y deportista.
Conservó la plena convicción de que la mejor manera de crecer es a través del aprendizaje, la empatía y la resiliencia; con una tríada encaminada en la coherencia entre lo que se piensa, se siente y se hace. 🧠🏋🏻.
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