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Profesional Educación Física y Deportes📄
Especialista Investigación en Deportes
Maestrante Actividad Física y Deporte
EXOS 1 Performance Specialist
FMS 1-2 Functional Momevent Screen ⛹️
Licencia B Preparador Físico-FCF
Licencia C Entrenador Fútbol-FCF
Tarea de juego reducido SSG 🔥 en Preparación Copa Mundial 🇫🇷 2026
Tarea de calentamiento pre partido ⚽ técnica de pases 🔥 La Masia Barca
Tarea de finalizaciones al arco 🎯 en Preparación Copa Mundial 🇫🇷 2026
Tarea de activación 🔥 en Selección de Fútbol Femenino en sesión MD -2 ⚽
06/06/2026
Periodización semanal de la fuerza: semana tipo 🔥
Juegos de Posición vs Juegos Reducidos 🔥 según las demandas Físicas y neuromusculares
Aceleraciones y Desaceleraciones (RAc:Dc): Los juegos reducidos (SSG) presentan una demanda neuromuscular significativamente mayor. De hecho, los valores de RAc:Dc en los SSG son superiores a los de los juegos de posición (tanto pequeños como grandes) y a los circuitos físico-técnicos.
Velocidad Máxima: Los jugadores alcanzan velocidades máximas más altas en los Big Position Games (BPG) que en los juegos reducidos (SSG) o en los juegos de posición en espacios pequeños (SPG). La limitación de espacio en los SSG restringe mecánicamente la posibilidad de alcanzar velocidades altas.
Distancia Recorrida: Los ejercicios en espacios grandes, como los BPG, generan mayores distancias totales recorridas en comparación con los SSG y los SPG.
Tarea de activación en campo ⚽
Preparación Copa Mundial 🇧🇷 2026
Tarea de activación en campo 🔥
Preparación Copa Mundial 🇧🇷
Tarea de activación en en Preparación Copa Mundial 2026 🇩🇪
Tarea de Juego de Posición 🔥 en preparación Copa Mundial 2026 🇧🇷