03/10/2026
📊 EL DATO RELATIVO CAMBIA LA INTERPRETACIÓN
Para el Jugador 1:
24 km/h = 71,4% de su MSS
Para el Jugador 2:
24 km/h = 80,8% de su MSS
Es decir, una misma velocidad absoluta representa una proporción diferente de la capacidad máxima individual.
Por eso, informar únicamente:
“El jugador realizó 500 m >24 km/h”
puede ocultar diferencias importantes entre futbolistas.
🧠 ABSOLUTO VS. RELATIVO
Los umbrales absolutos son útiles para cuantificar y estandarizar determinados reportes de carga.
Por ejemplo:
- 21 km/h
- 24 km/h
- 27 km/h
Pero para individualizar la exposición a alta velocidad, resulta especialmente útil relacionar la velocidad alcanzada con la MSS individual.
Ejemplo:
Velocidad absoluta: 28 km/h
MSS jugador A: 34 km/h → 82,4% MSS
MSS jugador B: 30 km/h → 93,3% MSS
Mismo sprint absoluto.
Diferente intensidad relativa.
⚙️ ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE PARA EL STAFF?
Porque la carga externa no debería interpretarse únicamente por el valor registrado, sino también por qué representa ese valor para cada jugador.
Esto puede mejorar la individualización de:
✅HSR
Distancia por encima de un porcentaje determinado de MSS.
✅Sprint
Exposición cercana a la velocidad máxima individual.
✅Microdosis de velocidad
Prescripción basada en el perfil de cada futbolista.
✅Gestión de la exposición
Comparación entre entrenamiento y competición.
