PePa. Sencillamente Suculenta

PePa. Sencillamente Suculenta

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Pepa Negra ofrece una experiencia gastronómica para paladares inquietos. Somos apasionados del sabo

13/04/2026

¡Espero que estén bonito, y sus alrededores igual!

👩🏾‍🦲
🍓
🦵🏾

Me alegra mucho saludarlos con esta invitación.
Por tercer año consecutivo estaré con mis bocados de amor en el colegio Reyes Católicos celebrando la Feria de abril.
Llevaré antipastos, salsas, apanelados, untables y el corazón dispuesto para llenar sus mesas de buena onda comestibles.

Es un espacio cultural lleno de música, sabores y emprendimientos que ofrecen variedad de productos u servicios para el disfrute de todos. Pueden ir con su familia, con amigos, mascotas y bolsitas para guardar las compras de este día amoroso.

Sepan que el colegio y los emprendimientos hacen una donación de las ganancias para apoyar a la fundación Chaminade que lleva alimentos a los niños de Ciudad Bolivar en el sur de Bogotá.

Es una celebración con sentido.

Te esperamos.

Feliz día todos los días.

🧑🏾‍🍳

Nos quieren muchísimo.
Lu✨

Photos from PePa. Sencillamente Suculenta's post 24/03/2026

A través del movimiento entramos en el cuerpo para asentarnos en la meditación. 🧘🏾‍♀️

Hacemos yoga para el otro, somos el otro.

No dejamos de pensar, pero poco a poco recordamos nuestra verdadera identidad, entonces ya no somos el pensamiento/sentimiento sino los responsables de la identificación con el pensamiento/sentimiento recurrente, aprendido, heredado, reaccionario.
Y a sí podemos responder mucho más amablemente a la vida, a sus formas desafiantes, a su movimiento propio.
Recordamos que todo lo que aparece desparece, y que hay algo eterno sosteniéndonos sin principio ni fin ♾️🌀✨🆓.

Voy a tu casa para recordar junt@s. Te visito con sesiones de de 60’ a 90’ 🪽😍🔆. No tienes que tener algún tipo de cuerpo, o experiencia previa, sólo tú, corazón dispuesto 🥹🌸🩵✨💘.

Tú pones:
🫟 tu mat de yoga.
🫟 una cobijita para cubrirte.
🫟 un zafu o cojín de meditación. A veces basta con la cobijita.

Ten en cuenta que dependiendo la zona de la ciudad en la que recibas la clase los valores x sesión pueden variar.

Eres Luz para el mundo, brillas.
Escríbeme y recordemos junt@s la belleza de poder amar.

Nos quieren muchísimo.

Lu✨

315 464 1486

22/02/2026

FloreSer de a Bocados es una fusión entre SENTÍdos. Flores y Cuerpo, y la cocina de Casa Lélyté.
Luisa Fernanda Márquez, y María Angélica Bernal tenemos el placer de invitarte el siguiente 14 de marzo a una experiencia poética comestible para despertar los sentidos a través de las flores, pociones bebibles, encuentros escriturales, y una cena de sabores inspiradores y suculentos.
Ven a sentarte a nuestra mesa para conectar con la realidad, tu realidad, para conocer nuevas personas, escucharlas, y deleitarte con bocados preparados especialmente para este gran encuentro.

Puertas abiertas:
Desde las 6.00 pm
Bebida, y bocados de bienvenida.

Inicio de la cata de flores con laboratorio de escritura:
6:30 pm.

Cena floral:
Menú floreciente.
Incluye maridaje con poción coctelera.
(opción con y sin alcohol)
8:00 pm a 10:00pm

Te llevarás un haikú escrito para la ocasión, ensayo de investigación sensorial en formato digital que además incluye datos curiosos sobre los sentidos, y un exquisito frasquito lleno de sabor para que cucharees en casa.

Te esperamos en Casa Lélyté.

Reservas:
321 891 3364
315 464 14 86

Valor por persona:
$270.000
Valor pareja -20%
$432.000

Photos from PePa. Sencillamente Suculenta's post 02/02/2026

La primera vez que recuerdo esa intuición fue en un bis del colegio a mi casa a los 17. ¿Qué es esto? Y me sentí hundir con todo mi cuerpo el asiento en el que viajas, y me sentí soñada, el suelo de alguien, y los colores… ¿por qué se colorean de esa saturación cromática?

Luego, por lo menos 20 años después, me dice el televisor ¿qué ven las moscas cuando miran tu televisor? Y en el 2020 después de desconfinarnos 🤫🙊, asistí a una expo de fotografía q se llamaba micro, o algo así, en Casa Hoffmann otra vez, frente a una foto llena de colores que resulto ser una flor retratada desde la perspectiva de una abeja… 🤯🤯👽🛸 querida Lu. ¿Qué es la realidad, qué es tu realidad, quién eres? Y empecé mi investigación sobre la percepción y los sentidos. Leia y escribía, a veces la loca se me aparecía con sus dudas inquitamdome con pensamientos como: esto no sirve para nada, Jas algo productivo, e inmediatamente me llegaba una confirmación de la luz al respecto, ponía una canción al asar y la letra decía que nada era real, me asomaba a la ventana y pasaba alguien hablando por celular y diciendo que los sentidos nos engañan, o mi mamà resultaba diciéndome : ¿cómo ven las flores?

Seguí bajando información, poemando sensorialmente, y un día que recordé que me había inventado una cata de flores comestibles en medio de un evento de moda y arte en el que me encargaron el catering, puse a comer flores a musicos, periodistas, modelos, actores, y quedaron fascinados, entonces se me ocurrió unir mi investigación (aun viva) al paladar tocado por flores.

Esto ha sido un hit. A pesar de la loca que se me aparece todavía con sus dudas, SENTÍ2. Flores y Cuerpo es una puesta en escena adaptable a diferentes públicos que siempre resultan sintiendo, indagando con hondura, sorprendiéndose, y escribiendo piezas de arte, a sì y así es.

Prueba vivirte a través de experiencia.
Sì tienes una marca y quieres ofrecerla para tus clientes, o hacerla con amig@s, proponerla para los que trabajan contigo, celebrar un cumpleaños, como parte de una presentación de arte, en tu galería, para una despedida de soltera, un shower, y sì no sabes qué darte o que darle a tu amorcito para SAN VALENTÍN… 💘

Photos from PePa. Sencillamente Suculenta's post 20/01/2026

Yoga, yoga, yoguita!! 🙂‍↔️🙂‍↕️
Yoga es un camino que abarca toda toda tu vida. Lo q pasa en el mat es el entrenamiento, yoga también pasa cuando te cepillas los dientes, o no sabes q hacer con esa rabia, con las deudas, con una dicha de origen simple q pareces tener que justificar de maneras pomposas, yoga pasa en el duelo de la pérdida (cualquier pérdida), yoga siempre te acompañará una vez emprendido el viaje, 🥹, aaay!

Tiene mucho que ver con tu ego, con el personaje, y sus roles. 🥸🤰👵🏾 El ego no es malo, ni bueno, es necesario. El problema es la confusión que nos turba el discernimiento entre lo real y lo que no es real. Nada real puede ser amenazado, dice Un Cirso de Milagros (wow, wow, wooooow 🫠). La excesiva identificación con los roles es lo que nos frustra, a algunos no a todos, y surge el deseo de conexión, de ser el lugar que abraza al mundo y al alma.

Amo lo que me ha llevado a la práctica del yoga, 🧘🏾‍♀️dentro y fuera del mat, porque me recuerda quién soy. Y no es que no me enoje, ni me siga frustrando, distrayendo, no. Pero cuando sufro sabe diferente, ya no es definitivo, no es mi identidad. Y cuando parezco estar en la cresta de la ola, lo disfruto, y sé que no es lineal, sé que va a pasar también, ese es el regalo, el movimiento.

Quiero acompañarte a practicar, a mover el esqueleto 🙈🙊🙂‍↔️, a aquietarlo, a descubrirnos, a viajar sirviendo a nuestras almas, sí, es tan poético, sagrado y del mundo como la vida misma. ¡Oh!

Recuerdo que la primera vez que hice yoga, hace más de diez años, fue en mi casa, bueno, en casa con el amor de mi vida en ese momento de esta encarnación. Y la experiencia abrió un sentimiento que aún palpita en mi ser. Por eso quiero ir a la tuya, a tu casa, para q practiquemos junt@s, para que recítenos nuestro poema junt@s.

Si haces parche con tu tía, los papás, tus hijos o hermanos, la sesión por persona tiene un costo menor que una sesión individual. 🥳🤩😌😘

Escríbeme, y tomémonos de la mano, no tienes q ser nada más ni menos que lo que eres ahora, así que escríbeme, hablemos, y vamos al mat.

📲
+57 315 464 1486

Besos.
Lu✨

24/12/2025

siempre podamos recordar el amor de Jesús

perdonar

liberarnos del miedo

y amar

amar al cercano tanto como al que aparenta estar lejos
y no tener que ver nada con nosotros

podamos saltar
en este instante
del miedo al amor

porque el bien del mundo es nuestro bien
porque solos no podemos
porque vinimos en comunidad
y nuestra independencia es saltar del miedo al amor

la libertad es amar
y siempre lo podemos recordar

AMEN
AMEN
AMEN

DESPUÉS SERÁ NECESARIO VILVER A AMAR

nos quieren muchísimo

FELIZ naVIDAd

Gracias
Jesús
por tu corazon tan tierno

👩🏾‍🦲
❤️‍🔥
🦵🏾

a todos los que dejaron este plano este año
Gracias
por sus vidas

gracias
padre mío
por tu vida bonita
y tú muerte tan dulce
y por consentirme como me consentiste 🙈🥹

te amo
siempre te amaré
Erny

💕

Photos from PePa. Sencillamente Suculenta's post 24/11/2025

Amig@s, es bonito saludarnos.
Les quiero presentar mis tarjetas de regalo navideñas.

* Tarjeta de Regalo Kundali yoga.
Regalo perfecto para los amantes del yoga, para quienes desean iniciarse en este camino amoroso y espiritual. No se requiere experiencia previa.
Incluye

· Clase de Kundalini yoga con meditación con duración de aproximadamente 90 minutos.
· Snack vegetariano o vegano con bebida.
· Haikú (poema) personalizado.
· Amor.

* Tarjeta de Regalo SENTÍdos. Flores y Cuerpo.
Esta es una sesión de mi reconocido taller de creación poética perfecta para las almas curiosas y con deseo descubrir espacios para expresar su creatividad, aquí lo hacemos sirviéndonos de nuestros sentidos, cuerpo y de las flores comestibles. Ya han sido mas de 250 bocas las que han catado flores y escrito su experiencia.
Incuye

· Sesión de laboratorio exploratorio sensorial a domicilio con aproximadamente 9’ minutos de duración.
· Flores comestibles con sabores únicos
· frasquito con alimento sorpresa cocinado por mí e intencionado para ser disfrutado conscientemente y hecho con ingredientes agroecológicos.
· PDF de investigación escrito después de averiguaciones científicas, espirituales y de vivencia propia q incluye poemas, hecho para dar contexto al repaso que haremos de nuestros sentidos con las flores comestibles.
· Amor.

* Paquete con Bolsa de Conservas.
Hay 3 tipos de bolsas con diferentes combinaciones de productos que puedes crear tú mism@. Todos los frasquitos son agroecológicos, intencionados durante su preparación y cocinados con el puro amor característico de .suculenta.
Incluye

· Antipastos.
· Esparcibles de legumbres.
· Apanelados, es decir, confituras dulces con trozos de frutas para untar, acompañar otros platos, o ser parte de vinagretas, etc.
· Salsas picantes.
· Amor.

No dudes en compartir esta publicación, y si tienes dudas escríbeme para atenderte por mensaje privado.

La vida es una danza de Luz. Tú tienes un refulgir exclusivo en este baile, el tono de tu creatividad es la tinta que colorea al mundo, permite su expresión.

Nos quieren muchísimo.
lu✨

Info

315 464 14 86
[email protected]

Photos from PePa. Sencillamente Suculenta's post 16/10/2025

¡Hola!

Con mucho amor y felicidad les cuento que se abren cupos para este laboratorio de escritura creativa poética. Es una experiencia sensorial para que indaguemos sobre la realidad usando como detonador el impacto de diferentes tipos de flores comestibles sobre nuestros sentidos.

Repasaremos los cinco sentidos que nos enseñó Aristóteles, y otros cuantos más que se han ido puesto en evidencia como parte de nuestro sensorium, de nuestra manera de estructurar la realidad.

Este es un trabajo de investigación que me ha llevado algunos años de construcción a partir de lecturas científicas y espirituales que se han ido tejiendo después de cuestionarme la manera que tienen las abejas de ver las flores de las que se alimentan.

Es un espacio divertido y a la vez de revelación en el que pueden participar adolescentes y adultos, por lo que es súper recomendado para reuniones de amigos, familiares o simplemente personales.

En noviembre estaré de nuevo con los chicos del colegio Reyes Católicos, me encantaría estar contigo también y compartir SENTÍdos. Flores y Cuerpo con tu corazón.

Besito floral.
🌸😘

Si tienes dudas, escríbeme, estaré encantada de atenderte.

lu✨

Photos from PePa. Sencillamente Suculenta's post 22/09/2025

Que el eterno Sol te ilumine
el amor te rodee
y la Luz pura interior guíe tu camino

✨🪽🌞✨🪽🌞✨🪽🌞✨🪽🌞✨🪽🌞

Empezamos la semana queriéndonos, sosteniendo el amor con cada bocado que tomamos del mundo, mientras somos alimento para ese mundo también.

Acá está el amor, la poesía comestible, mi cariño sumado a la entrega dadivosa de la Madre Tierra que nos permite sembrar nuestro sustento.

Frasquitos repletos de sabor, hechos con ingredientes naturales, intencionados y que bailan de felicidad por llegar a tu cuchara.

Entregas a domicilio

📲
315 464 1486

¡Gracias por tu presencia!

Nos quieren muchísimo
Lu✨

Photos from PePa. Sencillamente Suculenta's post 08/03/2025

Pretendo alterar, aunque sea un sólo poco, nuestra forma de estructurar la experiencia humana. Esto tiene mucho de hechicería, de magia, de bella brujería 🧙🏾‍♀️.

Me valgo de la poesía, la plantas florecidas, y una curiosidad creciente por Los Sentidos, así que aquí está este laboratorio creativo: SENTÍdos.
Cuerpo y Flores.

Es una sesión de movimiento, cata de flores comestibles, escucha, creación escritural, y mucha, mucha poesía que resulta de dos años de investigaciones, lecturas, y mucho tiempo escuchando charlas, haciendo poemas.
Pero sobre todo de comerme el coco intentando comprender esto de la tan famosa realidad.

Lo hago a domicilio para grupos de máximo 5 personas si es en casas, o en formato institucional (colegios, universidades, grupos de estudio).

Si quieres saber de qué va, lee la info de las fotos, o escríbeme, y te mando el PDF.

lu🌸🐆








WhatsApp

315 464 1486

Mail

[email protected]






Desde hace 2.300 años aceptamos el planteamiento de Aristóteles, tener 5 SENTÍdos, pero saVEMOS que disponemos de muchos más.

¡Descubrámoslo, es decir, recordémoslo juntos!

👩🏾‍🦲
🌸
🦵🏾




EL GRAN POEMA DE LA MATERIA ES LA CONSCIENCIA”
Diane Ackerman








08/03/2025

Pretendo alterar, aunque sea un sólo poco, nuestra forma de estructurar la experiencia humana. Esto tiene mucho de hechicería, de magia, de bella brujería 🧙🏾‍♀️.

Me valgo de la poesía, la plantas florecidas, y una curiosidad creciente por Los Sentidos, así que aquí está este laboratorio creativo: SENTÍdos.
Cuerpo y Flores.

Es una sesión de movimiento, cata de flores comestibles, escucha, creación escritural, y mucha, mucha poesía que resulta de dos años de investigaciones, lecturas, y mucho tiempo escuchando charlas, haciendo poemas.
Pero sobre todo de comerme el coco intentando comprender esto de la tan famosa realidad.

Lo hago a domicilio para grupos de máximo 5 personas si es en casas, o en formato institucional (colegios, universidades, grupos de estudio).

Si quieres saber de qué va, lee la info de las fotos, o escríbeme, y te mando el PDF.

lu🌸🐆








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Mail

[email protected]






Desde hace 2.300 años aceptamos el planteamiento de Aristóteles, tener 5 SENTÍdos, pero saVEMOS que disponemos de muchos más.

¡Descubrámoslo, es decir, recordémoslo juntos!

👩🏾‍🦲
🌸
🦵🏾




EL GRAN POEMA DE LA MATERIA ES LA CONSCIENCIA”
Diane Ackerman








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