Profesional en ciencias del deporte y la educación física
La nutrición es principalmente el aprovechamiento de los nutrientes, manteniendo el equilibrio homeostático del organismo a nivel molecular y macrosistémico.
19/07/2026
No existe un atajo hacia la grandeza. Existe la decisión, repetida cada día, de exigirte más de lo que el momento pide. Eso separa a quien sueña de quien construye.
La disciplina no se siente, se practica cuando nadie aplaude. Al final, no ganas por talento: ganas por todas las veces que elegiste seguir cuando pudiste parar.
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4AM EsProceso
Hay 5 distancias de triatlón y no todas piden lo mismo. Desde una súper sprint que podés arrancar sin meses de entrenamiento, hasta un Ironman completo que es otro nivel de compromiso.
Deslizá y mirá las 5 👉
Cuéntame en los comentarios: ¿cuál ya hiciste o cuál es la que más te tienta?
Guarda este post para cuando estés eligiendo tu próxima carrera 📌
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14/10/2020
🚵🏽♂️Haz de la ACTIVIDAD FÍSICA un estilo de vida y no un objetivo de 6 meses, los beneficios vendrán por añadidura y serás más feliz.
Realiza actividades que sean de tu agrado, correr, bailar, montar bici, gym, CrossFit... No importa pero muévete. 🔥
10/10/2020
✨ Realizar más actividad física no implica necesariamente comenzar a entrenar en el gym.
Con el hecho de nadie pequeñas actividades a nuestra día a día cómo: pasear a nuestra mascota por 10 min más de lo habitual, caminar más hacia nuestros destinos, podremos empezar a notar todos estos beneficios.
Así que la inversión es poco para los grandes resultados que nos esperan!!!
17/04/2015
Real Madrid: Así come el Real Madrid - MARCA.com El club blanco echa mano del nutricionista del Milan para mejorar las prestaciones del equipo. Francesco Avaldi desvela a MARCA algunas de las pautas alimentarias.
https://www.facebook.com/amoralgym3?ref=hl Una pagina amiga espero que les guste
Amor al Gym ¡Bienvenidos/as! Esta pagina esta dedicada para motivarlos a seguir adelante dentro del gimnasio. ?
29/03/2014
El maestro roshi Jaja.
29/03/2014
Van una semana y no los vuelves a ver