Shaolin DMW - Bogotá

La práctica del Kung Fu y el Taiji forma parte de las artes de sanación de la medicina china.

En occidente, se ha puesto más énfasis en lo externo: la fuerza física, las competencias y la defensa personal. Pero en ese camino, muchos olvidaron lo más valioso: el trabajo interno, el arte espiritual.

Ese que nos enseña a conocernos a nosotros mismos, a calmar la mente y a transformar nuestras emociones.

Ese que nos recuerda que somos parte de un todo: de la tierra, de los animales, de las plantas, de cada respiración que sostiene la vida.

La verdadera espiritualidad no es algo lejano, es simple: es vivir en armonía y equilibrio contigo mismo y con el mundo que te rodea. Y el Kung Fu y el Taiji son caminos que te conducen allí.

Esta escuela ha sustituido el castigo por la meditación y los resultados son sorprendentes

Se trata de una medida que forma parte del programa «Yo holístico», una iniciativa que enseña a los niños a practicar meditación y a realizar ejercicios de respiración consciente al tiempo que se les anima a conversar con profesionales del ámbito de la conducta.

Varios estudios han demostrado los efectos positivos de la meditación sobre la relajación, la reducción de estrés, la mejora de la capacidad de atención, la mejora de la memoria y otras funciones cognitivas e incluso es útil para empatizar y conectar con los demás.

Más información aquí:
https://muhimu.es/educacion/meditacion-robert-w-coleman/

🙏✨ Es un honor para nuestra comunidad recibir el saludo del Dashi Shi De Yang, 31° generación de monjes guerreros de #Shaolin.Sus palabras y presencia nos recuerdan que el camino del Kung Fu se recorre con disciplina, respeto y corazón.Desde el Templo Shaolin hasta nuestra Escuela Da Mo Wu en Colombia, seguimos sembrando esta enseñanza milenaria.🌏🇨🇳🇨🇴#ShiDeYang #KungFu #shaolintemple

Despidiendo de mi Shifu (maestro) Mauricio, que se va para China al templo Shaolin por un mes.
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Hablar de Trascendencia es hablar de espiritualidad, hablar de espiritualidad es hablar de diversidad, y en la diversidad hay un sin fin de posibilidades de desarrollo humano entre ellas el Budismo.

Para llegar a la auto-trascendencia existen una gama infinitas de prácticas y técnicas que son conocidas como los ""medios hábiles"" como la meditación y las artes marciales, también está la enseñanza que es el ""Dharma"", poner a girar el Dharma, es poner en acción todas sus herramientas para alcanzar la iluminación.

En el budismo todo es impermanente, insustancial e insatisfactorio, esto significa que nada de lo que haya en el mundo que te de placer es permanente, ni tampoco que el sufrimiento es para siempre.

Tampoco se debe pensar que el budismo es irse a un monasterio para alejarse de la ""mundano de la vida"", por el contrario ¿Cómo puedes ser más consciente de tus pensamientos y emociones? ¿Cómo puedes practicar más la compasión y la ecuanimidad en esta realidad que te toco?

Para llegar entonces a la perfección o iluminación hay varios caminos y uno de ellos es el Budismo Chan que es practicado por el Shaolín.

El Shaolín practica el Dharma de forma explosiva, con el movimiento y la acción del cuerpo, el óctuple sendero que es la rueda del dharma, se lleva a la práctica con el cuerpo, despertando nuestro Qi.

Por eso encontramos taolu (formas) que tienen 8 pasos, lo que buscan es llevarnos a un estado de consciencia plena del aquí y el ahora.

Kung Fu, significa trabajo bien hecho muy relacionado a la idea de perfección e iluminación del Budismo, en ambos para lograr este fin sublime, es necesario la práctica constante.

Cuando practicas Shaolín, no solo es tu cuerpo el que está perfeccionándose, estas también iluminando tu mente para vivir el Dharma que es vivir en plenitud y consciencia.

👉🏼 https://t.me/ShaolinDMW_Bogota

Sábado 17 de agosto