EncontrArte - Coaching & Diario Creativo

El cuerpo se acostumbra.

Y a veces, ese acostumbrarse
es lo único que nos permite seguir.

Hasta que algo, poco a poco,
empieza a pedir ser escuchado.

Entre el deseo y el apego
hay un hilo muy fino.
Escuchar el cuerpo
es aprender a distinguirlos.

Para San Valentín, una invitación a celebrar de otra manera.

Un espacio para volver hacia uno mismo,
escuchar el deseo como impulso de vida,
y dar lugar a lo que está vivo y vibrante.

Deseo & lealtades invisibles ❤️‍🔥
Taller de Diario Creativo®

Infos y reservas por DM ❤️

¿Por qué trabajar con consignas en el Diario Creativo? 🤓

Una de las cosas que más me sorprenden en les participantes de mis talleres es esto:
cuando hay una consigna clara, algo se desbloquea. ✨

Muchas veces creemos que para crear necesitamos libertad total.
Pero lo que yo he comprobado una y otra vez, es que la estructura —una consigna, un límite de tiempo, una forma impuesta— puede ser un verdadero motor creativo.

Porque la consigna nos saca de la cabeza.
Nos empuja a hacer sin pensar demasiado, a probar, a jugar.
A dejar de buscar “hacer bien” y simplemente hacer.

Y en ese espacio donde dejamos de querer controlarlo todo,
aparece lo inesperado.
Lo más vivo.
Lo más sincero.

En mi práctica personal y en los espacios que facilito,
las consignas son como puertas de entrada.
Nos permiten cruzar hacia lugares que no siempre nos damos permiso de habitar.

✨ A veces, poner un marco no limita.
Al contrario. Nos sostiene. ✨

¿Y tú? 🤗
¿Has probado alguna vez crear dentro de una consigna? 🙃

🔥 ¿Y si la rabia no fuera una enemiga… sino una mensajera?

Muy a menudo, la reprimimos.
La contenemos.
La juzgamos.
Le tenemos miedo.

Pero la rabia habla.
Dice “basta”.
Dice “esto no me conviene”.
Dice “necesito respeto, reconocimiento, justicia”.

¿Y si, en lugar de huir de ella, nos tomáramos el tiempo de escucharla?
No para explotar.
No para herir.
Sino para comprender.
Y para poner límites claros.

🖋️ En mi próximo taller de Diario Creativo, “Escucha tu rabia”, te invito a encontrarte con esta emoción de otra manera:
con curiosidad, respeto y creación.

Un espacio para transformar la rabia en una fuerza viva, al servicio de tu verdad. 🔥

📩 ¿Te interesa? Puedes escribirme directamente aquí o por mensaje privado para más información.

🌿 ¿Qué queda de las mujeres que nos precedieron? 🌿

Nuestras madres, abuelas, ancestras… Han dejado en nosotras huellas invisibles. Fortalezas, creencias, impulsos, pero también miedos o heridas.

Llevamos dentro un legado, muchas veces inconsciente. Algunas de sus luchas aún resuenan en nosotras. Algunos de sus sueños inacabados siguen vibrando en nuestras aspiraciones.

✨ ¿Y si tomáramos un momento para honrar estas transmisiones? Para elegir lo que queremos conservar, lo que deseamos transformar y lo que queremos crear para las generaciones futuras.

Esta es la reflexión que propongo en mi próximo taller "Huellas de mujeres: Trazar su propio camino". Un espacio de expresión e introspección para reconectar con nuestro propio legado y sembrar nuevas intenciones.

💬 Y tú, ¿hay una mujer en tu linaje que te inspire especialmente?

✨ Huellas de mujeres: Explorar nuestro legado y trazar nuestro propio camino ✨

Llevamos dentro la historia de las mujeres que nos precedieron. Nuestras madres, abuelas y ancestras han dejado huellas, visibles o invisibles, en nuestra manera de ser, amar, crear y atrevernos…

"Huellas de mujeres: Trazar su propio camino" es un taller de Diario Creativo® en presencial dedicado a esta exploración. Un espacio de cuidado donde la escritura, el dibujo y el collage nos invitan a sumergirnos en nuestros legados, honrar lo que nos nutre y liberarnos de lo que ya no nos pertenece.

🌿 Un taller para ti si deseas:
✨ Explorar el legado de las mujeres de tu linaje
✨ Iluminar tus fortalezas y tu propio camino
✨ Liberar tu voz y tu creatividad
✨ Reconectarte con tu intuición y tu poder interior

📅 Fecha : Sábado 5 de abril a las 8:30
🏠 Lugar : Cra 8 #95-33
⏳ Duración: 3h30
🖌️ ¡No se requiere experiencia previa, solo ganas de explorar y crear !

💬 ¿Te interesa? ¿Te gustaría saber más? Déjame un comentario o envíame un mensaje.

✨ ¿Y si la escritura y la creatividad pudieran ayudarnos a atravesar las grandes transiciones de la vida? ✨

Los momentos de cambio, sean elegidos o impuestos, suelen sacudir nuestros puntos de referencia. Despiertan emociones profundas, dudas e incluso miedos. Sin embargo, también son una gran oportunidad de exploración y transformación interior.

Hace algunos años, descubrí una herramienta poderosa: el Diario Creativo®. Un enfoque que combina escritura, dibujo y collage, permitiendo explorar nuestras emociones, aclarar nuestros pensamientos y reconectarnos con nosotros mismos.

Hoy, como coach certificada, acompaño a quienes están viviendo grandes transiciones:
🌱 Un cambio de carrera o una búsqueda de sentido
🔥 Un burn-out o el regreso al trabajo tras una etapa difícil
💔 Un duelo, una separación o una transición personal
🌍 Un cambio de vida como la expatriación o la maternidad

🖋️ Facilito talleres colectivos, tanto en línea como presenciales, para explorar juntos, con suavidad, lo que se mueve en nuestro interior.
🤝 También acompaño de manera individual, a través de sesiones de coaching, para quienes desean un espacio más personal y a su propio ritmo.

🎨 ¡Mi próximo taller "Huellas de mujeres: Dibujar su propio camino" se acerca y aún quedan algunas plazas disponibles !

💬 ¿Te gustaría saber más? Hablemos en los comentarios o por mensaje privado.