23/05/2020
La naturaleza nos domina, nosotros solo somos estamos de visita, presérvela y cuidela,
Vive Funcional
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Mejoramos tu estilo de vida con Métodos de Entrenamiento que benefician tu actividad diaria y el co Universidad UDCA, Universidad Santo Tomás, Cafam.
Entrenador: Ivan Ortiz Camargo
Profesional en Cultura Física, Deporte y recreación de la Universidad Santo Tomás. Posgrado en Entrenamiento Funcional del Equipo Physical Buenos Aires - Argentina. Otros estudios:
Liga de Futbol Bogotá - Seminario Internacional de Futbol. Universidad UDCA - Seminario Internacional de Entrenamiento Deportivo. Seminario Internacional cuerpos en equilibrio ejercicio,
18/05/2020
No bajes las guardia y combate el covid 19 entrenando en casa, dale un golpe al virus y empieza ahora🥊🥊🥊🥊
18/05/2020
No bajes las guardia y combate el covid 19 entrenando en casa, dale un golpe al virus y empieza ahora🥊🥊🥊🥊
16/05/2020
Cambia de posición el cuerpo, dale movilidad y organiza tu estructura. @ Santiamén-la Calera
15/05/2020
Práctica la postura de gato 🐈 y alivia el dolor en toda la espalda.
13/05/2020
Hoy celebró la vida junta a ella 🐕, que me a enseñado el significado del amor en todo su esplendor , doy gracias a Dios por permitirme un año más de vida y esperando poder disfrutar de este paraíso por muchos años mas.
02/05/2020
Hola a todos, los invitamos mañana domingo a entrenar junto a una gran amiga, Ana María y su hijo Salomón. Comparte e invita a tus amigos,
Materiales: 2 sillas, 2 colchonetas,cinta de enmascarar o dos aros, 2 sabanas o trx, 10 tapitas plásticas o vasos desechables, esfero y una hoja, lo más importante la disposición y las ganas de entrenar. 😍
02/05/2020
Hola a todos, los invitamos mañana domingo a entrenar junto a una gran amiga y su hijo Salomón clase dirigida por el profesor Ivan Ortiz. Materiales: 2 sillas, 2 colchonetas,cinta de enmascarar o dos aros, 2 sabanas o trx, 10 tapitas plásticas o vasos desechables, esfero y una hoja y lo más importante la disposición y las ganas de entrenar. 😍
11/04/2020
Aprende a realizar ejercicio físico de forma inteligente y eficaz desde su casa, te invitamos mañana domingo a participar de nuestra sesión de entrenamiento funcional, modalidad circuito Full body, en vivo instagram por el siguiente perfil Con el profesional del ejercicio físico Iván Ortiz.
11/04/2020
Aprende a realizar ejercicio físico de forma inteligente y eficaz desde su casa, te invitamos mañana domingo a participar de nuestra sesión de entrenamiento funcional, modalidad circuito Full body, en vivo por el siguiente perfil Con el profesional del ejercicio físico Iván Ortiz.
28/03/2020
Hola buenas noches los invito a entrenar mañana, junto con ⚽⚽⚽ clase dirigida por el profesor Ivan Ortiz. Materiales.:colchoneta, un banco o una silla, hidratacion, toalla para el sudor, antibacterial y lo más importante la disposición y las ganas de entrenar.
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