01/03/2023
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Fitquimera
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01/03/2023
31/08/2022
Muchos que están iniciando se preguntan, ¿Cuando puedo empezar a suplementarme? ¿Estará bien si lo hago desde el inicio? ¿Por cuánto tiempo debo suplementarme?
Aquí te asesoraremos sobre todo tu proceso de entrenamiento y suplementación, recuerda que Fitquimera no es solo una marca más, aquí te ayudamos a entender tu proceso en el fitness de la mejor manera.
08/07/2022
Cómo usar la prensa de 45°
Mejora tus entrenamientos y realizalos de manera específica según la posición de los pies en la prensa de 45°
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04/07/2022
Como mejorar nuestra sentadilla 📈📈
Existen muchos tipos de sentadillas cada una con un propósito en específico pero ¿cómo podemos mejorar nuestra técnica desde la salida?
Aquí te dejo de manera más clara la ejecución de este ejercicio
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01/07/2022
Hagamos realidad ese sueño 💪🏼
12/06/2022
06/06/2022
Aprende a realizar pequeñas acciones a diario que, aun imperceptiblemente, te acerquen un poco más a los resultados que quieres conseguir. Giuseppe Fornaciari
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