Dirigimos Clases Personalizadas, Grupales e Institucionales. Manejamos varios estilos de Yoga Dependiendo de lo que las personas busquen en el.
El Yoga es una Ciencia, Arte y Filosofía de Vida que integra los tres planos existenciales del ser humano entre si; Mente, Cuerpo y Espíritu, con el objetivo de llegar a un estado de Integración y unión con el todo o lo supremo, llamado estado de plenitud.
18/06/2023
Último día de la votación para el concurso de si me quieren ayudar y aún no lo han hecho aquí les comparto el link para que voten por mi foto 📸🙏
https://culturainquieta.com/es/foto/item/20140-las-100-fotografias-finalistas-del-concurso-europa-es-cultura-de-cultura-inquieta.html
07/06/2023
De nuevo agradezco a mis familiares y amigos por el apoyo que me están brindando en este concurso de Cultura Inquieta qué quedé como finalista, vamos en la segunda semana del concurso y aún las personas que no han votado por esta foto lo pueden hacer hasta el 18 de junio y si aún me pueden ayudar a difundir se los agradecería muchísimo 🙏📸🙏 https://culturainquieta.com/es/foto/item/20140-las-100-fotografias-finalistas-del-concurso-europa-es-cultura-de-cultura-inquieta.html
01/06/2023
A mis familiares, amigos y allegados les pido el favor de votar por esta foto en la que soy finalista de un concurso de fotografía de Cultura Inquieta, agradecería mucho la ayuda de to@s y si lo pueden compartir también 🙏 aquí les dejo el link https://culturainquieta.com/es/foto/item/20140-las-100-fotografias-finalistas-del-concurso-europa-es-cultura-de-cultura-inquieta.html?fbclid=PAAaaPYCseW2RmzdUxCVcSofX7IjBug2oPLgRjpNXuixmqYxsBu8FHMsfXksQ_aem_th_AWV796d0SQsWeVJpJ5GB6Il0W41ujjuZUfowlbKGEW_kko-kglG2bNyt_yQOEGvl3Bo
30/05/2023
Esté Master class de balance en brazos se realizara el día 3 de junio en l@s esperamos 🤸🏼♀️🤸🏽🤸♂️
18/05/2023
Esté Mater class de balance en brazos se realizara el día 3 de junio en l@s esperamos 🤸🏼♀️🤸🏽🤸♂️
11/05/2023
Trae perseverancia incansable y concentración solida a tu practica - krishnamacharya his life and teachings 📖
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26/04/2023
Mi enseñanza es el reflejo de mi práctica.
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24/04/2023
El Sábado 6 de Mayo realizaremos la Master class de posturas invertidas en . Invito a practicantes de Yoga de la cuidad de Granada 🧘♂️🧘🧘♀️
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29/03/2023
🌸 ¡ DAMOS LA BIENVENIDA A LA PRIMAVERA ! 🌸
JORNADA DEPURATIVA DE PRANAYAMA, MEDITACIÓN, YOGA Y MASAJE TAILANDÉS
🌿 Según la milenaria medicina Ayurveda, en la primavera se hace crucial efectuar la depuración del cuerpo, tanto a nivel físico, toxinas, como a nivel energético y mental, véase desamonías, emociones bloqueadas, patrones de pensamiento negativo.
💫 Apuntando a ese foco, presentamos esta jornada de Artes de Sanación en la que, a través de disciplinas como el Yoga, el Pranayama y el Masaje Tailandés buscaremos técnicas para depurar nuestro cuerpo físico, mental y energético, para comenzar la primavera en pleno estado de bienestar, expansión plenitud y dicha.
🧘♀️ La práctica de yoga se centrará en las Extensiones de columna, abriendo el pecho y el corazón. Estas posturas, que contrastan con la postura corporal cotidiana, se caracterizan por aportar energía, vitalidad, rectitud y frescura al cuerpo-mente. A través de la práctica experimentaremos la posibilidad de generar transformación y renovación.
🌀 La práctica de Asanas nos preparará para el nivel del Pranayama y Shatkriyas, técnicas de respiración y limpieza Agni Sar Kriya en las que progresivamente ahondaremos en técnicas muy útiles para depurar nuestro centro-ombligo y eliminar toxinas del cuerpo físico - mediante acciones como el Agni Sar Kriya y la respiración de fuego o Kapalabhati, práctica sutil de masaje abdominal pero también de purificación de la zona cerebral.
🤸♀️ Seguidamente, el masaje Thai será la pieza que englobe toda la jornada: Asanas, actitud mental y respiración se ponen al servicio de este arte de movimiento terapéutico, de conexión sutil con la otra persona, practicando la sanación desde la empatía, compasión, el cariño y el respeto. La práctica estará especialmente enfocada en el desbloqueo lumbar. Pues tensiones ahí, terminan por contraer y la parte anterior y devienen en problemas digestivos. También trabajaremos masaje abdominal desde la perspectiva del Thai.
☯️Como cierre, haremos una pequeña práctica de Chi Kung en movimiento, en el jardín - ''MOVERSE POR LA VIDA''
.desvio
15/03/2023
Podemos usar nuestros sentidos como una herramienta para la meditación, así mejorar muchos aspectos de nuestra vida como la concentración, reducir el estrés innecesario, y aprender a estar presentes. , y hacemos la invitación para este taller, los esperamos 🧘♂️🧘
13/03/2023
En este Post comparto los Horarios de mis clases en
* Lunes a las 11:10
* Miércoles a las 21:00
* Jueves a las 15:10
Esta excelente foto capturada por 📸🙏
10/03/2023
«El yoga no nos aleja de la realidad o de las responsabilidades de la vida diaria, sino que pone nuestros pies firmemente sobre el terreno práctico de la experiencia». Donna Farhi
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