Almatelier Yoga y Meditación

La primera fue en 2023 y desde ahí no hemos parado.
Hoy sumamos cuatro conversaciones hermosas y muy nutritivas de las que nos sentimos muy orgullosas y ya que estamos en vísperas de la quinta, se nos ocurrió compartir este pequeño recorderis de lo que fueron.

Si estuviste en alguna, dejá en los comentarios algo bonito que recordés, tal vez algún aprendizaje.

No te quedés por fuera de la próxima que es este sábado23 de mayo.

Nos vemos pronto.

Vivimos a un ritmo que muchas veces el alma no alcanza a habitar.
Y en medio de la aceleración constante,
la salud mental se resiente,
pidiendo pausa, presencia y vínculo.

Estas palabras brotan al calor de la lectura de
El puente donde habitan las mariposas
de Nazareth Castellanos,

un libro que venimos habitando lentamente; leyéndolo, saboreándolo y masticándolo juntas en cada encuentro del Círculo de Lectura de Almatelier 2026.

Gracias por su disposición y compañía.

Nos vemos en nuestro próximo encuentro de martes.

Un gran abrazo de
Carol y Cris

Habitamos un mundo que nos empuja a correr incluso cuando el alma pide pausa, y en ese desajuste silencioso, la mente empieza a resentirse.

¿Eres consciente de cómo esos ritmos acelerados han impactado tu bienestar… y qué estás haciendo hoy para volver a un ritmo que sí te cuide?

Que tal si nos compartes en los comentarios?

Un abrazo
Carol y Cris de

Lindo día 🤗 les tenemos una invitación para mayo:
Espejito, espejito...¿Quien es la más...?

Un espacio para mirar de cerca nuestra autopercepción: de dónde nace, cómo se
ha construido y cómo influye en la forma
en que nos vemos y nos habitamos.

También compartiremos herramientas
que nos han ayudado a transformarla para,
cada vez más, aceptarnos y conectar
con nuestra autenticidad y esencia.

🗓 Sábado 23 de mayo
🕔 5:00 a 7:00 pm
📍 Restaurante Prana Envigado
💰 $46.000 (incluye snack y materiales)

Un encuentro para vernos con más honestidad, suavidad, dulzura y amor 💛
Inscríbete a través del formulario que está en el enlace de la biografía. ¡Te esperamos!

Un gran abrazo de Carol y Cris

Desliza y date el permiso de mirar con honestidad: ¿cuánto de lo que piensas y sientes es realmente tuyo?

Espejito espejito...de qué va todo esto?

Estate atent@, en mayo junto a la querida tendremos una conversa de las que nos gustan y puede conectar contigo.

Amamos este espacio pues entre palabras y silencios, vamos tejiendo preguntas que nos acercan mas a quienes somos.

Un gran abrazo para todas las que nos acompañamos y nos atrevemos continuar leyéndonos y redescubriéndonos.

Nos vemos en nuestri próximo encuentro.

A nosotr@s nos gusta hacernos preguntas y explorar posibles respuestas. ¿Tienes preguntas sobre tu vínculo con tus padres o hijos que te gustaría discutir?

*ENREDO UMBILICAL: Conversemos sobre los enredos de ser mamá y el hecho de tener una.*

📅 *Cuándo:* sábado 24 de mayo de 5:00 a 7:00 p. m.
🏡 *Dónde:* Restaurante Praná en Envigado. Tv. 31 Sur 32d 14, Zona 2, Envigado
💸 *Inversión:* $35.000 (incluye refrigerio)

Cuéntanos tus dudas e inscríbete en el Whatsapp 3003917545

Son pocos cupos. 
Nos vemos

Hoy, en el día de la mamá, traemos poesía inspirada en ella y otros cuidadores primarios.

ENREDO UMBILICAL: Conversemos sobre los enredos de ser mamá y el hecho de tener una.

📅 Cuándo: sábado 24 de mayo de 5:00 a 7:00 p. m.
🏡 Dónde: Restaurante Praná en Envigado. Tv. 31 Sur 32d 14, Zona 2, Envigado
💸 Inversión: $35.000 (incluye refrigerio)

Cuéntanos tus dudas al Whatsapp 3003917545

Para inscribirte, llena el formulario (https://shorturl.at/WL3t0) y sube ahí mismo el comprobante de pago o envíanos el comprobante a +57 300 3917545

Estaremos publicando en en Instagram contenidos relacionados con la conversación. No te los pierdas.

Son pocos cupos. 
Nos vemos