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Zumba con L Penélope - Lorena Salgado A

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Zumba para bailar al ritmo de canciones latinas, reír, compartir y olvidarnos de todo, ¡ Te vas a

El programa Zumba es una clases de baile fitness inspirada en música y movimientos de origen latino, donde se incorporan en menor proporción ritmos internacionales, que crea una clase dinámica y un programa fitness estimulante y efectivo. Se obtienen beneficios cardiovasculares, aeróbicos, de tonificación y psicológicos y esto todo bailando, sepas o no hacerlo, no importa.

08/03/2022

Aprovechando los nuevos lugares del salimos a bailar a la calle este team de 😍

🕺🏻


💻🎥 / el mejor team de dirección, producción, cinematografía, cámara y edición
🎶 zin 97 - El Trabajo (sí Zumba es un trabajo aunque lo gocemos tanto)
🎙
🧠



.zumba

18/12/2021
12/05/2021

🙏🏼¡Ayudamos mientras bailamos!💃
Los adultos mayores del
CENTRO DEL ADULTO MAYOR 👵🏼UNA LUZ AL FINAL DEL CAMINO👴🏼 cuentan contigo.

💰Tus aportes se invertirán en:
* un cerramiento perimetral
* insumos como: pañales, crema corporal, crema antipañalitis
* elementos de bioseguridad (guantes, tapabocas, alcohol)
* una nevera.

💰Aporte voluntario a partir de 5mil COP/2USD
🤝🏼Pero ¡No te límites! Puedes donar la cantidad de dinero que quieras. 🙏🏼
Entre más mejor🤑🤑🤑

🚨Agenda tu cita para el día 16 de mayo a las 10:00 hora Colombia
Inscríbete aquí 👉🏼 https://forms.gle/w3639wE1vTWKeGKt6 👈🏼
⁉️O te lo paso por WhatsApp o DM

💃🕺🏻 Disfruta una clase con mucho sabor en compañía de grandes instructores comprometidos con la solidaridad. 🙏🏼



Por favor comparte con todo el mundo que le pueda interesar, toda la ayuda posible es bienvenida!!

.col

29/04/2021

¡ES HOY, ES HOY!!
🎂 Zumba cumple 20 años y lo celebramos el día de la danza.

🎉 Es una fiesta para todos y todas así que si quiere s participar puedes hacerlo totalmente gratis

⁉️Escríbeme para darte los detalles

Reposted from 🎉 THE DAY HAS FINALLY ARRIVED! 🎉

From the front row divas to the two left feet-ers, ALL MOVES ARE WELCOME!

Hit the link in bio to join us TODAY at 1 PM EDT as we celebrate and our freakin' 20th birthday with hot music, fresh moves, and plenty of Zumba love, baby. 20 has never felt better!


 

28/04/2021

2️⃣0️⃣ Canciones que cumplen 20 años en este 2021

V E I N TE

⁉️¿Te las sabes todas?
👵🏾si la respuesta es SÍ déjame decirte que estamos viejxs!! jajajaja

🕺🏽💃🏻Hace 20 años nacía

😜🤩¿Qué estabas haciendo hace 20 años?

 

21/04/2021

¿Recuerdas estas canciones?

Apuesto a que sí

🧹Ya sabes que se puede cantar y bailar mientras barremos la casa

Cuéntame cuántas te sabes 👇🏾👇🏾👇🏾🙃

🎤 Necesito una noche de karaoke 🎤😔 ... Insisto

   

17/04/2021

💃Aquí no sólo se baila...

👩‍🎤¡Se canta también!, bueno se intenta

Cuéntame cuántas te sabes 👇🏾👇🏾👇🏾🙃

🎤 Necesito una noche de karaoke 🎤😔

   



 

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Y ¿qué es Zumba?

El programa Zumba es una clases de baile fitness inspirada en música y movimientos de origen latino, donde se incorporan en menor proporción ritmos internacionales, que crea una clase dinámica y un programa fitness estimulante y efectivo. Se obtienen beneficios cardiovasculares, aeróbicos, de tonificación y psicológicos y esto todo bailando, sepas o no hacerlo, no importa. Zumba es creada por Alberto- Beto-Perez, Bailarín caleño.

Como para muchas otras personas Zumba llegó a mi vida en un momento de crisis y me ayudó a superar, aceptar y adaptarme a un sin fín de situaciones que me sucedían. Hoy sigue siendo una de mis herramientas más fuertes para afrontar la vida y una manera de llegar a muchas personas para contribuir a mejorar su salud física mental y emocional. Zumba me ha permitido hacer un sueño realidad que es bailar como una profesión, un empleo, me ha llevado a conocer personas hermosas en todo el mundo y a no sentirme sola en ninguna parte porque somos una gran familia extendida por todo el mundo. Recuerda que Zumba es para todas y todos, para mujeres y hombres, grandes y chicos. ¡Ven a probrar una clase!

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Canciones que cumplen 10 años en este 2021¿Te las sabes todas? si la respuesta es SÍ déjame decirte que estamos viejxs!!...
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🙅🏽‍♀️Por voluntad propia nunca me sentaré a escuchar estás canciones...😜¡PERO ME LAS SÉ TODAS! (Cuando eres millennial p...
Dicen que entre más canciones te sepas de esta lista más edad tienes 🤣👴🏿👴🏼🧓🏾🧓🏻#dance #expressyourself #goodtimes #passi...
.¿Cuál de estas canciones bailaste en medio de una rumba y de la hora loca? ..🧓🏻🧓🏾👴🏼👴🏿En nuestras clases también tenemos...
🚨🚨ALTO✋🏼📢 Antes de que sigas bajando⬇️⬇️⬇️🎶Rompe el suelo con la batidora🎶🎶...#bailar #bailando #bailamos #labatidora #l...

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