28/04/2025
La gente piensa que presumes, cuando en realidad solo estás orgulloso de ti mismo.🫵🏾
Salcedo Trainer
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Entrenador personal y preparador físico. Profesional en Deportes🏋🏾
Transformación y rendimiento para deportistas y personas que buscan estar en forma
28/04/2025
07/12/2024
COMO NO VAMOS A AMAR EL GIMNASIO🏋🏾♂️,SI LE DIMOS UN CORAZÓN ❤️ Y UNA MENTE DÉBIL 🤯 Y EL NOS RECONSTRUYO TOTALMENTE 🦍💯
RETOS:
1. 1` minuto Be***al glúteos& cuádriceps
2. Squat con peso variado 30-40-20 Rep.
3. Zona Core 5 ejercicios por 1' minuto.
🦍 🌲🏋🏻♀️ 🍫 🍑 🏋🏾♂️ 🎶
30/11/2024
Es algo recíproco, levantas pesas y ellas también a tí 🦍💣
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Medellín