Zona Pilates Body & Mind

¿Eres profesor de Pilates y sigues diciendo esto? 🥺😞

El lenguaje en Pilates y en su enseñanza, es el protagonista. Cada palabra importa.
❌❌❌❌
No es “máquina”.
No es “cama”.
No es “balón de Pilates”.
No es “Pilates de pared”.
No es “Pilates Reformer”.
No es "meter el ombligo"

Pilates es un método preciso, profundo y con historia. Sus aparatos, sus principios y su forma de enseñar tienen un sentido que no deberíamos reemplazar por modas, atajos o términos inventados.

Pilates hay que aprenderlo bien y siempre. Porque enseñar Pilates no es repetir ejercicios.

Es comprender el método para poder transmitirlo con respeto, claridad y profundidad.

En Zona Pilates Studio ese es nuestro compromiso y nuestro esfuerzo permanente. Aprendemos y enseñamos con responsabilidad.

Ojalá no olvides quererte siempre, dejarte acompañar por la paciencia del que comprende que cada uno florece a su tiempo.

Gracias por buscar florecer con PILATES. Bienvenida a tu lugar feliz 🤗



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Mamá vuelve a ti 🦋✨
Eres la fuerza que sostiene.
La calma que abraza.
La presencia que cuida, acompaña, resuelve y ama.

Pero tú también te necesitas.

Por eso creamos una experiencia especial para celebrar el Día de las Madres en Zona Pilates: un espacio para respirar, moverte, soltar, reconectar y volver a ti.

Podrás elegir una experiencia… o vivir las dos:

✨ CALMA | Baño de sonido
Una sesión de sonoterapia con sonidos ancestrales, restaurativos y relajantes, acompañada de movimiento lento y reparador.

✨ FUERZA | Pilates 360°
Un circuito completo de Pilates Clásico, con aparatos e implementos, para activar tu cuerpo, tu centro y tu energía.

Porque mamá también merece sentirse sostenida.
También merece pausar.
También merece volver a su cuerpo, a su calma y a su fuerza.

📅 Sábado 9 de mayo
⏰ 8:00 a.m. a 10:00 a.m.
📍 Zona Pilates Body & Mind Studio
Calle 42 No. 97A-25, pisos 3 y 4. Valle del Lili, Cali, Colombia

✔️ Pregunta por la oferta especial Día de las Madres.

Reserva tu cupo.
Afiliados - Incluído en su plan (firman tarjeta)
Invitados y no afiliados - $45.000

‼️Participa por dos clases de cortesía adicionales de Pilates o Yoga.

WhatsApp: 3163862940

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Nuestro cuerpo es la Casa origen en la que hemos crecido; sus curvas, sus ondulaciones o planicies cuentan la historia sagrada de nuestra vida.

Nadie nos ama más que nuestro cuerpo... millones de células haciendo su función para que estemos vivas. Millones de células amándonos con ternura.

Nuestro cuerpo tiene pequeños cóncavos y convexos de supervivencia que se han amoldado a lo que nuestra niña, adolescente y adulta necesitaron para continuar.

Esta casa es tierra que protege nuestras aguas, que custodia nuestro fuego y canta con nuestra respiración.

Bienvenida a pilatear la vida con nosotros 🩶 a tu lugar feliz 🤗

(Texto: Mujer Lunar)

Hoy celebramos el Día Mundial del Pilates honrando la esencia de la Contrología: un método que nos enseña a movernos con conciencia, precisión, respeto y profunda conexión entre cuerpo, mente y espíritu.

En Zona Pilates creemos que amar este método también significa estudiarlo, vivirlo y aprender de quienes lo han cuidado, enseñado y transmitido con rigor en diferentes lugares del mundo.
Gracias a cada maestro que ha sido inspiración en nuestro camino y que nos sigue enseñando a mirar el Pilates con más respeto, profundidad y gratitud:

Luisa Core y Mabel Cabrera – Masterpilates Education, Madrid, España
Saúl Choza – Winsor Choza Pilates, Los Ángeles, USA
Cinthia Shipley – Romana’s Pilates Institute, USA
Ricardo Jaramillo – Nature Pilates, Madrid, España
Verónica Ruiz – Ambassador Pilates, Australia
Antonio León – Balanced Body Education, Santiago de Compostela, España
Fernando Morán Ríos – Studi Pilates Sant Feliu, Barcelona, España
María José Argandoña – Estudio Pilates Body & Mind, España
Karol Tamayo – España
José Miguel García – Chile
Federico Randazzo – Argentina
Elena Bartley – México
Ana María Mejía – Contrology Pilates, Medellín, Colombia
Ana Restrepo – Romana’s Pilates / TruePilates Colombia
Eduardo Prieto – Pilates ProColombia

Gracias a cada maestro por recordarnos que Pilates es mucho más que ejercicio: es método, conciencia, disciplina, escucha y transformación.

Feliz Día Mundial del Pilates a nuestros maestros, a nuestros alumnos de Zona Pilates y a todos los amantes de este método en el mundo. 🤍

Cuando dejas de buscar testigos, te conviertes en protagonista.

No necesitas que nadie te diga que puedes. No necesitas validación para ser tú, para amar quien eres y amar tu cuerpo como es.

Porque, aunque tiembles, en la vida, como en Pilates, si te concentras en ti, ¡te expandes!

El camino solo se revela a quien lo camina...

Has escogido a Zona Pilates para un nuevo camino. 🩶

Bienvenida a tu lugar feliz 🩶 🤗

Sin miedo a nada te decimos... Si no has probado una clase de Pilates Clásico, de Pilates verdadero, original, sin fusiones ni inventos, no has hecho Pilates.👌🏾

Se tenía que decir y lo decimos todas las veces. 🩶

(No tenemos lucha con el Pilates contemporáneo bien enseñado... Aclaramos)... 🤩

Contáctanos y agenda tu clase de primera experiencia con nosotros...
Verdadero Pilates

📱3163862940
Zona Pilates Body & Mind Studio
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"Cuando somos sensibles, cuando nuestros poros no están cubiertos de las implacables capas, la cercanía con la presencia humana nos sacude, nos alienta, comprendemos que es el otro quien siempre nos salva. Y si hemos llegado a la edad que tenemos, es por que otros nos han ido salvando la vida, incesantemente".
La Resistencia, Ernesto Sabato

Gracias por ser parte de esta comunidad real y humana 🩶🤍🩶

Bienvenidos a su lugar feliz 🤗

studio
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