16/05/2026
¡Orgullo total para nuestra academia In Nae CR! 🥋🇨🇷
Felicitamos a nuestra atleta Kendra Cabezas por su extraordinaria participación junto al equipo de la UCR, coronándose campeonas y logrando el pase para representar a Costa Rica en los Juegos Universitarios en Honduras. 🏆🔥
Este logro es reflejo de la disciplina, esfuerzo y pasión que Kendra demuestra dentro y fuera del tatami. En In Nae CR nos sentimos profundamente orgullosos de verte crecer y dejar el nombre de nuestra academia y del país en alto.
¡Muchos éxitos en Honduras, campeona! 💪🇭🇳🇨🇷
03/05/2026
Hay detalles que no cuestan mucho, pero valen inmensamente. 💙❤️
🥋Hoy recibí este pequeño regalo hecho a mano por una de nuestras estudiantes, y me recordó que la educación no solo deja aprendizajes académicos… también deja huellas en el corazón. Ver el tiempo, la creatividad y el cariño que ponen en algo tan sencillo hace que cada esfuerzo como profesora tenga aún más sentido.
Estos gestos enseñan el verdadero valor de la gratitud, la conexión y el respeto mutuo dentro del aula. Porque a veces, una hoja de papel pintada con amor puede convertirse en uno de los recuerdos más especiales. 🇰🇷✨
🙏🏻Gracias por recordarme que las pequeñas acciones son las que construyen grandes emociones.😍
22/04/2026
Equipo de protección en el Taekwondo 👉🏻✅️https://www.facebook.com/100090872571648/posts/915174198188324/?app=fbl
🥋 ¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE CADA PARTE DEL EQUIPO DE PROTECCIÓN? 🥊
Muchos lo ven como obligación… pero el equipo de protección puede ser la diferencia entre entrenar mañana o estar lesionado.
En el Taekwondo WT, cada pieza tiene una función clave:
🔹 Casco
Protege la cabeza de impactos y reduce el riesgo de lesiones serias. No es opcional… es vital.
🔹 Peto (chaleco)
Absorbe los golpes al cuerpo y además registra los puntos en combate. Sin él, no hay seguridad ni competencia justa.
🔹 Espinilleras y antebrazos
Evitan golpes directos al hueso. Sin protección, cada bloqueo dolería el doble.
🔹 Protector bucal
Cuida dientes y mandíbula. Un descuido puede costarte más que una pelea.
🔹 Co**ha (protector ge***al)
Incómodo para algunos… pero necesario para todos. Un golpe ahí no es juego.
🔥 Conclusión:
El equipo no es para verte bien… es para seguir entrenando sin parar.
💭 El verdadero guerrero no solo sabe atacar… también sabe cuidarse.
17/04/2026
Sesión de poomsae con grandes amigos del Taekwondo 🥋🔥
✨✨Disciplina, enfoque y buena energía en cada movimiento.
Nada como compartir lo que nos apasiona, aprender juntos y seguir creciendo dentro y fuera del dojang. 💪✨
15/03/2026
🥋🏆 Orgullo, esfuerzo y corazón en el I Campeonato Nacional de Taekwondo 🏆🥋
Este fin de semana vivimos una experiencia inolvidable participando en el I Campeonato Nacional de Taekwondo, donde nuestros atletas demostraron que el verdadero triunfo nace del esfuerzo, la disciplina y la pasión por este hermoso deporte.💕🥋✨
Cada combate, cada saludo y cada paso en el tatami fue reflejo de horas de entrenamiento, perseverancia y valentía. Nuestros niños y jóvenes brillaron con orgullo, dejando en alto el nombre de nuestro equipo y demostrando que los sueños se construyen con trabajo y determinación. 💪🔥
Queremos hacer un reconocimiento muy especial a los padres de familia, quienes con su apoyo incondicional, sacrificio y confianza acompañan cada proceso. Ustedes son una parte fundamental de cada logro, porque detrás de cada atleta siempre hay una familia que cree y apoya. 🙌❤️
Esto apenas comienza.✨✨✨✨
Seguiremos entrenando, aprendiendo y creciendo juntos.
¡Vamos por más! 🥇🥋🔥
Somos Academia de Taekwondo In Nae Costa Rica