JDj Land

Postoji razlog zašto od vas tražimo da nam objasnite svoje tegobe. Trening pilatesa ne može da naškodi telu (kada ga pravilno radite kao kod nas) ali ako ne prijavite tegobe rizikujete bojavu bola.

Srećom naši instrukotri su obučeni i Jelena kao mentor je tu da nađe rešenje.
Nije pametno da krijete tegobu jer časovi pilatesa i te kako pomažu vašem telu, zdravlju i zato sarađujte sa nama.

🥰

Treneri u JDj Land se neprestano unapređuju. Kako svoje veštine tako rade i na svom telu.
Poboljšavaju sve što se poboljšati može:
- koncentracija
- fokus
- preciznost
- disanje....

Naš top top tim je prava riznica znanja. Priključite nam se i saznajte... Biće vam jasno zašto razlike u godinama ne postoje, zašto smo svi u Land iz godine u godinu značajno napredovali.

Mi nadahnjujemo i motivišemo...
Dobro nam došli.

Pogledajte utiske sa časa joge.

Prijave otvorene. Požurite jer broj mesta je ograničen. ❤️🥳🫶

Ashtanga trening koji ne uključuje duhovne prakse — samo tehnika, gimnastika i ciljano istezanje. Program je siguran za sve pravoslavne vernike, katolike ili druge vere koji se pitaju da li mogu da vežbaju jogu: možete.

Radimo na snazi, mobilnosti i pravilnom disanju, bez mantra, rituala ili religijskih elemenata. Prvi čas probni — dođite i osetite razliku.

Za sebe tražite najbolje trenere, najbolji tim trenera gde svako ima svoju specijalnost.

Najbolje mesto je tamo gde vaše vodi tim trenera.
Upravo to je naš JDJ LAND.

Ispraviti leđa ne znači:
- povuci ramena unazad
- isprsi se
- ispravi vrat.

Ispravi leđa znači:
1. Vrat na svom mestu
2. Ramena na svom mestu
3. Lopatice "nazad"
4. Čvrst i zategnut stomak
5. "Istežete" kičmu ka plafonu
6. Imate S krivinu kičme
7. Plus (noge isto nešto za to vreme treba da urade)
8. Neutralan položaj karlice.

O da, mi vas tome učimo.

Upišite se i otkrijte pravu magiju transformacije i pilatesa uz naše stručnjake...

Joga.

Kao i na pilatesu - mi vam pomažemo kako da budete u pravilnom položaju.

Kod nas se sreće MIX kultura i izvolite da pogledate kako instruktorka iz Rusije drži časove joge kod nas.

Prosto smo zadovoljni i ponosni što je postala deo našeg tima.

Ponavljanjem do savršenog pokreta.

Pilates nije samo trening, to je filozofija pristupa čoveku i njegovom telu.

Pilates briše godine. Provereno. Proverite i sami trenirajući kod nas.