FITNES 011 Sportsko-Rekreativni Klub

programirano treniranje, i da budemo deo Vašeg zdravog i aktivnog životnog stila. Fitnes 011 Sportsko - rekreativni klub, raspoređen je na sledećim lokacijama u Beogradu:

Fitnes 011 - 1 - Palilula - Bulevar Despota Stefana 114/30
011/2750-996 065/2750- 996

Fitnes 011 - 2 - Peke Pavlovića 34
011/2477-737 065/2750-996

Naš fitnes klub je opremljen najmodernijom opremom za Vaše uspešno treniranje u adekvatnim i sto boljim uslovima. Profesionalna oprema koju poseduje naš fitnes klub omogućiće i pružiće Vam široku lepezu kako fitnes programa, tako i ostalih sadržaja vezanih za zdrav i aktivan život, i postizanje željenih ciljeva i rezultata, i sportskih postignuća. Na raspolaganju su Vam individualni, poluindividualni treninzi i rad u malim grupama, grupno vodjeni fitnes programi pod vođstvom naših licenciranih, stručnih i profesionalnih instruktora i trenera čiji je zadatak testiranje , analiza i dijagnoza Vašeg trenutnog, aktuelnog stanja i programiranje sportskog treninga usmerenog ka poboljšanju Vašeg psihofizičkog stanja i razvoju motoričkih sposobnosti, dostizanja željene forme, njihov cilj je da Vas upute u što efektniji i efikasniji način treniranja, kako biste postigli željene rezultate. Naše višegodišnje iskustvo i naši višegodišnji klijenti samo su potvrda našeg kvaliteta. Programi koje Vam nudimo su:

- INDIVIDUALNO PROGRAMIRANI TRENINZI;

- GRUPNO VOĐENI FITNES TRENINZI, RAD U MALIM GRUPAMA;

• Pilates
• Yoga
• Functional workout
• Body composition
• Fitball
• Fit - cardio
• Fitnes 011 workout
• Total body condition
• Tae bo
• Spartanski trening 300

-SPORTSKA ŠKOLICA;

-TRENING SPORTISTA, KONDICIONA PRIPREMA, OPŠTA I SPECIFIČNA;

-SPORTSKE POVREDE, PREVENCIIJA, PREHABILITACIJA, REHABILITACIJA, OPORAVAK. reči RECREATIO - ponovo stvarati, proizvoditi, obnavljati, okrepiti, osvežiti, ojačati, podsticati, prezdraviti, ponovo se roditi... Fizička aktivnost poboljšava raspoloženje, smanjuje blagu strepnju, anksioznost, agresivnost i depresiju, povećava samopouzdanje i povoljno utiče i redukuje stres. VEŽBANJE MOŽE DA ZAMENI ILI POMOGNE DEJSTVO MNOGIH LEKOVA, ALI NIJEDAN LEK NE MOŽE DA ZAMENI DEJSTVO VEŽBANJA. FITNES 011 Sportsko rekreativni klub, Vas poziva na druženje!