YogaMaya Beograd

🌿 U prirodi – sada i ovde 🌿

Celodnevni iskustveni program namenjen svima koji žele da zastanu, predahnu i vrate se sebi — u sada i ovde. 🤍

📅 30. maj 2026.
📍 Progar, obala reke Save

Priroda nas spontano poziva da usporimo, oslušnemo sebe i budemo prisutni. Zato je ovaj program osmišljen kao iskustveni proces kroz koji ćete, kroz lični doživljaj i razmenu, imati priliku da iskusite:

✨ povezivanje sa sobom, telom i dahom
✨ iskustveni rad kroz Geštalt pristup – fokus na doživljaj i kontakt
✨ terapeutske karte kao alat za kreativno izražavanje i promišljanje o sebi
✨ Bahove cvetne esencije kao nežnu podršku emocionalnom balansu
✨ tehniku relaksacije za duboko opuštanje i energizaciju

🌸 Program vode:

• Marija Bekić – MA Geštalt i EMDR psihoterapeut, supervizor, BFRP sertifikovani Bahov praktičar
• Maja Krstić – BFRP sertifikovani Bahov praktičar, instruktor joge i edukant Geštalt psihoterapije

🌿 Dodatni detalji programa:

▫️ Na poklon dobijate bočicu Bahovih cvetnih esencija kao podršku ličnom procesu
▫️ Uključeni su zdravi i ukusni obroci – doručak, užine i ručak ▫️ Trajanje programa: 09h–17h
▫️ Lokacija: Progar, Slavujev venac 18
▫️ Cena: 12.000 dinara (mogućnost plaćanja u dve rate)

📩 Prijave:
[email protected]
[email protected]

⚪ Broj mesta je ograničen i popunjava se po redosledu prijava. Nakon potvrde prijave dobijate instrukcije za uplatu kotizacije.

Kroz kontakt sa prirodom, sobom i grupom, stvaramo prostor za rast, podršku i veću prisutnost u trenutku. 🌱

Ako prepoznajete potrebu za ovakvim povezivanjem, prijavite se — radujemo se našem susretu 🌻

💫Neka nova godina donese novu odluku 💫

🎁 Poklanjam ti mesec dana online pristupa snimljenim časovima joge za početnike.

🤸‍♀️Dobijate 2 snimljena časa nedeljno, a ukupno 8 časova za mesec dana. Iskustvo nije potrebno.

🔖 Vežbanje počinje 15. januara.

🏠 U miru svog doma, u vreme koje vama odgovara.

✨Ove godine birajte prisutnost i vreme za sebe, da bismo bili bolji i sebi i drugima✨

🗳️ Za POKLON prijavite se putem LINKA u opisu profila. 🙏

Transformacija je proces koji dolazi iz naših unutrašnjih uvida. 🧘🏼‍♀️

Kada imamo uvid, može da dođe promena, ne čekajući da se svet i drugi promene.

Put je jedinstven, i ritam, i lekcije jedinstvene su.

Često se verzije naših ustaljenih obrazaca ponašalja, nasleđenih, stečenih, opiru i vraćaju, a pojačana svesnost o njima radja potencijal za naš rast i promenu.

Ono što je najvažnije je da ostanemo neutralni posmatrač (uvek mi kažu moji učitelji) i da u tišini posmatranja dopustimo da promene pronađu svoj prirodan tok.

Ostati neutralni posmatrač je osnažujuće, ali i mesto koje ne dolazi samo, mesto na koje stižemo vežbom, nekada najtežim koracima 🍀

U moru distrakcija, ekrana, obaveza, neprestane žurbe za sticanjem nečega, prisutnost se ne podrazumeva. ⏳

Prisutnost je i veština koju možemo da stičemo, da uvežbavamo.

Jedan od mojih načina za vežbanje prisutnosti je vežbajući jogu.
Jačajući svoje telo, vežbanjem na jogički način, vežbamo i svoj um i svoju pažnju da je prisutna u trenutku i da budemo svesni svega onoga što oboji taj trenutak. ⚓️

Prisutnost u svom životu možemo da gradimo i vraćanjem na dah koji je uvek tu, dah na koji uvek možemo da se oslonimo, u svakom trenutku svog života. Samo je potrebno da se setimo. 🙏

Koliko osećate da ste prisutni u svom životu?

Pokret i dah,

svesnost i veza sa sobom, 🧘🏼‍♀️

udobnost i prijatnost,

isceljujući efekat koji dolazi iznutra.

Biram u skladu sa sobom 🙏