Jogom do sklada tela,uma i duše! Zdravo, ja sam Katarina Branković. Udata sam i majka dvema divnim devojčicama. Od svoje 9. do 19. Kroz trčanje ja sam se razvijala.
Hvala vam što ste posetili moju stranicu i poželeli da saznate nešto više o meni.
Živim u Beogradu. Odrasla sam u Jakovu, prigradskom mestu nadomak Beograda. Zahvaljujući odrastanju u prirodi, i prostranstvu u kojem sam imala svu slobodu kretanja rađa se moja ljubav ka pokretu, ka trčanju. godine trenirala sam atletiku u Ak „ Novi Beograd “. Trčanje je tada bilo vid mog izražavanja. Učila sam da
osluškujem sebe, da težim ka sopstvenom napretku, da ne odustajem. Ti atletski dani obogatili su moje detinjstvo i odredili tok mog daljeg života. Iz ljubavi prema kretanju i želji da ga dalje istražujem 1995. upisujem Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja u Beogradu. Sa fakulteta nosim divne uspomene. Mnogo teorijskog i praktičnog iskustva sam stekla iz anatomije, fiziologije, antropomotorike, psihologije, iz raznih sportova i raznih oblika rekreacije. Zaista sam stekla jednu dobru bazu za moj dalji napredak. Kao što sam rekla učili smo o raznim aktivnostima, ali ne i jednoj koja je mene nekako iz prikrajka oduvek privlačila,a to je joga. Imala sam potrebu da dođem u kontakt i sa njom, imala sam potrebu da otkrijem šta je to tako magično u njoj. Tako sam 2001 godine prvi put prisustvovala času joge u jednom sportskom centru u Grčkoj. Iako grčki jezik tada nisam znala, i nisam razumela većinu uputstava i smernica koje je instruktor davao, nakon časa sam se osećala istovremeno rasterećeno i energizovano. Doživela sam jedno novo iskustvo, jedan nov kvalitet energije. Od tada moje bavljenje jogom ne prestaje, uz povremene pauze, nekad kraće a nekad duže zavisno od p**a kojim me je život vodio. Međutim 2011.godine počinjem redovno i zaista posvećeno da vežbam jogu u Vidya yoga školi Dragana Lončara. Iskustva koja sam sticala tokom vežbanja zaista su me oduševljavala. Posle časova sam se osećala potpuno regenerisana i osvežena. U položajima sam brzo napredovala, jer su nas učili da osvestimo unutrašnje snage i kako da ih uskladimo u cilju napretka. Bila su to potpuno nova saznanja koja su polako počela da me menjaju i popravljaju kvalitet života. Posle dve godine posvećenog vežbanja poželela sam da se školujem za joga instruktora.
2013. godine završavam kurs za instruktora joge u okviru Vidya yoga školi Dragana Lončara i time stičem pravo za podučavanjem asana (fizičkih položaja), pranajama (tehnika disanja) i tehnika jogičke relaksacije. Mislila sam da ću nakon obuke dobiti sva potrebna znanja, da ću znati sve o jogi. Međutim, shvatila sam da je to ustvari samo početak jednog p**a bez kraja. Kažem bez kraja, zato što je to oblast koja zahteva sopstvenu promenu i duhovni rast, kroz neprestano usavršavanje putem izučavanja razne literature, putem lične prakse i razmene iskustava sa drugima. Tako da, posle obuke sa još većim žarom nastavljam sa sticanjem novog znanja pohađanjem raznih događaja, seminara i predavanja priznatih joga učitelja, kako bi prvenstveno sebe usavršila a onda ta znanja prenela na druge. Pošto joga podrazumeva podrazumeva razvoj svih aspekata našeg bića , meditacija je neizostavni deo joga prakse. Tako sam 2013. završila i kurs meditacije u okviru Vidya yoga škole, a 2018. kurs osnovnih tehnika krija joge (meditacija i vežbe energizacije) u okviru škole Krija joga Ananda Beograd. Prenošenjem znanja joge, kontinuirano ostvarujem od 2013. godine držeći grupne, individualne časove i časove za zaposlene u korporacijama. Za mene joga je stil života. Drevna veština koja nas uči kako da postepeno razvijamo i uskladimo unutrašnje snage, kako bi spremno i sa više zadovoljstva učestvovali u izazovima koji nam život donosi. Joga je moj put. Put na kome ja rastem i razvijam se, ali i put ispunjen zadovoljstvom i radošću kada delim saznanja i iskustva sa drugima kako bi zajedno rasli i činili ovaj svet boljim mestom za život.
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Beograd?
