Zoltan Kozma - Certified Sports Coach of Body Building&Fitness

POWER PWO SHOT!
U Pansport prodavnicama!
Suplement vredan pažnje i moj omiljeni.
A zašto?
Dugo godina sam u sportu i od suplemenata sam na sebi testirao mnogo toga a pogotovu NO bustere i njima slične stvari.
Oni koji me znaju i prate me znaju da svaki moj snimak i slike nisu fotosopirane niti (peglane) jer to onda ne bih bio ja i bila bi me SRAMOTA da tako nesto stavljam.
Isto tako sve što pišem i preporučujem je iz mog ličnog dugogodisnjeg iskustva a ne kao većina da se slikam sa nečim a ne znam ni šta je taj proizvod.
Ali takvi su neki ali ja ne.
Izdvojio bih bas ovaj suplement jer zaista radi posao i to odmah!
Fokus,izdrzljivost,snaga...
Sve ovo i još dosta toga čini ga posebnim.
Ono na šta bih samo skrenuo pažnju je da se krene polako sa dozama i to od male da se vidi reakcija organizma.

Moja preporuka svima!

U svojoj dugogodišnjoj sportskoj karijeri zaista sam viđao sve i svašta (i dalje viđam) raznorazne stručnjake,instruktore,velike trenere i uopšteno ljude koji se slikaju i to uglavnom isfotošopirani do maksimuma gde ne liče na sebe uopšte.Da stvar bude gora isti ti se slikaju reklamirajući neki suplement a verujem da ga nisu ni probali a o nekom dugogodišnjem iskustvu testirajući ih na sebi da i ne govorim.

Što se mene tiče jako dugo koristim suplemente a za NO mogu reći da sam doktorirao oblast koliko iskustva imam.
Ko me poznaje i prati me i moj rad zna o čemu pričam.

Ovom prilikom pohvalio bih POWER PWO SHOT iz Pansport jer zaista radi posao.

Kada osetite umor,pospanost i ne trenira vam se onda je ovo pravi izbor za vas.
Daće vam fokus,energiju a i pumpa je tu.
Skrenuo bih pažnju da se uzimaju manje doze pa polako vidite vašu reakciju.
Ja ga koristim i koristiću ga je zaista jer radi posao!

Topla preporuka svima!

🌺💙Drage dame 8. marta mozete da kupite vaše omiljene proizvode iz POWER linije po 10% sniženim cenama.⁠
❕️Akcija se ne odnosi na POWER prizvode koji su već sniženi.⁠
✨️Budite svaki dan jake, zdrave i moćne uz POWER liniju.⁠
Vaš Pansport tim

🤾Oni koji se bave sportom, pa makar i rekreativno, pre će postati svesni važnosti zglobova, njihove pokretljivosti i eventualne boli, ali svi bi i te kako trebali biti svesni velikog značaja dobrog funkcionisanja zglobova.⁠
⁠
Koštano-mišićni ili lokomotorni sistem ljudskog organizma vrlo je složen. Sastoji se od velikog broja kostiju, ligamenata, hrskavica, tetiva i mišića čije međusobno delovanje osigurava telu sposobnost pokreta. Pokreti našeg tela odvijaju se na spojnim mestima vezivnog tkiva između kostiju, a to su zglobovi. U telu ih ima čak 230.⁠
⁠
Joint-X je kompleksna formula od čak 4 sastojka, namenjenih za održavanje dobre funkcije zglobova. Sadrži dobro poznati i popularni glukozamin, zatim hondroitin, metilsulfonilmetan, takođe poznat kao MSM i želatin.

Pansport

Moj izgled kada se ne spremam za takmičenje u BB i Fitness ali treniram redovno jer to je moj život!
Izgovora ima milion ali ljudi lažu sami sebe
Ko hoće nađe način,a ko neće razlog!
Nikada nije kasno da čovek poboljša svoj izgled i zdravlje.
Dolazi lepo vreme..
I ja sebi nađem mane može to uvek bolje i trudim se.Na insistiranje moje žene Dragana Petrovic Kozma slikao sam se.
Nema senki,boja,foto šopova i ostalih pomagala ovo sam ja 😉
Zahvaljujem se Pansport firmi čije suplemente koristim 17 godina i sa kojima imam veoma uspešnu saradnju

https://youtube.com/

Hard core treninzi u Popeye Gym!

🥩 Gvožđe je jedan od najbitnijih minerala za zdravlje našeg organizma. Nedostatak gvožđa je češći nego što se zna, a ovaj mineral je onaj na kome ne želite da štedite. ⁠
⁠
Nedostatak gvožđa je najčešći nutritivni nedostatak na globalnom nivou - posebno među decom i trudnicama. Najpoznatije je da je gvožđe ključna komponenta crvenih krvnih zrnaca i pomaže u transportu kiseonika iz pluća do ostatka tela.⁠
⁠
Evo i namirnica koje su bogate ovim mineralom:⁠
⁠
➡️ Jaja, crveno meso, džigerica i iznutrice ⁠
➡️ Leblebije⁠
➡️ Semenke bundeve⁠
➡️ Semenke susama
https : https://www.pansport.rs/tekstoteka/ishrana/gvozde-u-ishrani

🍫Jedna od boljih proteinskih čokoladica koju možete kupiti u⁠
je od NUTRITION 💞 😋⁠
⁠
⁠

🤔🗨️ "Pre godinu i po, posle jednog treninga osetio sam blage bolove između lopatica koji su narednih dana samo rasli do ivice da sam se bukvalno skroz ukočio i da su mi svakodnevne aktivnosti postale opterećenje (trening sam mogao da zaboravim).⁠
⁠
Ne sluteći da je u pitanju diskushernija (napominjem da mi injekcije nisu nešto pomogle), odlazim kod jednog čoveka u Igalo na "nameštanje" jer ima jelte značajan pedigre u regionu. Nakon njegovog tretmana čupanja pršljenova (ne bih ni u ludilu legao da sam znao da ide tako) tek onda kreće pravi pakao. Nemogući bolovi, nepokretnost, maksimalno hodanje od 15 minuta dnevno, bol u rukama, bol u nogama, bol iznad i ispod pazuha kao i osjećaj ekstremne hladnoće ispod lopatica a osjećaj u kičmi, kao da vam neko nožem struže po kostima. Nakon toga kad sam video da je vrag odneo šalu, odradim magnet koji mi je ustanovio diskusherniju sa malom protruzijom između C5 C6 pršljenova.⁠
⁠
Pošto je protruzija minimalna ni neurolozi me nekako bar po snimku nisu i ne shvataju ozbiljno "na nogama si, proći će" bez neke posebne terapije, a ono traje i traje, ne prolazi. Elem, da ne smaram puno, vremenom se stanje poboljšalo u minimalno podnošljivom obliku, iako je jaka upala i dalje ostala.⁠
⁠
Svaki moj pokušaj fizičkog rada stvarao bi mi pakao. Nakon tretmana akupunkturom eliminisao sam upalu i poboljšao stanje sigurno za sedamdeset odsto. Ono što je ostalo i dan danas su dosadni bolovi koji se vraćaju svakih par dana, ukočenost, tenzija, bilo šta a kad probam da spavam na stomaku ili da vežbam nešto minimalno kreću dosta jači bolovi koje moram da regulišem medikamentima.⁠
⁠
❓️ Ono što želim da vas pitam kao stručna lica sa višegodišnjim iskustvom je sledeće, pošto mi sve ovo što sam naveo nije pomoglo (radim i neke vežbe istezanja svakodnevno na savet fizioterapeuta), ima li nade za mene da mi bolove može neutralisati trening, rad sa stručnim individualnim trenerom, da li imate sličnih iskustava sa korisnicima i da li ima nade za mene da ću više ikada moći da pokušam da treniram i dignem kvalitet života na veći nivo?⁠"⁠
⁠
➡️ Odgovore našeg tima pogledajte na Pansport forumu (link na story-ju).