Anakids

Anakids

También te puede interesar

Keelin Gerda huydain Gerda KY
Keelin Gerda huydain Gerda KY

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Anakids, Deportes, zümrüt sokak, Havana.

16/09/2022

Denge
Güç
Kuvvet
Esneklik
Özgüven 5 “ in 1 🤸🏻‍♂️🤸🏾‍♀️🤸🏾

16/09/2022

Çok eğleniyoruz çoook 🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️

15/06/2022
13/06/2022

KESİNLİK: Hareketler belirsizce değil, hakkı verilerek tam yapılmalıdır. Hareket sekansları birbirleri içinde ve birbirleri arasında koordine olmalıdır.

NEFES: Nefes alıp verme, panik olmadan sırtın arkasına ve altına derin nefes alıp bütün nefesi tamamıyla dışarı üflemek yoluyla olmalıdır. Böylece, nefes tamamen boşaltılıp, kan temizlenmiş olur.

13/06/2022

MERKEZLEME: Pilates metodunda, doğru hareket sanatlarında olduğu gibi merkez, göbek, bel ve kalça çevresidir. İç organları ve omurgayı yerinde tutan kas sistemlerini içerir. Merkezleme, üst bedenin stabilitesini ve esnemeyi, uzamayı sağlar.

AKICI HAREKET: Hareketler acele edilmeden, her noktadan tek tek geçerek ama aynı zamanda hiç duraksamayarak yapılmalıdır.

13/06/2022

KONSANTRANSYON: Pilates yaparken hareketlere yoğunlaşmak, bedenin uyum içinde nasıl çalıştığına ve hangi kasların kullanılıp, hangilerinin kullanılmadığına dikkat etmek gerekir.
KONTROL : Pilateste kontrol çok önemlidir. Kontrol için bedenin iyi dinlenmesi ve hareketlerin gösterildiği şekilde uygulanması, olası sakatlıkların önlenmesi gerekir.

11/04/2022

Odaklanma, zaman yönetimi ve program oluşturma açısından cimnastik faydalı bir spor dalıdır.
Diğer spor dalları ile karşılaştırıldığında cimnastik sporcusu için “rakip” sözcüğü farklı bir anlam taşır.
Gençlerin sigara ve uyuşturucu gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmalarına katkı sağlar.
Yarışmalar kapsamında gerçekleşen seyahatler sosyalleşme, yardımlaşma, kültür ve tecrübe birikimi sağlar.

11/04/2022

Hırs ve enerji faydalı bir şekilde harcanır.
Bireyin kendi kendini disipline etmesi sağlanır.
Özgüvenin ve yaratıcılığın gelişmesine katkı yapar.
Cimnastikçiler okul eğitiminde daha başarılı olabilir.
Diğer branşlardaki sporcular ile cimnastik sporcularının fikir alışverişinde bulunabilecekleri daha fazla alan bulunur.

11/04/2022

Cimnastikçiler, spor branşları arasında en güçlü olan sporcular arasındadır.
Tüm branşlar arasında en esnek vücuda sahip olanlar cimnastikçilerdir.
Statik ve dinamik denge konusunda en başarılı sporcular cimnastik sporcularıdır.
Bireylere erken yaşlarda kendilerine zarar vermeden düşme yeteneği kazandırmaktadır.
Yapılan istatistiklere göre cimnastik diğer spor branşlarına göre daha güvenlidir.

¿Quieres que tu empresa sea el Gimnasio mas cotizado en Havana?

Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.

Localización

Categoría

Teléfono

Página web

Dirección

Zümrüt Sokak
Havana
76000

Otros Deportes en Havana (mostrar todas)
Inder Cuba Inder Cuba
Via Blanca Y Boyeros
Havana

El reflejo de un sector que la Revolución convirtió en derecho del pueblo.

Comité de Árbitros de la Asoc. de Fútbol de Cuba Comité de Árbitros de la Asoc. de Fútbol de Cuba
Estadio Pedro Marrero Escuela Nacional De Fútbol/Mario López Avenida 41, 44 Y 46 Municipio Playa La Habana
Havana, 10400

Por un arbitraje del fútbol cubano de excelencia.

Cuba Endurance Cuba Endurance
Havana

Proyecto deportivo-social, el cual tiene como misión, agrupar en una gran comunidad a todos los que

Actos Masivos La Habana Actos Masivos La Habana
2 E/5ta Avenida Y 3ra Playa
Havana

Divulgar el trabajo de las Actividades Masivas Gimnastico Deportiva de la Capital de todos los Cuban

Yilian la chiki Yilian la chiki
Calle Manuel Terreno 30 F
Havana, LASCOLORADASVIEJAS

Círculo de Espera Círculo de Espera
Havana

☑️ Círculo de Espera ⚾🏀🏐⚽ 🇨🇺 Mucho Deporte, donde haya un deportista Cubano, ahí estaremos!!!

Yunaikis Yunaikis
Havana, 96400

La Yuna de Cuba

Academias Deportivas Talentos Perú JTC Academias Deportivas Talentos Perú JTC
Coliseo Deportivo De Campo De Marte
Havana, 051

Somos una alternativa académica en disciplinas deportivas para los nuevos talentos del mañana.

Nautilus diving experience Nautilus diving experience
Calle 3ra. Y 112, Playa
Havana

Practicamos deportes náuticos. Asimismo, ofrecemos servicio de buceo SCUBA, bautizos y buceos con p

Humanos en el Olimpo Humanos en el Olimpo
Havana

Un sitio para el deporte, donde recordemos a las glorias deportivas del pasado, soñemos con las estrellas de hoy y veamos crecer a las del futuro. revivamos momentos inolvidables.

Fasakav Fasakav
Hoporoto
Havana, 3145676

gum

Red Devils feed Red Devils feed
La Rampa
Havana, BOX60

It's match day