Ceiba Fitness Club

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Funcionando como de costumbre

23/06/2023

Inicio del verano en nuestro Gym😏
Quieres venir?




Photos from Ceiba Fitness Club's post 23/03/2023

Con perseverancia y auto motivación llegamos a dónde nos propongamos! 💪💛 trázate una meta y lucha por ella en

16/03/2023

Representando nuestro Gym nuestro entrenador y !! Gracias por formar parte de este equipo! 💪😁

Photos from Ceiba Fitness Club's post 08/03/2023

Feliz día de la Mujer!!!! A todas las mujeres de nuestra familia que esa luz que las caracteriza siga inundando todo nuestro espacio día a día! Gracias por ser! 🫶🏻💛

Photos from Ceiba Fitness Club's post 14/02/2023

Feliz día del amor y la amistad desde !!! 💛💪

Photos from Ceiba Fitness Club's post 08/02/2023

💪🤩 ponle ganas y logra toda lo que te propongas!

📍en

Photos from Ceiba Fitness Club's post 24/01/2023

“Fijar objetivos es el primer paso para transformar lo invisible en visible.”
Anthony Robbins

Photos from Ceiba Fitness Club's post 19/01/2023

“Sigue tus sueños, trabaja duro, practica y
persevera”

“Al final, alqunos de tus grandes dolores se convierten en tus grandes fortalezas”

12/01/2023

Empezamos el año llenos de energía junto , esa energía permanece y hace de nuestro espacio un lugar no solo para ejercitar el cuerpo sino para reiniciar nuestra vitalidad, nuestro espíritu y nuestra mente! 💪💛

31/12/2022

Hola Hola...empezamos el año bien arriba los esperamos este lunes 2 de enero a las 5 y media pm 💙🔥




30/06/2022

Grande es el empeño y el resultado de nuestro equipo. CEIBA FITNESS CLUB!!!!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

17/05/2022

Necesitas saber si vas por buen camino en tu entrenamiento?? Observa estos 6 ejemplos que indican que estás entrenando bien 👍🏻

Photos from Ceiba Fitness Club's post 14/05/2022

¿Sientes que te estás estancando?
Como siempre les traemos algunos consejos y explicaciones de cómo salirnos de esa etapa y seguir avanzando en nuestros resultados.

Photos from Ceiba Fitness Club's post 11/05/2022

Si eres de los que les gusta el running acá les traemos algunos tíos importantes para hacer tu rutina correctamente. Siempre recordando la importancia del estiramiento antes de entrenar.

Photos from Ceiba Fitness Club's post 06/05/2022

A veces nos guiamos por el hablar de compañeros y amigos del gym. Quienes nos comentan ideas que al final tienden a ser MITOS que se extienden con el tiempo y no logran ser funcionales en nuestros entrenamientos.

Photos from Ceiba Fitness Club's post 19/04/2022

Las metas se logran si sabemos organizar paso a paso el avance para alcanzarlas.
CEIBA FITNESS CLUB quiere verte crecer!
Si sigues estos consejos puede que logres llegar aún más rápido a tus metas y proyectos 🙌🏻

Photos from Ceiba Fitness Club's post 28/03/2022

Estos son algunos ejemplos de los mejores ejercicios a realizar para trabajar varias zonas del cuerpo.

Photos from Ceiba Fitness Club's post 22/03/2022

Ganar en masa muscular es uno de los objetivos de muchos que entrenan con nosotros.

CEIBA FITNESS CLUB siempre piensa en sus clientes!

Por eso acá tenemos algunos tips y consejos que podrán ser de mucha ayuda para aumentar en masa muscular.

21/03/2022

La prueba de que si se puede 👌🏻👌🏻💪🏻

18/03/2022

Recordemos la importancia de *DORMIR* está bien entrenar, superar nuestras propias metas, dedicarle al ejercicios tiempo y fuerza; pero si no descansamos el tiempo idóneo estaremos trabajando para nada. Incluye a tu rutina un horario de descanso propicio para regenerar tus energías y volver a empezar 💓

17/03/2022

Fuerza y dedicación. Resultados de entrenar en CEIBA FITNESS CLUB 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Photos from Ceiba Fitness Club's post 17/03/2022
16/03/2022

Observa a otros como referente pero no te compares con ellos. Cada persona es individual y logra las metas de forma independiente. Concéntrate en tu propio esfuerzo y llegas lejos. 💪🏻

15/03/2022

Seguro que si

14/03/2022

🚨🚨OFERTA DE TRABAJO🚨🚨

Se busca profesor de aeróbico para trabajar en nuestro gimnasio ubicado en el municipio de playa.
Requisitos:
Tener conocimientos del tema.
Experiencia
Buena presencia física

Interesados podrán contactarnos a través del número +53 58198623
También podrá escribirnos por WhatsApp

14/03/2022

Es esencial saber que lo más importante para cualquiera que sea tú meta en el entrenamiento es la constancia y el trabajo duro 💪🏻💪🏻💪🏻

Un consejo de Ceiba Fitness Club

14/03/2022

1. Meditación
El estrés es uno de los factores principales para el desarrollo de ciertas condiciones de salud, incluido el dolor de espalda. Cuando experimentamos tensión física o emocional, toda la estructura musculoesquelética se pone rígida sin que nos demos cuenta.
Así, si este sentimiento persiste por varios días o meses, lo más probable es que los músculos se resientan, sobre todo, los de la espalda. En este sentido, es bueno recurrir a la meditación para aliviar la tensión y soltar las cargas que perjudican esta zona del cuerpo.

2. Camina a paso rápido

Este es un ejercicio sencillo, pero con unos resultados muy positivos. En este caso, ayuda a mejorar dos causas de las molestias: la ansiedad y la tensión muscular.

3.Túmbate sobre una pelota de tenis
Podemos catalogar esta estrategia como “masaje exprés”. Échate en el suelo boca arriba y sitúa una pelota de tenis en los lugares más sensibles. A continuación, muévete sobre ella hasta que las molestias desaparezcan o sean soportables. No necesitarás más de cinco minutos y notarás un gran alivio en la zona afectada.

08/03/2022

🌸🙌🏻

08/03/2022

💪🏻🌸

08/03/2022

Feliz día de la mujer les desea CEIBA FITNEES CLUB 🌸🙌🏻💪🏻

07/03/2022

Consejos importantes

07/03/2022

Consejos!!

Photos from Ceiba Fitness Club's post 05/03/2022

Abdominales en 3…2…1

04/03/2022

Momento de nuestra inauguración. Competencia!!! Ganadores!! Brindis!!

CEIBA FITNESS CLUB!

04/03/2022

Comenta abajo cuál es el tuyo!!!

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Dirección


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Lunes 07:00 - 20:00
Martes 07:00 - 20:00
Miércoles 07:00 - 20:00
Jueves 07:00 - 20:00
Viernes 07:00 - 20:00

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