Academia Cubana de Artes Marciales Mixtas MMA - Lions Team

SHORTS #9
NIVELACIÓN RÁPIDA.

En menos de un mes, podemos ver ya cierto avance en Ofren. Esta recopilación de sus primeros pasos junto a Larry demuestran que se puede avanzar. Ya hay más seguridad en sus desplazamientos y hasta movimientos básicos de coordinación se empiezan a ver.

Como antes mencionamos, Ofren fue atleta de Wushu y Wing Chun, el mundo de la MMA es nuevo para él, por eso sus movimientos aún son imprecisos. Pero estamos seguros que si sigue siendo tan persistente en sus entrenamientos, en unos meses ya veremos un cambio absoluto.

SHORTS #8
NUEVOS ESTUDIANTES

Otra recopilación del primer día de Ofren y Miguel. Parece increíble, pero en un solo encuentro se enfrentaron a varias rutinas iniciales del boxeo, sus desplazamientos y hasta movimientos básicos de grapplin.

Como antes mencionamos, ambos atletas vienen de cero en la MMA, por eso sus movimientos son torpes e imprecisos. Por tanto, lo que aquí mostraremos es para que usted vea cuánto se avanza en una clase cuando la disciplina manda.

De igual modo, les mostramos estos cortos para que en posteriores vídeos puedan apreciar el progreso que se obtiene empleando el método de entrenamiento de nuestra academia.

SHORTS #7
NUEVOS ESTUDIANTES

Es el primer día en nuestra academia de MMA para Ofren y Miguel.
Ofren viene de practicar Kong Fu, tanto la variante del Wushu como la del Wing Chun.
Miguel viene del Judo, en donde llegó al cinturón azul. También fue atleta olímpico y panamericano en atletismo con resultados y medallas que premian su esfuerzo en esa disciplina.

Ambos no habían tenido un entrenamiento previo de MMA, por tanto, lo que aquí mostraremos es para que vean cuanto se avanza en una sola clase, cuando se aprovecha bien el tiempo. También les mostramos estás imágenes con el fin de que en posteriores vídeos puedan ver su desarrollo empleando el método de entrenamiento de nuestra academia.

SHORTS #6
EJERCICIOS DE ENTRADA.

🥊 Una entrada bien lograda es una oportunidad de tomar el control del oponente por sorpresa, y bien coordinada puede ser el movimiento decisivo en combate. Pero una entrada consta de ingredientes especiales.

1️⃣ CONCENTRACIÓN: Es el factor que nos ayudará a estudiar la táctica del adversario, y cazar el momento, ese instante que él se descuida y nos da la brecha de entrada.

2️⃣ CREATIVIDAD: Necesaria para aplicar los conocimientos dependiendo del la oportunidad inmediata. Entre cientos de técnicas que domina un atleta, su mente debe decidir en fracciones de segundo cuál es la adecuada para aplicarse según la brecha que nos abrió el rival. En muchos casos la reacción instintiva será decisiva, tomando el control y llevándonos bajo la guía de la creatividad a combinar conocimientos de una manera novedosa, así creamos un estilo propio, siendo atletas dinámicos y no estáticos y lecciones.

3️⃣ HABILIDADES: Para que el cuerpo reaccione como deseamos, hay que ejercitarlo. VEAMOS

SHORTS #5
Protección con controles.

🥊 Existen distintos tipos de proyecciones, en MMA buscamos combinarlas en base a lo que resulte funcional.

Hoy el instructor Isvel García, nos enseñará en 1 minuto, como realizar un elegante derribo, en el cual nuestro peso corporal jugará un papel decisivo. Estas proyecciones sirven para el control del oponente mientras caemos con él, porque a veces es la mejor opción.

SHORTS #4
UN PASE ATRÁS DE LUCHA

🤼‍♂ En muchas peleas se puede definir el combate en el suelo, y la lucha es primordial para obtener la victoria. En este vídeo de 1 minuto el instructor de MMA Isvel García nos explicará cómo lograr un pase atrás muy útil, que si lo ejercitamos mucho, puede sacarnos de un apuro cuando el oponen entra a Tackle.

SHORTS #3
GRAPPLING + BOXEO!

🥋 Nuestro estilo de grappling es sencillo, se basa en combinar la lucha con algo de Ne Waza si el combate llega al nivel del suelo. Generalmente se busca tener bajo control al oponente. Para ello hacemos uso de luxaciones articulares, grappling o agarres, sumisiones, estrangulaciones y golpeos para sacar ventaja, la cual nos dará la victoria.

🥊 El buen boxeo nos ayudará a no tener que definir nuestro combate en el suelo, por tanto es esta disciplina, junto a la lucha quiénes ocupan mayormente nuestro máximo esfuerzo, ese es el sello de la; Academia Cubana de Artes Marciales Mixtas MMA -Lions Team.

🥋🤼‍♂ SHORTS #1
CALENTANDO!!!

Algo de calentamiento, con ejercicios combinados de Lucha y grappling etc, algo que nunca debe faltar en un atleta de MMA.