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GYM, Salud y Vida

23/12/2023

Nos sentimos orgullosos de todas !! Les deseamos muchos éxitos...

03/12/2023

Nuestro Mánager, entrenador, ejemplo y siempre en buena forma: Germán Llanes Pesa 70kg y levantó 150kg el doble +10kg, saque usted su propia conclusión....

23/10/2023

Humberto un grande 160Kg de alón peso mu**to siendo unos de los pesos corporales más ligeros del gimnasio con 60kg ¡¡Felicidades por los resultados!!

24/08/2023

Trabajo de altas repeticiones ejecutado por Hildanelys Mugarra guiada por el entrenador Germán Llanes. Etapa de alta intensidad donde se emplea el 90% del rendimiento del atleta, en este caso muchas felicidades para nuestra mejor representación femenina.

03/08/2023

Hoy estamos realizando una felicitación enorme para Germán Llanes quien logró resistir 12 minutos y 7 segundos en la posición del diablo (o también conocida como tablón). Sin lugar a dudas el profe Germán se toma muy enserio la tarea de darnos el ejemplo del camino donde queremos llegar, demostrando cada día que los años por él solo pasan para mejorar. Saludos cordiales para todos.

20/07/2023

Levantamiento de 180kg en pres de banca plana por Brayan Luis Torres, excelente trabajo. Por último y no menos importante mencionar las arengas de los compañeros del atleta, esas voces altas que a la hora de la ejecución motivan aún más a conseguir el peso que se encuentra en esos momentos Germán Llanes Michel Ramírez Jesus Raydel Dominguez Carel Sardina Díaz Luis Miguel Damian Peña Lazaro Cruz Columbie José Jorge Cruz Aguila Luis Machin Molina

20/07/2023

Brayan Luis Torres Realizó el pasado sábado 15 en una competición de powerlifting, alón de peso mu**to de 240Kg con un peso corporal de 85Kg. Felicidades al atleta por el rendimiento demostrado.

02/07/2023

Desde los 88kg hasta los 108kg, saludos para Luis para Pepe y Dariel.

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